吃柚子是否清火效果好

　　吃柚子是否清火效果好？提起柚子，小編對它的印象就是一種大橘子的水果。而且柚子的種類還有很多種。有的是紅心的，有的是文旦柚，青田柚等等，但是一般都會生長在我們國家的南方地區。也是一種喜愛高溫的熱帶水果。

　　在柚子中含有很多營養物質。在柚子中含有了高血壓患者必需要的天然微量元素，并且在柚子肉中幾乎沒有鈉元素。因此柚子也是一些患有心腦血管疾病還有腎臟疾病的患者最佳的食療水果。對于一些貧血癥還有正在孕期中的孕婦們來說，柚子同樣還有幫助身體吸收鈣以及鐵質，有效的增強了自身體質的功效。在我國的中醫學中認為，柚子的果肉性寒，味甘，所以對于清熱化痰還有健脾消食的功效非常好，同時還具有止咳平喘以及解酒的醫療作用。

　　另外還有研究顯示發現，多吃柚子對于降血糖還有減肥的功效還是有很大的功效的。對于肥胖者來說可以有健體養顏的功效。另外在現代學的藥理學中分析，柚子皮中有抗炎的作用，所以經常的食用可以對糖尿病還有血管硬化的患者具有輔助治療的作用。

　　在我國，可能柚子在一定的程度上已經被當成是某一種可以治療疾病的藥材，還有的人們喜歡用柚子來做夏日柚子茶，也是非常清新涼爽解暑的。