日常如何預防男性脫發
日常如何預防男性脫發
男性脫發可以說是世界性的問題，全球各地的男性朋友隨著年紀的增長，很多都面臨著脫發的困擾。男人如何預防脫發呢?今天小編為大家推薦日常預防男性脫發的方法。
日常預防男性脫發的方法
1、兩三天洗一次頭
洗頭過于頻繁會令頭皮干燥，進而傷害頭發。一般人最好每2~3天洗一次頭發，將洗發水搓出泡沫再涂抹在頭發上，輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。頭發容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。
洗頭過于頻繁會令頭皮干燥，進而傷害頭發。
2、洗頭前先梳順
這樣既能除去頭發間的污垢，把皮脂帶到頭發表面，形成天然防護層，還能避免頭發糾結在一起造成脫發。
3、洗完后用涼水沖一下
水溫過高會導致頭皮和頭發干燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭發。
男性脫發的原因
脂溢性脫發又稱男性型禿發，具有明顯的脫發特征，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉發。
脂溢性脫發
又稱男性型禿發，具有明顯的脫發特征，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉發。這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫發通常具有遺傳性，在家族中普遍發生的幾率大，治療時需要到正規醫院采取藥物或頭發移植等專業性治療手段。
缺乏蛋白質
我們人體頭發的生長主要是依靠蛋白質，如果在日常的飲食中攝取的垃圾食品太多，糖鹽油超標或者只吃全素的食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭發稀少。此外，缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫發。
頭發洗太勤
凡事過猶不及，洗頭也一樣。頭皮上的天然油脂會幫助頭發保持健康穩固。如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗發水、或者用量過多，都會導致頭發干枯、脆弱和容易掉落。
過度美發
時髦的打扮雖然亮眼，卻也會留下隱患，發膠牢牢固定的直立發絲，無不緊緊地揪住頭發，是對發根和毛囊的巨大考驗。再加上含有有害化學物的染發劑、高溫燙發鉗、吹風機，都在打擊和耗損著頭發的健康。因此，在追求新奇發型之前，要先想想頭發的承受力和可持續性。
壓力大
如果你整日總感覺“壓力山大”，那么，脫發的麻煩更容易找上門來。長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡，最終體現在不斷掉落的頭發上。
如果你整日總感覺“壓力山大”，那么，脫發的麻煩更容易找上門來。
母親一方親屬脫發
男人總是會盯著父親的頭發看，害怕自己有朝一日也會禿頂。其實對于雄激素過高引起的脫發，遺傳基因很可能來自你的母親。留意你母親一方親屬的頭發，這很可能是你以后的趨勢。
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