產后低血糖怎么辦吃什么好
生產后頭暈、眼花是不少產婦經常出現的癥狀，有的甚至會出現眼前發黑、暈厥，這是低血糖的表現。以下是學習啦小編收集整理的關于產后低血糖的知識，希望對你有幫助。
產后低血糖怎么辦
由于懷孕后新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外，由于孕婦懷孕初期血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，加上這時一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。
(1)對功能性低血糖癥，要避免各種誘發因素，防止精神刺激，且要合理調節飲食，必要時輔以少量安慰劑、鎮靜劑。
(2)對因胃大部切除術后引起的低血糖癥，可用高蛋白、低糖和少量多次較干的飲食。
(3)對器質性低血糖癥應針對不同病因治療，如胰島素所致應予手術切除，對不能切除的胰島B細胞瘤，可試用鏈脲酶素;因嚴重肝病引起的，應積極治療肝病;因內分泌功能減退而引起的，可給予激素補充治療。
產后低血糖吃什么好
產后低血糖確實帶給許多產后媽媽們很多困擾，本來初為人母就讓新手媽媽們很亂了，再出現低血糖會覺得混亂，其實飲食調理是一方面，另一方面也要進行自身調節，要時刻保持樂觀愉快的心情，更有利于身體恢復。
1、注意三餐的營養，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要時可吃第四餐。
2、此外，還可隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。
3、一定要保證飲食均衡，少吃多餐，每天吃5-6頓飯，并且保證早餐營養豐富，可以多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
4、新媽媽可以隨身攜帶一些小零食，花生、糖果、蘇打餅干等食品，一旦出現低血糖癥狀時立即進食。
孕婦低血糖吃什么好
1、均衡飲食。飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
2、高纖維食物。高纖飲食有助于穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
3、低血糖患者應該嚴酷的限制單糖類的攝入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
4、面粉做的細條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應該少吃。
5、戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，避免二手煙給孕婦帶來傷害。
猜你感興趣：
1.產后護理要點
2.孕婦吃什么降血糖
產后低血糖怎么辦吃什么好
