感冒鼻塞怎么通的方法
感冒鼻塞怎么通的方法
感冒鼻塞怎么通是我們生活中的一大困擾，鼻塞發生于感冒或過敏時，它造成鼻腔腫脹產生粘液，使呼吸困難。那么感冒鼻塞怎么通氣呢?
鼻塞通氣方法
1、泡腳法通鼻塞
睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎熏法通鼻塞
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。
4、填充法通鼻塞
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。
5、側臥按摩法通鼻塞
左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
6、溫濕毛巾敷鼻通鼻塞
如果是因感冒等情況使鼻粘膜充血腫脹時,可用溫濕毛巾敷于鼻根部,能起到一定的緩解作用。
7、麻黃素滴鼻子通鼻塞
如果效果不理想,可用0、5%麻黃素滴鼻子,每側一滴。每次在吃奶前使用,以改善吃奶時的通氣狀態。每天使用3-4次,次數不能過多,因過多使用可能造成藥物性鼻炎。
8、用手按摩鼻側通鼻塞
用溫熱的手輕輕按摩寶寶鼻子兩側,從上往下,從鼻梁到鼻翼部位,鼻翼兩側可以多按壓一會,因為按摩這里的穴位對治療鼻塞很有效。
9、可使用噴鼻劑通鼻塞
使用新生兒、嬰幼兒專用的生理食鹽水噴鼻劑,噴2、3滴食鹽噴霧到寶寶的鼻子里,寶寶就會打噴嚏,只要替他清除鼻涕就可以了。
感冒鼻塞食療法
1、梨治療鼻塞
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。
做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
2、西瓜治療鼻塞
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥 ”。
無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、川芎豬腦湯治療鼻塞
配方:豬腦2副,川芎15克,辛夷花10克。
用法:豬腦洗凈,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。
功效:行氣活血,補腦通竅。
主治:氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。
4、橘紅酒治療鼻塞
配方:白酒500克,橘紅30克。
用祛:橘紅浸入白酒中,封固1個月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。
功效:行氣活絡通竅。
主治:氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。
5、桃仁粥治療鼻塞
配方:桃仁10克,當歸6克,粳米50克。
用法:桃仁去皮尖研碎,當歸煎水取汁,與粳米一起如常法煮粥,一次食。
功效:活血化瘀,養胃利竅。
主治:氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。
6、棗泥豆包治療鼻塞
配方:大棗(去核)250克,白扁豆1000克,面粉1000克。
用法:扁豆水煮,至軟時加入去核之大棗再煮,至水將盡豆能搗碎時離火,趁熱將扁豆、大棗做成泥狀,作陷;面粉和好發酵,發好后加適量蘇打或堿揉勻,搟皮,包進扁豆棗泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。
主治:肺脾氣虛導致的鼻炎鼻塞。
造成鼻塞的原因
1、急性鼻炎導致鼻塞
急性鼻炎的鼻塞發展很快,通常在數日內即達到高潮,一周左右可自行消退,可伴有發熱、頭昏等全身癥狀。
2、慢性單純性鼻炎導致鼻塞
多呈陣發性或者交替性,日輕夜重,常受體位影響,臥位時鼻塞較重。點滴鼻凈、麻黃素藥水后鼻塞可以好轉較長一段時間。
3、慢性肥厚性鼻炎導致鼻塞
多為持續性鼻塞,對麻黃素、滴鼻凈不敏感,或者使用后鼻塞好轉僅數分鐘后,又很快出現。肥厚性鼻炎必要時可以考慮手術治療,或者使用微波、激光等來縮小鼻甲。
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