艾揚(yáng)格大師名言名句摘抄
艾揚(yáng)格大師名言名句摘抄
艾揚(yáng)格大師一生為現(xiàn)代瑜伽的推廣做出了很大貢獻(xiàn)，他的的名言名句讓你真正領(lǐng)悟到瑜伽的真諦。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的艾揚(yáng)格大師名言名句，歡迎大家閱讀。
艾揚(yáng)格大師名言名句【經(jīng)典篇】
1. 身體是你的廟宇，保持身體的純凈吧。因?yàn)殪`魂就居于其中。
2. 體式并不是指機(jī)械地?cái)[弄出某個(gè)姿勢(shì)，而是需要習(xí)練者不斷的琢磨，最終達(dá)到動(dòng)力與阻力之間的平衡。
3. 有覺(jué)知地，長(zhǎng)期不間斷地習(xí)練體式，將帶給你成功。
4. 伸展的強(qiáng)度應(yīng)該不時(shí)加深，并且不斷恢復(fù)。
5. 體式為你服務(wù)。
6. 體式有助于改變一個(gè)人，擺脫僅對(duì)身體的覺(jué)知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識(shí)。
7. 通過(guò)有辨別地，覺(jué)知地習(xí)練經(jīng)典體式，將身心和意識(shí)融為一個(gè)和諧的整體。
8. 每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
9. 通過(guò)在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來(lái)習(xí)練體式，這樣，身體的精微網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)便會(huì)與體式相適應(yīng)。
10. 你的身在過(guò)去，心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
艾揚(yáng)格大師名言名句【精選篇】
1. 既然生命本有的能量就是氣，調(diào)息就意味著生命能量的擴(kuò)展。
2. 在瑜伽式呼吸時(shí)，大腦和身體的四肢保持安靜，而只有肺部被啟動(dòng)。
3. 呼吸系統(tǒng)得到充分利用，但不會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)緊張。
4. 呼吸可以靜心。
5. 瑜伽從崇拜身體開(kāi)始，但最終趨向于心之修煉。
6. 你要愛(ài)你的身體，感懷它給予你的一切。
7. 瑜伽是生命游戲的規(guī)則法典，但這是一場(chǎng)無(wú)人會(huì)輸?shù)挠螒颉?/p>
8. 我們需要健康的身體才能培養(yǎng)健康的心靈。
9. 身體的平衡是生活平衡的基礎(chǔ)。
10. 如果你想把你的意念帶到你的大腳趾最末端的細(xì)胞，氣就可以將其送到。
11. 我們需要產(chǎn)生大量的“氣”。而要產(chǎn)生“氣”，我們就必須對(duì)我們的正常呼吸進(jìn)行擴(kuò)展，控制與約束。
12. 呼吸的存在就是生命的天賦。
13. 吸氣，吸氣后屏息，呼氣，呼氣后屏息。
14. 氣息就是生命。
15. 體式為你服務(wù)。
16. 體式有助于改變一個(gè)人，擺脫僅對(duì)身體的覺(jué)知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識(shí)。
17. 身體是你的廟宇，保持身體的純凈吧。因?yàn)殪`魂就居于其中。
18. 體式并不是指機(jī)械地?cái)[弄出某個(gè)姿勢(shì)，而是需要習(xí)練者不斷的琢磨，最終達(dá)到動(dòng)力與阻力之間的平衡。
19. 大家都想要更多的生命能量。如果能量可以在店里打包銷(xiāo)售，這會(huì)是世上最成功的生意。哪怕只是談?wù)撃芰恳矔?huì)讓人激動(dòng)，給人增添能量。人們想知道，我們從哪里獲得能量!能量當(dāng)然不會(huì)在店里，不在商品的包裝里，因?yàn)槟芰坎粌H無(wú)所不在而且取之無(wú)禁。
20. 通過(guò)身體影響心情，“抬頭”“挺胸”“站直”，這樣的思路。
艾揚(yáng)格大師名言名句【熱門(mén)篇】
1. 體式的修習(xí)是進(jìn)入內(nèi)心的重要途徑。
2. 吸氣時(shí)會(huì)緊張，呼氣時(shí)自在。
3. 呼氣時(shí)可清除體內(nèi)的壓力與緊張。
4. 氣之所以特殊是因?yàn)樗休d意念。
5. 你的身在過(guò)去，心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
6. 通過(guò)有辨別地，覺(jué)知地習(xí)練經(jīng)典體式，將身心和意識(shí)融為一個(gè)和諧的整體。
7. 每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
8. 通過(guò)在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來(lái)習(xí)練體式，這樣，身體的精微網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)便會(huì)與體式相適應(yīng)。
9. 伸展的強(qiáng)度應(yīng)該不時(shí)加深，并且不斷恢復(fù)。
10. 瑜伽體式的修習(xí)幫助我們學(xué)會(huì)使用“身體”這一奇妙的天賦資具。
11. 體式修行的目標(biāo)是產(chǎn)生并穩(wěn)定我們的能量，養(yǎng)護(hù)能量，而不是毫無(wú)必要地浪費(fèi)能量。
12. 讓你的舌頭柔軟，大腦就不會(huì)有任何緊張。
13. 你一旦學(xué)會(huì)如何放松舌頭與喉嚨，你就會(huì)懂得如何放松大腦，因?yàn)樯嗪砼c大腦之間也有聯(lián)系。
14. 去觀察一下貓，貓是伸展大師和放松大師。
15. 胸膛的各個(gè)角落就像支柱，支柱必須保持穩(wěn)健。
16. 塌陷的胸腔會(huì)把自性投入牢籠。
17. 醒覺(jué)的憩息可以讓心靈復(fù)蘇，讓身體凈化。
18. 如果你無(wú)法讓身體寂靜，你也不會(huì)懂得心之寂靜。
19. 如果我說(shuō)：“讓你的大腦放松”，你可能做不到。如果我讓你進(jìn)入某一體式，你的大腦就會(huì)放松下來(lái)，你也會(huì)變得安靜。這正是瑜伽的魅力所在。
20. 就技術(shù)層面而言，任何身處壓力的人身體虛弱的人，或肺部虛弱肌肉僵硬脊柱坍塌心事不定精神焦慮膽小怯懦的人都不可能達(dá)到瑜伽意義上的真正禪定狀態(tài)。
21. 有覺(jué)知地，長(zhǎng)期不間斷地習(xí)練體式，將帶給你成功。
22. 在動(dòng)作中，肌肉應(yīng)該像花瓣一樣，開(kāi)放而柔和。
23. 雙腳就像樹(shù)根一樣，如果一個(gè)人立腳不穩(wěn)，他對(duì)生命的態(tài)度會(huì)變得消極，他做的瑜伽也不會(huì)穩(wěn)健。
24. 通過(guò)放松太陽(yáng)穴和眼睛就可以解除大腦的負(fù)擔(dān)。
25. 后仰可以強(qiáng)健脊柱的內(nèi)部肌肉，而向前伸展可以增強(qiáng)其外部的肌肉。
26. 若你懂得身之?dāng)U展，你也會(huì)懂得心之?dāng)U展。
27. 身體的平衡是精神安寧的表現(xiàn)。
28. 我們真正要做的是把活躍的能量注入遲滯的物體。
29. 瑜伽對(duì)于健康三重功用：讓健康的人保持健康，抑制疾病的發(fā)展，協(xié)助疾病的康復(fù)。
頭腦是智性之器官，心臟是感性之器官。
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