喝酒對身體都有哪些危害

　　現(xiàn)代社會由于生活節(jié)奏的加快，不少人為了應(yīng)酬經(jīng)常喝酒，久而久之身體出現(xiàn)一大堆毛病，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹喝酒對身體都有哪些危害，希望能幫到你。

　　喝酒對身體都有哪些危害

　　對大腦

　　少量酒能使人興奮，使大腦處于活躍狀態(tài)，且有一定的鎮(zhèn)靜作用。但是酒攝入過量會降低人的注意力和判斷力，甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力，更嚴(yán)重的會影響人的記憶力。

　　對肝臟

　　老人常說喝酒傷肝，看來喝酒對于肝臟的傷害應(yīng)該算是最為人們所熟知的。酒主要是通過肝臟代謝、解毒的，進(jìn)入人體后會加重肝臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷。并且酒精在肝臟代謝、解毒過程中還會產(chǎn)生一種有致癌作用的物質(zhì)-乙醛，正常情況下乙醛會被人體內(nèi)的乙醛脫氫酶分解后排出體外，但大量長期的飲酒會造成乙醛不能被完全分解，而留在體內(nèi)，這就給身體埋下了定時(shí)隱患。

　　對胃、腸

　　大量飲酒會引起胃部出血或損傷胃、腸黏膜，造成胃炎、胃潰瘍、腸炎等癥狀，長期飲酒會降低胃的消化功能和腸道對營養(yǎng)的吸收，使人代謝變換、食欲不振。

　　對心臟

　　酒及其代謝產(chǎn)物——乙醛和醋酸鹽，可直接毒害心肌。大量長期飲酒的人可能會出現(xiàn)心臟擴(kuò)大、心力衰竭，表現(xiàn)為心悸、憋氣和心律失常等癥狀，甚至出現(xiàn)心

　　對皮膚

　　酒使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱體溫過低。對皮膚有明顯刺激性副作用,能夠溶解掉人體皮膚細(xì)胞膜的必需磷脂,破壞細(xì)胞的完整性,長期使用會給皮膚及毛囊細(xì)胞造成損壞.造成脫發(fā).發(fā)生過敏反應(yīng),如皮膚萎縮、多毛、皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張等副作用。

　　經(jīng)常喝酒的危害

　　酒對胃腸、肝副作用最大，其次為神經(jīng)系統(tǒng)。醉酒會因酒精直接抑制呼吸中樞導(dǎo)致死亡，飲酒后嘔吐時(shí)，還會因嘔吐物堵塞氣管，窒息而亡。

　　酗酒會對身體各種臟器造成危害，此外，酒精依賴還可導(dǎo)致心血管疾病，如心悸、心絞痛。

　　經(jīng)常喝酒還會導(dǎo)致嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，引發(fā)低血糖及許多并發(fā)癥，而且喝酒養(yǎng)成習(xí)慣的話還容易產(chǎn)生“酒精依賴”。

　　有的人身體不行，酗酒甚至?xí)＜吧戎戎托呐K衰竭而死了，所以那些喝酒容易醉的人是不能經(jīng)常喝酒的。

　　喝酒除了會給自己的身體帶來負(fù)面影響之外，對家人也是一種影響，對于那種經(jīng)濟(jì)不好的家庭更是一種負(fù)擔(dān)，所以，喝酒要有節(jié)制。

　　醒酒有哪些方法?

　　1、主動嘔吐：減少乙醇的繼續(xù)吸收。如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類的食物。

　　2、唱歌、大聲說話或加強(qiáng)運(yùn)動等。一方面加快乙醇代謝為能量的過程，另一方面可以促進(jìn)一部分乙醇或其代謝產(chǎn)物由汗液或肺排出。

　　3、酒后多喝一些白開水或純果汁等。

　　有研究發(fā)現(xiàn)一定酸甜比例的飲品有利于緩解醉酒癥狀，同時(shí)也可以避免由飲酒過量造成的脫水。

　　4、在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

　　注意： 酒后不可以喝醋、喝濃茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。