冬天出現口干能不能喝山楂茶
冬天出現口干能不能喝山楂茶
冬天干燥季節，總是會容易口干。面對這種現象，我們就應該多泡山楂茶喝。山楂能夠很好的生津潤燥。下面是小編分享的冬天口干能喝山楂茶嗎，一起來看看吧。
冬天口干能喝山楂茶嗎
冬天氣候干燥，很容易讓人感到口干舌燥，黑龍江省醫師協會營養學專業委員會副主任委員盧大平建議，不妨泡杯山楂茶來喝。人體津液在冬天會耗傷虧少，從而感到口渴眼干,皮膚也干燥失滑。山楂酸甜可口,可以生津開胃，與金銀花、菊花加蜂蜜制成雙花飲，能很好的生津潤燥。
山楂酸甜可口，能生津止渴，建議與不同的材料搭配泡茶，可以產生不同的效果。如果用山楂、金銀花、菊花加蜂蜜制成雙花飲，能生津潤燥、祛風消積，適用于心煩怔忡、頭目眩暈(神經內科)、頭痛(神經內科)目赤等癥;如果用山楂50克、核桃仁150克加白糖，可制成山楂核桃茶，能補腎潤肺、潤腸化食，適用于津液虧損、冬季口干燥渴等;將生山楂、沙麥芽各10克開水沖服，制成山楂麥芽飲，可消食導滯，適用于消化不良等癥;山楂片、丹參各10克，加麥冬5克，制成參果飲，能有效軟化血管，對防治高血壓(心胸外科 心血管內科)、冠心病(心血管內科)起到一定作用。
需要注意的是，空腹時不宜飲用山楂茶，胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎(消化內科)患者，也不適合飲用。
山楂茶的做法
1、準備所需材料。
2、把山楂放入壺內。
3、加入少許開水。
4、把山楂燙洗一下，然后倒出燙洗的水。
5、再重新倒入開水。
6、蓋上蓋子泡15-20分鐘。
7、泡至山楂出味。
8、再加入適量的蜂蜜。
9、最后拌勻即可飲用。
山楂的藥用功效
1、山楂具有養顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效。
2、山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。
3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
4、山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。
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