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    菠蘿飯的不同做法大全

    時間: 映芳735 分享

      菠蘿飯形式可愛,色彩豐富,香甜可口,在考試前夕能幫助精神壓力大的孩子增加食欲、促進消化。下面學習啦小編給你分享一下菠蘿飯的不同做法大全。

      菠蘿飯的做法1

      材料

      菠蘿半個 熟米飯300克 雞蛋1個 豌豆100克 青蔥1根 小紅辣椒3根 葡萄干約20顆 美國大杏仁約15顆調料:料酒1/2茶匙(3ml) 鹽1茶匙(5克) 生抽1茶匙(5ml)

      做法

      1)用刀將菠蘿對半切開。用小刀沿著菠蘿的四邊劃開,不要切破菠蘿底部的外皮,然后將菠蘿芯用刀劃成小塊,這樣更方便將菠蘿芯取出。菠蘿盅留用。

      2) 將菠蘿芯切成1厘米見方的小丁,放入碗中,調入1/2茶匙鹽(3克),倒入清水,浸泡30分鐘之后,瀝干備用。

      3) 豌豆洗凈,青蔥切碎,紅椒斜切成片。將雞蛋打入碗中,調入料酒,和一點點清水打散。

      4) 鍋中倒入油大火加熱,待油8成熱時,倒入雞蛋液并用鏟子快速攪碎,待雞蛋熟了以后盛出。

      5)鍋中再倒入油,大火加熱至7成熱時,放入青蔥碎,豌豆和紅辣椒,炒1分鐘。放入米飯,用鏟子輕輕將米飯壓散,倒入炒好的雞蛋,和瀝干的菠蘿丁,調入醬油和剩下的1/2茶匙鹽(約2克)充分翻炒均勻后,倒入美國大杏仁和葡萄干,再翻幾下。

      6) 將炒好的米飯,盛入菠蘿盅內即可。

      菠蘿飯的做法2

      材料

      香米飯(已蒸熟)250g,新鮮菠蘿 1個,雞蛋 1枚,豌豆仁,熟腰果仁各20g,紅菜椒 1/2個,西式火腿 100g,黑葡萄干 10g,生抽 1湯匙(15ml),油 4茶匙(20ml),鹽 1茶匙(5g)

      做法

      將新鮮菠蘿對半剖開,用小刀將菠蘿肉挖出,切成1cm大小的丁,并保留1/2個菠蘿殼當做盛器待用。

      紅菜椒洗凈,同西式火腿一起切成1cm見方的小丁。

      中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時(將手掌置于炒鍋上方,能感到有熱氣升騰),將雞蛋磕入鍋中,攪炒成雞蛋碎,再盛出待用。

      鍋中留底油燒熱后放入豌豆仁、紅菜椒小丁和西式火腿小丁翻炒片刻,接著放入已蒸熟的香米飯,攪炒至完全散開。

      在鍋中放入菠蘿小丁、雞蛋碎、生抽和鹽拌炒均勻。

      最后將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿殼中,撒入黑葡萄干和熟腰果仁即可。

      小訣竅

      用做炒飯的香米飯應蒸得稍干、硬些,這樣制成的炒飯才會好吃。

      切菠蘿丁時滲出的波羅汁千萬不要浪費,炒飯時一同放入,味會更加好。

      菠蘿飯的做法3

      材料

      熟米飯,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,青紅菜椒各半個,青豆,玉米,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,熟腰果仁少許,耗油,油,鹽,雞精

      做法

      1.將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器,青紅椒、切1CM大小的丁;

      2.鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟;

      3.鍋內留底油,待熱后依次放入洋蔥、青紅椒(青豆玉米)翻炒片刻后,加入香米飯,炒勻;

      4.往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精調味;

      5.將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可;

      6.想烤可以裹上錫紙烤烤,據說菠蘿味道可以更好的融進去,我沒試,因為要拍照舍不得那漂亮的菠蘿殼烤變形吼吼~~~炒米飯時多加了點菠蘿原汁進去估計差不多吧

      菠蘿飯的做法4

      材料

      菠蘿0.5個,米飯1碗,雞蛋1個,玉米適量,臘肉適量,鹽0.25小匙,筍1個,菠蘿丁適量

      做法

      1.把菠蘿切開,肉挖出來,作為容器。

      2.把米飯和雞蛋,玉米,筍,臘肉,菠蘿丁炒一下。

      3.然后把炒好的飯放在菠蘿里,在微波爐或烤箱熱一下 (為了把菠蘿香氣逼出來),就可以拉。

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