如何利用思維導圖提高記憶力

　　思維導圖可以輕松地在紙張上執行'強調'和'找關聯'，是可以提高記憶的方便工具。思維導圖是一種提升記憶力的想象訓練法。下面由學習啦小編給你帶來關于如何利用思維導圖提高記憶力，希望對你有幫助!

　　方法一、繪制思維導圖

　　1.從白紙的中心開始畫，周圍要留出空白

　　在繪制思維導圖時，要盡量使用白紙而不是帶格子的紙，因為思維導圖是用線條連接各節點的，格子紙中的線與思維導圖中的線條相互交錯，會對思維本身產生干擾。

　　在繪制時，將思維導圖的中心主題置于白紙的中部偏左的位置。周圍留有空白，子分支可以向四面八方發散，這樣不會對思維造成束縛。

　　2.用一幅圖像或圖畫表達中心思想

　　使用中心圖像主要是為了突出中心主題，因為圖像比較形象直觀，還能促進聯想和想象。如下圖所示，大家一眼就可以找出該思維導圖的中心是“水果”。

　　在繪圖時，應盡可能多的使用圖形，但是子節點中使用的圖像不宜大于中心節點。子節點的圖片過大會導致喧賓奪主，不利于孩子理清知識層次。

　　3.繪圖時盡可能地使用多種顏色

　　在思維導圖中，同一分支的節點間要比不同分支的節點間關系緊密的多。思維導圖的每個分支都是一個意義相對完整的知識組塊。因此，在繪制思維導圖時，盡量讓一個分支采用一個主色調。

　　4.用美麗的曲線連接，永遠不要使用直線連接

　　思維導圖使用的曲線與大腦神經元結構非常相似，思維導圖的中心主題類似于神經元的細胞核，而主分支和子分支類似于神經元的樹突和軸突。線條由粗到細，線條的長度與線上的關鍵詞等長，這樣讓思維導圖相對緊湊和美觀。

　　5.每條線上注明一個關鍵詞，少用短語或句子

　　在繪制思維導圖的過程中，使用關鍵詞是非常重要的，好的關鍵詞有利于進一步聯想和想象，從而進一步激發思考，而句子和短語卻給聯想和想象帶來不便。此外，正確而準確地提煉關鍵詞也是對思維加工能力的有效訓練，可以培養孩子的概括凝練能力。

　　運用好思維導圖，將書本知識進行圖像化歸類，簡單、直觀，可以輔助孩子有效進行知識點的記憶，幫助孩子在短時間內記住大量的東西。

　　方法二、用色彩加深記憶

　　前面有提過，只要時間足夠，就盡量把中央印象或分支上的涂鴉畫得五彩繽紛。所謂五彩繽紛，就是至少要用三種顏色。這三種顏色如果全都是暖色系或冷色系，印象會不夠鮮明，所以請挑選顯眼的配色，這樣才能強調重點，加深記憶。

　　先用相同顏色統整一連串分支(從相同主干延伸出來的復數分支)，但是若一連串的分支都用同樣顏色，不夠顯眼，所以如果先畫好的分支是暖色系，下一層就改用冷色系，配色有強調對比，記憶就更鮮明。當然，若有考慮到中央印象配色和分支配色的對比強調，效果更好，記憶也更深刻。總之，就是要用彩色筆畫圖，思考什么配色最顯眼。

　　方法三、用涂鴉(標志或注記)加深記憶

　　在描繪思維導圖的時候，如果碰到某個關鍵詞是自己想要強調的重點，就在它旁邊畫上自己聯想到的涂鴉，如圖中箭頭所標示的部分，比方說愛心符號、數字、微笑符號之類。

　　有些人可能會把涂鴉畫的相當精美，但是涂鴉畢竟還是涂鴉，目的在于強調自己寫下的文字，所以重點是成為回想的線索。既然要畫，就要畫成可以回想的關鍵。以強調的觀點來說，涂鴉當然也要加上鮮艷的顏色，效果才更好，才更容易找關聯。用來準備考試的思維導圖也可以加入涂鴉和標志，這樣可以輕松愉快地記住許多事情。

　　或許有些人回想起自己的學生時代，會驚覺'啊，原來我以前也這樣做過'。因為上課太無聊，而在課本上畫的漫畫，到了考試的時候突然就想起來。因為這個開頭，想起課本那幾頁的內容，而寫出答案;說不定就有人碰過這樣的事情。這個例子就是課本上的涂鴉跟課本內容之間產生關聯，提高記憶力的實例。

　　思維導圖也是一樣的道理，在你想要記憶的部分旁邊涂鴉就對了，這么一來就會聯想到'那個涂鴉旁邊好像有答案喔'，這便是強化記憶力的原則。平時習慣在思維導圖中加入漫畫或涂鴉，就能輕松記住考試出題的內容和關鍵詞。準備考試并非指正經八百地拿著課本讀書，所以畫幾條線、隨手涂鴉、上色，這些小動作是完全不必顧慮的。

　　準備考試的目的，就是在考場上爭取分數，金榜題名。為了通過考試，讀書方式不必講究，只要有效就好。