哺乳期如何防蚊
哺乳期如何防蚊
熱的夏天坐月子,的確是件讓新媽媽苦惱的事情。這么熱的天坐月子,新媽媽的心情都很煩躁。特別是蚊子，今天小編為大家推薦哺乳期如何防蚊的方法。
哺乳期在家里如何防蚊
現(xiàn)在盤式蚊香和液體蚊香、電蚊香的有效成分幾乎都是除蟲菊酯，無論是海淘還是國內(nèi)超市購買，這都是蚊香中真正有效的滅蚊成分，模擬天然除蟲菊的合成殺蟲劑，對人類毒性不高，也沒有致癌致畸效應(yīng)。在各個文獻(xiàn)中，蚊香所能釋放的除蟲菊酯的劑量都被認(rèn)為對人是安全的。不過，在盤式蚊香中，只有不到1%是除蟲菊酯(不同產(chǎn)品里含量會有差異)，真正讓人擔(dān)心的，是剩下那占99%多的輔料(主要是木粉和粘合劑等)的燃燒產(chǎn)物。所以，孕哺乳期和寶寶都不要使用燃燒的盤式蚊香。
電蚊香和液體蚊香在許多科普文章中被認(rèn)為是對人體安全無害的，只要正確使用。而紫外線滅蚊燈的作用很有限，他能殺滅對人體無害的許多昆蟲，但是對吸血的雌蚊子作用不大。
另外值得注意的是，驅(qū)蚊產(chǎn)品一定要去正規(guī)大超市購買，三無產(chǎn)品中可能含有對人體或胎兒有害的成分。
擺放驅(qū)蚊植物可以驅(qū)蚊嗎?比如天竺葵，本身是有一定的驅(qū)蚊效果，但只有葉片受到物理損傷才會大量釋放氣味，否則驅(qū)蚊效果有限。
物理驅(qū)蚊更放心
1.盡量穿淺色的衣服，如黃色或白色。因為深色衣服容易被叮咬，如深藍(lán)色、棕色或黑色。淺色衣服反光能力強(qiáng)，有驅(qū)趕蚊子的效果。
2.穿麻質(zhì)或者棉質(zhì)長袖子的衣服，主要是用來遮掩汗液等皮膚分泌物的氣味，讓蚊子無法追蹤而來。
3.傍晚關(guān)燈開窗。蚊子等飛蟲具有趨光趨光的習(xí)性，喜歡飛向有光亮的地方。可以在傍晚關(guān)上室內(nèi)的燈光然后打開門窗，等20分鐘左右，蚊蟲飛到室外后再把門窗關(guān)閉。
4.適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素，多吃新鮮果蔬。汗液呈酸性，更易招蚊子。新鮮蔬菜水果屬于堿性食物，蔬菜中還含有胡蘿卜素等蚊子不喜歡的味道，可多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素，大量補(bǔ)對人體有害。
5.保持室內(nèi)衛(wèi)生，把蚊子容易滋生和繁殖的地方打掃干凈。不要把易拉罐、礦泉水瓶、雞蛋殼等容易積水的垃圾亂扔。我看過一張顯微鏡下的蚊子在水面繁殖圖，甚為恐怖就不放上來了。
6.盡量不去草叢的地方，去通風(fēng)的地方蚊子相對比較少。
7.夏天大量運(yùn)動后應(yīng)盡快洗澡，保持皮膚清爽。天熱流汗多，要及時用紙巾、手絹擦去汗液。
哺乳期預(yù)防蚊子的方法
(1)勤洗澡、勤換衣：給寶寶勤洗澡、勤換衣，保持皮膚干燥清潔，可以減少蚊蟲叮咬。
(2)洗澡少用香皂：蚊子喜食花蜜露，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品后，被叮咬的概率會上升。
(3)盡可能給寶寶穿襪子：穿了襪子后，蚊子感覺人的皮膚濕度降低、皮表揮發(fā)物減少，會減少叮咬。
(4)早著手防范：每晚在洗澡水中滴幾滴花露水，也可以直接涂抹于皮膚，尤其是裸露在外的頭、胳膊、腿上，或者滴灑在涼席上、屋內(nèi)等，但不要太多。如果外出，可以在身上擦些防蚊時間長的蚊不叮。
