皮膚過(guò)敏能吃香瓜嗎

時(shí)間：2016-11-02 17:25:30 欣欣861由分享

皮膚過(guò)敏能吃香瓜嗎

　　皮膚過(guò)敏是一種較為常見(jiàn)的皮膚疾病，很多情況下皮膚過(guò)敏是由于飲食不當(dāng)而引起的，那么皮膚過(guò)敏期間能吃香瓜嗎？學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些皮膚過(guò)敏吃香瓜的知識(shí)，希望對(duì)大家有用哦。

　　皮膚過(guò)敏可以吃香瓜嗎

　　皮膚過(guò)敏的患者是可以吃香瓜的，一般情況下燥熱性的水果不太適合皮膚過(guò)敏的患者使用，而香瓜性寒涼，消暑熱，解煩渴，利小便等功效，所以即便是皮膚過(guò)敏的患者也是可以放心食用的，另外香瓜中還含有豐富的維生素C，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感，預(yù)皮膚過(guò)敏。

　　健康小貼士：熱帶水果中最容易引起過(guò)敏的有芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。

　　香瓜的功效與作用

　　1、香瓜保護(hù)肝臟

　　甜瓜蒂所含的葫蘆素B，能明顯增加實(shí)驗(yàn)性肝糖原蓄積，減輕慢性肝損傷，從而保護(hù)肝臟。

　　2、香瓜有益腎臟

　　香瓜中含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素，如B類維生素，能夠促進(jìn)消化、對(duì)保護(hù)肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用。此外，香瓜含有蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化酶，可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎病患者吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腎病患者非常有益。

　　3、香瓜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　香瓜中富含蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素C、β-胡蘿卜素等，可補(bǔ)充人體所需要的能量及營(yíng)養(yǎng)素，幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

　　4、香瓜催吐

　　甜瓜蒂含有的苦毒素、葫蘆素E等結(jié)晶性苦味質(zhì)，能刺激胃黏膜，內(nèi)服適量，可致嘔吐，但不為身體吸收，無(wú)虛脫及中毒等弊端。

　　5、香瓜清暑熱

　　解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B;、C等，且水分充沛，可消暑清熱，生津解渴，除煩等。

　　6、香瓜利尿

　　我國(guó)中醫(yī)學(xué)自古以來(lái)就發(fā)現(xiàn)香瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的功效。對(duì)于一些小便不通暢的患者來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　皮膚過(guò)敏飲食禁忌

　　1、忌油膩、辛辣刺激性食物

　　日常生活中有皮膚過(guò)敏的人要注意了盡量少吃一些糖類食物，然后避免一些高油高熱量的食物，飲食盡量以清淡為主。皮膚過(guò)敏對(duì)我們的美麗是有影響的，其實(shí)在攝取食物的時(shí)候我們要注意了比如說(shuō)一些含脂肪酸以及蛋白質(zhì)多的食物可以幫助我們降低過(guò)敏的幾率這點(diǎn)大家要注意了。

　　2、忌海鮮、魚(yú)類

　　有一些人群對(duì)海鮮過(guò)敏，海鮮的刺激性也確實(shí)比較大一些。如果你正好海鮮過(guò)敏，那么千萬(wàn)不要頂風(fēng)作案，在過(guò)敏期間，絕對(duì)不能吃海鮮。不新鮮的魚(yú)類會(huì)釋放較多組織氨，不但容易造成過(guò)敏，也可能會(huì)有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚(yú)類。

　　3、忌加工食品

　　平常我們見(jiàn)到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會(huì)造成氣喘病人的過(guò)敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過(guò)敏的食品，并停止食用。

　　4、忌光敏性蔬菜

　　比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。每逢5—8月，陽(yáng)光強(qiáng)烈，皮膚過(guò)敏不能吃什么，如果過(guò)多食用這些蔬菜，又沒(méi)有“躲”開(kāi)太陽(yáng)，有些人的皮膚上就會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、淤點(diǎn)、水皰，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。