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    香菇油菜的可口做法

    時間: 映芳735 分享

      香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。平時生活中你會做香菇油菜嗎?今天,學習啦小編為大家推薦香菇油菜的可口做法。

      香菇油菜可口的做法1

      材料

      油菜3棵,香菇半斤,欣和醬油2大匙,蠔油1匙

      做法

      1、油菜下水稍微綽一下,撈起放涼水里。

      2、中火,少量油下蔥姜蒜炒香。

      3、下香菇塊煸炒一下。

      4、加1/4左右的水,加欣和醬油、蠔油翻炒,直到香菇出水。這時趁鍋里熬著香菇的時間,把油菜擺在盤子里。

      5、香菇收汁差不多的時候,可以加一點水淀粉勾芡(不勾也不影響味道),把香菇澆在擺好的油菜上。

      小訣竅

      1、油菜最好選大棵的,不僅口感更脆,而且擺盤漂亮。

      2、只用醬油和蠔油調味就可以了,不用放鹽。

      香菇油菜可口的做法2

      材料

      主料:油菜250克,鮮香菇50克,

      調料:植物油25克,鹽5克,味精3克,料酒5克,豌豆淀粉20克

      做法

      1.將油菜擇去外幫(可作他用),留菜心(3―4葉),把整棵連著菜心的疙瘩用刀削成尖圓形,用清水洗凈。香菇用水泡發,待發透后,將香菇湯潷在另一碗內沉淀,然后將上清液輕輕倒入另一個碗內備用,香菇用清水洗凈,片為斜塊備用。

      2.將炒鍋放在旺火上,放入植物油25克燒熱,將油菜心下入煸炒,接著放入香菇、香菇湯,加入鹽、料酒、味精,將淀粉對水后徐徐淋入,將鍋殿翻過來裝盤即成。

      香菇油菜可口的做法3

      材料

      油菜,香菇,大蒜1瓣,鹽,干辣椒絲

      做法

      1、水發香菇泡好洗好切成薄片(容易熟)。

      2、大蒜切成片,油菜洗好濾水待用。

      3、油熱之后,放入香菇和大蒜,翻炒幾下,放入干辣椒絲。

      4、再放入油菜,大火快炒幾下,放鹽,出鍋。

      香菇油菜可口的做法4

      材料

      小油菜500克,香菇10個,鹽,淀粉,雞精,蠔油適量

      做法

      1.香菇泡開后撈出備用。(ps:可以把干香菇放入瓶子加入熱水,蓋上蓋子快速腰瓶子1-2分鐘可以快速發香菇)

      2.鍋中燒開水放點油,將油菜葉子和菜心分別抄下水可以加點鹽在水里。(ps:這里加入油可以讓油菜顏色保持鮮亮)

      3.油菜變綠色,撈出可以用礦泉水稍微沖下保持新鮮河口感,然后淋干放在盤中。

      4.鍋子加入少許油,將泡香菇的水倒入燒開放入香菇,假如蠔油、鹽,燉至香菇入味,碼到油菜上。

      5.鍋中加入香菇水再燒開,加入淀粉和少量水調好的汁,加入少許鹽、雞精淋在香菇和油菜上即可。

      香菇油菜可口的做法5

      材料

      鮮香菇5個,小油菜250克,植物油1勺,鹽10克

      做法

      1.鮮香菇洗凈后,橫、縱方向各切一刀,將一個香菇切成4塊。

      2.燒熱炒鍋,倒入植物油,油溫7成熱的時候,將香菇放入,用中火翻炒。

      3.2分鐘后,將小油菜放入翻炒1分鐘,撒入食鹽,再快速翻炒10秒即可。


    香菇油菜的可口做法

    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。平時生活中你會做香菇油菜嗎?今天,學習啦小編為大家推薦香菇油菜的可口做法。 香菇油菜可口的做法1 材料 油菜3棵,香菇半斤,欣和醬油2大匙,蠔油1匙 做法 1、油菜
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