(5)多吃蔬菜：蔬菜中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，寶寶吃下后，蚊子也會離遠(yuǎn)點。
(6)維生素B1驅(qū)蚊：服用維生素B1后人體會散發(fā)出特殊氣味，使蚊蟲敬而遠(yuǎn)之，達(dá)到驅(qū)蚊防蟲效果。將3～5片維生素B1放在水中溶解，用衛(wèi)生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體，可以在兩天內(nèi)起到驅(qū)除蚊蟲叮咬的作用。也可以將適量的維生素B1針液直接加于浴池中用于沐浴。
(7)在室內(nèi)擺放一兩盆花卉，起到驅(qū)蚊作用
茉莉花：花香濃郁，夏季置于室內(nèi)，能殺死結(jié)核、痢疾、白喉桿菌，蚊蟲避而遠(yuǎn)之。
杜鵑花：具有一定的毒性，蚊蟲不敢靠近。
萬壽菊：有一種沖鼻氣味，蚊蟲不敢接近它，是一種特殊的優(yōu)良天然驅(qū)蟲劑。
除蟲菊：花中含有除蟲菌素，使蚊蟲中毒死亡。
薄荷：具有特殊的芬芳香氣，蚊蟲聞之會暈眩。被蚊叮蟲咬后，用它的葉熬水敷用，有清涼、消炎、止癢等效果。
(8)納涼要時適地：納涼白天要選擇有樹蔭、通風(fēng)好的地方。傍晚選擇在下午5點到晚上7點半之間，在空曠之地，盡量避開樹木、花壇和草地。
哺乳期和懷孕期變成了蚊子的最愛
與未懷孕是相比，孕媽的呼吸量在妊娠期間會增加21%，呼出的潮濕氣體與二氧化碳也更多，這就成了吸引蚊蟲一個重要原因。
另外，因為孕媽的腹部溫度相對較高，皮膚表面所散發(fā)的揮發(fā)性物質(zhì)也較多，皮膚細(xì)菌常常會產(chǎn)生對蚊子具有很強(qiáng)吸引力的化學(xué)信號，所以，孕媽常常會成為蚊子的最愛。
不能使用警惕避蚊胺
包括花露水在內(nèi)，市面上很多驅(qū)蚊產(chǎn)品都含有一種叫做避蚊胺(又稱間苯甲酰二乙胺)的物質(zhì)。一定量的避蚊胺會被皮膚吸收而進(jìn)入血液。
雖然目前沒有研究直接證明避蚊胺對孕婦可能造成的有害影響，但因為避蚊胺已被證明會增加小雞出生缺陷的風(fēng)險，而且高劑量使用避蚊胺被認(rèn)為是有毒的，所以通常建議準(zhǔn)媽媽們避免、或使用含有避蚊胺成分低于10%的產(chǎn)品。
孕媽在購買驅(qū)蚊產(chǎn)品時，需要留意產(chǎn)品的成分說明。避蚊胺英文縮寫是DEET， 也叫二乙基甲苯酰胺、間苯甲酰二乙胺。選擇包含避蚊胺產(chǎn)品時，盡量不買或選擇避蚊胺濃度低于10%的產(chǎn)品。可以購買含有如香茅油等成分相對安全的產(chǎn)品。盡量不要把產(chǎn)品直接抹在皮膚上，涂在衣服上就可以了。
被叮了，怎么處理
被蚊子叮咬后可以用香皂蘸水在紅腫處涂抹，這樣能在數(shù)分鐘內(nèi)止癢。也可可切一小片蘆薈葉，洗干凈后掰開，在紅腫處涂擦幾下來止癢。
另外，用鹽水涂抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。
如果想使用止癢產(chǎn)品，那嬰幼兒的產(chǎn)品對孕婦來說也是安全的。比如嬰兒萬用膏，2歲以上寶寶用的After Bite止癢膏，無比滴等。
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