怎樣練習托福考試聽力的方法
在托福聽力中，很多考生抱怨自己什么都聽不懂，基本只能聽到一個句子的最后幾個單詞。日常我們要如何練習托福聽力才能有效提升水平?下面就是學習啦小編給大家整理的練習托福考試聽力的方法，希望對你有用!
練習托福考試聽力的方法
1、聽文章大意
其實很多聽力題并不需要我們聽懂材料的每一個細節，而是要能夠抓住說話的思路和框架。因此，建議同學們訓練自己聽到文章大意的能力。這個訓練對于托福聽力很重要，因為托福聽力，尤其是講座，并不需要我們聽懂每一個細節，更重要的是教授講課的思路和全文的重要細節。
很多童鞋們聽完一篇聽力材料時，問他聽到了什么，他只能說出一個一個零散的單詞，這是遠遠不夠的(⊙o⊙)? 主要方法就以托福聽力的講座為材科，一邊聽一邊記筆記，錄音結束，然后自己根據大腦的記憶和筆行全文重點內容的英文復述，然后再反復，直到練到可以求一篇講座順暢的復述出來為止。這樣練上幾十篇，你對把握聽力材料整休的能力就會有極大的提高。
2、練習聽寫
為什么要進行聽寫?因為它是聽力提高最有效的方法。因為聽力考試是先放音后看題，所以這就考察了我們短時間內對信息的儲存能力，另外它能將一個人聽力中所有枝末節的問題都暴露出來，然后訂正，全部解決掉，這樣自然最有效率，也最深刻。那么對于準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料是什么?是老托的 lecture。
新托是老托的延續，老托和新托福在題材，詞匯，和難度上都大致相當。當然，如果基礎比較薄弱的同學，可以先花一個月的時問將新概念二和三的美語版先聽寫完，然后再來聽寫老托的 lecture，堅持十篇 lecture 過后再聽講座絕對會有和以前不一樣的感覺!
3、精細的聽材料
(1)一邊聽一邊看著原文，手上拿著筆，劃出自己不認識或似曾相識但反應不過來的詞;
(2)錄音結束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只需要寫這個單詞在這篇文章的意思就可以;
(3)將這篇材料當閱讀文章快速精讀一追，徹底看懂;
(4)再一邊看著原文，一邊放錄音，并且嘴上跟讀，反復幾遍，一直聽到可效不看原文徹底聽懂為止。 精聽的材料可以有很多，但最推薦的是 SSS(Scientific American's Sixty-second Science)，因為它非常短，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽力出題的重要來源。按上面的步驟，將 SSS的 2008 年全集(總共 250 篇)全部精聽完。你的聽覺反應速度、聽覺詞匯 量，以及知識面都會質的提高。
4、聽高難度材料
備考托福聽力，平時聽力練習的最高難度一定要超越考試難度，這樣在考試的時候才會有居高臨下的感覺，穩定地取得好成績。 大家可以嘗試聽聽下面的材料：第一是美國大學上課的課堂錄像或錄音，現在很多美國大學己經將自己大學的許多教授的課堂錄像放在了互聯網上，這是一個極佳的挑戰聽力難度的材料
5、特定情境的聽力練習并做跟讀
我們要自己為自己創造一個英文的壞境，比如早晨一起床，我們就打開播放器播放英語，可以是托福的聽力材科，也可以是英文廣播，也可以是一部英文電影，whatever，只要是英文的就行，不斷聽，不斷跟讀里面的句子，這樣做的好處是我們隨時都可以聽到英語，這樣會在潛移默化中加強我們對英語的敏感。
托福聽力復習需要注意什么
方法一：多聽
托福聽力考試的備考其實說白就是一個磨耳朵的過程，只有聽得多了，你的聽力水平就會得到提升。但是大家要注意的是，這個過程中只有能過反復的不斷練習才有成為可能，否則你三天打魚兩天曬網，你想你的聽力水平得到提升基本是不可能的。
那么如何能夠做到在托福聽力備考時多聽呢?相信大家平時練習時單刷托福真題或者TPO或者覺得枯燥無味，那么這里你可以通過看美劇、看英文電影、聽英文歌曲或者聽英文廣播等形式來進行托福聽力的練習，這樣也是很有效果的練習。
由于中國考生的教育和學習環境的關系，很多考生沒有一個好的英文學習環境，那么這里你就要創造出這樣的環境，去適應它，且喜歡上它。應試教育教我們英文學習是用來應對考試的，那么如果你想在托福考試取得好的成績，你就不能因考試而學習，你要喜歡上英文這個事物，無論是復習時要聽，你休息時或者空閑時(即非學習時間)你也要去訓練聽。只有這樣你才能讓你在一種無意識的狀態下訓練對英語語音的感覺和注意力，從而培養出自己的英文語感和段落感。如此在備考時這樣做，不但對于你的托福聽力提升有幫助，對于你的托福口語的提升也是非常明顯的。
方法二：精聽和泛聽相結合
從網上很多高分學員的經驗分享當中我們很容易就會發現，對于托福聽力的備考大家用得最多的復習方法就是精聽和泛聽的練習方法。這時，很多考生就會發出疑問：這些方法我也用了，但是并沒有什么效果。
這是什么原因呢?小編認為你可能是方法使用方面出現的問題。
既然很多托福高分學員都使用這些2種方法提升自己的托福聽力成績，那么就說明這是被實踐證明的有效果的備考方法，事實也是如此，精聽和泛聽的練習方法是托福聽力備考最實用最有效的方法了，如果你能結合這兩種方法的話，那么效果將會更好。那么如何最大化利用這個方法的結合呢?
