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    酸菜魚的不同好吃做法

    時間: 映芳735 分享

      白菜變酸,其所含營養成分不易損失,酸菜還能能增進食欲、幫助消化。魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病等病癥。酸菜魚是比較受到人們喜愛的一道好吃菜肴。你喜歡吃酸菜魚嗎?你知道要怎么做酸菜魚嗎?下面是學習啦小編給你精心整理酸菜魚的不同好吃做法,僅供參考。

      酸菜魚的不同好吃做法1

      酸菜魚的材料

      酸菜,魚,蛋清,淀粉,鹽,蒜

      酸菜魚的做法

      1、把魚片用調散的蛋清、淀粉和鹽順著一個方向上勁拌勻,腌制15分鐘,讓后酸菜切成塊待用。

      2、在油鍋中放入適量的油,先將酸菜同蒜炒香,讓后加入高湯煨煮幾分鐘,讓酸味滲入湯中。

      3、加鹽調味,味道調好后汆入魚片,待魚片汆透后起鍋。

      酸菜魚的不同好吃做法2

      酸菜魚的材料

      主料:1,鮮魚一條,片成片,用兩大匙淀粉,一匙鹽抓勻碼味。2,泡酸菜約半斤,切絲。3,泡辣椒八個,切碎。4,花椒約二十粒。5,老姜一小塊,切片。6,蒜半個,切片。7,蔥四棵,切碎。8,料酒兩匙。9,雞精一匙。

      酸菜魚的做法

      1、鍋中放油燒六成熱,放花椒、姜片、蒜片炒出香味,再倒入泡酸菜絲炒約半分鐘。

      2、加湯或水,燒沸后下魚頭、魚骨、料酒熬煮約十分鐘。

      3、倒入湯鍋中燒沸,將魚片抖散逐一放入鍋中。

      4、同時將炒鍋洗凈置火上,放油燒至六成熱,放入泡辣椒碎小火炒出香味(喜歡吃辣的人可以在此時放入兩大匙油辣椒一同炒)。

      5、把炒鍋中的泡辣椒碎潑入煮酸菜魚的鍋中。

      6、繼續煮約一分鐘,放雞精攪勻后起鍋。

      7、起鍋后撒上蔥花即成!

      酸菜魚的不同好吃做法3

      酸菜魚的材料

      活黑魚(生魚)一條(一斤以上),銀芽半斤,酸菜魚料包

      酸菜魚的做法

      1.將魚洗凈后去頭尾和龍骨肚刺(煸炒后熬湯至色白),取用魚肉切成薄片,加料酒、鹽、姜粉、蒜粉、淀粉漿好備用。

      2.起小油鍋,將洗凈的銀芽翻炒幾下后裝入大碗中作底料。

      3.鍋里放少許油,將酸菜(半包左右)煸香后加入用魚骨熬制的湯,煮沸后調味,倒入漿好的魚片,輕推擊下,魚片色白即起鍋,撒點白芝麻點綴添香。

      酸菜魚的不同好吃做法4

      酸菜魚的材料

      草魚、酸菜、辣椒、鹽、蔥、花椒、白胡椒、蛋清

      酸菜魚的做法

      1、準備好原料。

      2、魚洗凈去頭。下面和上面各放一塊廚房巾,用到從脊背處處理成兩片。

      3、把魚肢解好。不過這個步驟如果你不是在超市買魚,賣魚的都會給你弄好。

      4、魚肉洗凈,刀傾斜著片掉魚骨和魚腩,剩下凈魚肉,

      5、魚頭魚骨洗凈血污備用。最好多洗幾遍這是后來魚湯奶白的關鍵。

      6、魚肉塊洗干凈血污,下面放一塊廚房巾,刀斜40度,從尾部開始片魚,方向是刀刃朝向尾部。片成魚片。

      7、片好的魚片,用一湯匙鹽搓洗一遍后沖水反復淘洗成晶瑩透明的魚片。一定要洗成透明的魚片,魚肉比較有口感,而且清爽。

      8、魚片用鹽一茶匙白胡椒一茶匙蛋清半個干淀粉三茶匙腌漬,用手仔細反復抓拌均勻。靜置20分鐘。

      9、酸菜切絲焯水備用。辣椒切圈和花椒一起。魚頭骨魚皮準備好,姜切片。

      10、鍋里放油炒香蔥姜蒜,下入魚頭魚尾魚骨頭魚皮等炒一分鐘。

      11、放入酸菜繼續炒一分鐘。兌足量開水。

      12、大火燒開,中火煮20分鐘到魚湯白,調入鹽(各家吃鹽大小不一樣,一定要調自己的口味)。把湯中料都撈出來鋪在碗底。

      13、鍋大火燒魚湯,魚片一點點放入,晃動鍋,最上面的魚片7成熟撈出放在碗上面。

      14、過濾魚湯倒碗中。

      15、鍋里放油,涼油的時候就放入花椒和辣椒圈,小火燒,注意看辣椒,變得紅中微黃且油亮干酥。注意觀察別熬過火了。

      16、花椒和辣椒撈出放在魚片上,青紅辣椒撒在魚片上。

      17.油大火燒冒青煙,澆在魚片上即可。澆油這個環節很重要,點睛之筆,一定要把油燒熱的冒青煙,目測有青煙不斷冒出。澆上去吱啦一聲才夠味。


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