毛豆的家常做法有哪些

毛豆的家常做法有哪些

　　這個季節好像每天都能在街市上看見大串大串的，等待被買走的毛豆。夏天最適合喝啤酒，毛豆最適合作為下酒菜出現。以下是學習啦小編為你整理的毛豆的家常做法，希望能幫到你。

　　毛豆的家常做法

　　煮毛豆的做法

　　健康功效：

　　毛豆：健脾、益氣、清熱解毒

　　花椒：溫中、止瀉、止痛

　　食材用料：

　　毛豆500g

　　鹽2勺

　　大料適量

　　花椒適量

　　小茴香適量

　　辣椒適量

　　姜適量

　　菜譜做法：

　　1.毛豆清洗干凈，摘去兩端梗

　　2.水鍋放入大料、花椒、小茴香、辣椒、姜片。

　　3.煮出香味

　　4.放入毛豆，鍋開后變小火，敞蓋煮10分鐘左右(根據量的多少)，撇去浮沫加鹽，關火后不要撈出，浸泡入味。

　　菜譜小貼士：

　　一直開著蓋煮，但要根據量的多少煮熟哦!

　　茶香毛豆的做法

　　健康功效：

　　毛豆：健脾、益氣、清熱解毒

　　綠茶：清熱、輔助降血脂、輔助降血壓

　　食材用料：

　　毛豆一斤

　　綠茶1大匙

　　鹽1大匙

　　八角1一1.5個

　　花椒十幾粒

　　香葉2片

　　干辣椒兩三個

　　生姜兩大片

　　菜譜做法：

　　1.準備調料。

　　2.把毛豆用剪刀煎去兩端，尖的一頭剪0.5厘米，圓的一頭剪掉一點點，能方便入味即可。

　　3.把毛豆下水洗一下,倒掉水后，放入適量的鹽。

　　4.用手開始搓毛豆，這樣可去掉表面過多的毛，跟洗桃子一樣的道理。

　　5.然后放清水里清洗干凈。

　　6.鍋中放入大概能剛剛漫過毛豆的水量，水不要太多，然后放入除鹽之外的所有調料。

　　7.然后把調料燒開。

　　8.接著放入鹽和處理好的毛豆。

　　9.毛豆燒開后再煮四五分鐘，用中火煮，火太大毛豆容易散開。

　　10.接著關火蓋上鍋蓋，燜至冷卻到常溫。

　　11.然后連湯帶水裝入容器，放入冰箱冷藏入味，冷藏時間根據自己需求調整，當然浸泡的時間越長越入味。

　　12.吃的時候拿出來擺盤，味道極佳。

　　菜譜小貼士：

　　煮毛豆水不要放太多，水多調味料的味道就淡，如果不想進冰箱浸泡，想燜好后馬上吃，可延長煮毛豆的時間，以及多加點鹽入味。