家常綠豆小米粥怎么做好吃營養(yǎng)
綠豆有著將血脂、清熱解毒、抗腫瘤的作用，而小米有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效。平時生活中你會做綠豆小米粥嗎?現(xiàn)在，學習啦小編來告訴你綠豆小米粥好吃的做法。
花生綠豆小米粥的做法
【花生綠豆小米粥】食材準備
花生米、綠豆、小米、糯米、水
【花生綠豆小米粥】制作步驟
1、花生米提前泡8個小時，備用。
2、綠豆、小米、糯米一起淘洗干凈。
3、發(fā)好的花生米和其它米放到一起。
4、鍋里放涼水，把花生米、綠豆、糯米、和小米一起放入鍋內(nèi)。
5、插上電源，按下煮粥鍵，等到時間到之后，就可以食用啦。
蝦皮綠豆小米粥的做法
【蝦皮綠豆小米粥】食材準備
綠豆、蝦皮、小米、大米
【蝦皮綠豆小米粥】制作步驟
1、將大米和小米清洗干凈。
2、綠豆清洗干凈之后，用水泡一個小時。
3、把蝦皮倒進料理機磨粉待用。
4、鍋中倒入2大碗清水把綠豆大米小米全部加入、
5、大火燒開之后，撇去浮沫，蓋上轉(zhuǎn)中小火。
6、一直煮到綠豆微開花轉(zhuǎn)大火，加入蝦皮粉拌勻后熄火。
荷葉綠豆小米粥的做法
【荷葉綠豆小米粥】食材準備
小米、綠豆、荷葉、玫瑰花
【荷葉綠豆小米粥】制作步驟
1、綠豆清洗干凈，泡10分鐘。
2、小米清洗干凈，泡10分鐘。
3、加入適量的清水，將荷葉放入其中煮3分鐘，然后撈出扔掉。
4、將綠豆倒入鍋中，煮5分鐘，然后加入小米攪一下。
5、放幾滴麻油，蓋上蓋子，這樣不太會溢鍋，煮20分鐘就可以了。
6、盛一碗，在表面撒上一些玫瑰花就可以吃了。
冰糖綠豆小米粥的做法
【冰糖綠豆小米粥】食材準備
小米、綠豆、花生、冰糖
【冰糖綠豆小米粥】制作步驟
1、綠豆，花生清洗干凈之后，浸泡一晚。
2、鍋中放入適量的清水，放入綠豆、花生煮開。
3、水開后倒入小米大火煮15分鐘，小火煮5分鐘。
4、入冰糖，不停攪拌，冰糖全部融化即可關火出鍋。
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