精聽和選材是非常重要的。一般情況下大家都會歷年來的真題來進行練習，另外TPO也是一個非常有用的。注意在精聽力練習的時候，大家一定要嚴格按照時間限定來練習，這也是從備考的時候就開始培養考生在考試的時候的時間觀念。在訓練的時候，我們要注意的是避免中間停頓，或者直接放棄;還要注意，無論正確率如何，我們都要在規定的時間內完成練習。
做完之后，我們要認真的對照答案，把錯誤的標記出來，并要對錯題進行總結。看看自己錯的是什么原因。通過你的錯進行針對性的訓練，這樣才能快速的提高托福聽力的正確率。
方法三：心態的調整
做任何一件事情，心態都是非常重要的，對于學術類的考試來說，這一點也很重要。如果你在考試當中不能把自己應考的心態調整到最佳，那么對于你托福考試成績是影響非常大的。托福聽力考試是托福考試當中第二個考試科目，它是在托福閱讀考試之后，考完托福聽力之后，你會有10分鐘的休息補充能量的時間。那么你在托福閱讀考試之后，如何能夠保持好最佳的狀態來應對托福聽力考試是大家需要注意的。
所以基本上鎖定托福聽力考試的時間在上午9:30到10:30之間，那么你平時的復習，你就可以把你的精聽練習放到早上或者上午來進行。通過一段時間的練習，可以幫助自己在固定的時間段內保持注意力集中，對于考試來說是十分有幫助的。在平時的訓練中，可以隨時根據自己的聽力情況進行調整，總之就是要讓自己達到一個考試的狀態而努力。在練習材料的選擇上面，一般都是先易后難的，循序漸時的。在練習的時候，我們還可以將一套題多做幾遍，直到自己完全弄懂為止。這樣精聽和泛聽相結全的方法是提高托福聽力最有交的方法。
托福聽力日常提高技巧
首先每天要有一定輸入的量，也就是說每天要聽至少兩小時的聽力內容。當然量越多，進步就會越快，但是如果想提高的話，至少要兩小時才會有進步，如果沒有到兩個小時，提高英文的聽力就不知道具體什么時候才能達到一定的任務了。所以在這里強調的就是堅持很重要，持之以恒才可以有所成效。
其次精聽是必不可少的一步。精聽就是每一句話聽完之后，能聽出來具體有哪些詞，也就是一句話中每一個單詞都要聽得出來，這句話才算精聽完成了任務。所以每天都需要進行一定量的聽寫，把聽到的內容寫下來，可以檢測自己聽不懂是因為生詞的緣故，還是因為一些特殊的語音現象，比如連音、弱讀和消音等等。
所以聽寫可以發現并解決自己聽力中的障礙是什么，才可以對癥下藥。而且聽的內容多了，漸漸大腦就可以對一些語音進行潛意識的反應，這樣就會形成一種聽力習慣，得到迅速的理解。
另外，跟讀也不可以放松。很多情況下聽力聽不懂，是因為自己發音是有問題的，所以所想象中的那個音始終不是聽到的那個內容，這樣辨音能力就會有問題。所以需要對聽力的內容進行跟讀就會解決掉這個問題。跟讀不僅要模仿語音，還要模仿語調，這樣訓練下去，口語也會有逐漸的提高過程。所以聽說基本是不分家的。
最后，不要忘記對聽力內容的復述。托福的口語考試中就包括對聽力內容的復述，而托福所考驗的是真正的英文的運用能力，所以我們在聽完一個段落之后能聽出來每一個單詞，也進行了跟讀之后，就是如何把聽到的內容進行自我轉述。這就是對英文的自我組織的過程，也是對聽力內容的消化理解。開動自己的大腦，不斷輸入和輸出的同時進行，學習的過程還會更好。
聽懂一門外語，不僅是對學習能力的考察，同樣也是對自我堅持的一種檢測。所以在堅持以上所說的方法中，更多的是貴在堅持，所以堅信大家在有一段學習的穩定度之后一定都會有所提升。
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