小寒代表的寓意是什么

小寒是中國二十四節氣中的第23個節氣，也是干支歷子月的結束以及丑月的起始，時間為每年1月5-7日之間。下面是小編為大家帶來的小寒節氣代表的寓意是什么，希望大家能夠喜歡!

小寒代表的寓意是什么

小寒代表著開始進入一年中最寒冷的日子。小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。小寒時節，太陽直射點還在南半球，北半球的熱量還處于散失的狀態，白天吸收的熱量還是少于夜晚釋放的熱量，因此北半球的氣溫還在持續降低。

小寒節氣特點介紹

南北溫差大

小寒時北京的平均氣溫一般在一5℃上下，極端最低溫度在—15℃以下;東北北部地區，這時的平均氣溫在—30℃左右，極端最低氣溫可低達—5℃以下，午后最高氣溫平均也不過—20℃。黑龍江、內蒙古和新疆45°N以北的地區及藏北高原，平均氣溫在—20℃上下，40°N附近的河套以西地區平均氣溫在—10℃上下。到秦嶺、淮河一線平均氣溫則在0℃左右，此線以南已經沒有季節性的凍土，冬作物也沒有明顯的越冬期。這時的江南地區平均氣溫一般在5℃上下，雖然田野里仍是充滿生機，但亦時有冷空氣南下，造成一定危害。

中國南方地區冬暖顯著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低于零下5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見。中國隆冬最冷的地區是黑龍江北部，最低氣溫在可達零下40℃左右，天寒地凍，滴水成冰。低海拔河谷地帶，則是中國南方大部分地區隆冬最暖的地方，1月平均氣溫在12℃左右，只有很少年份可能出現0℃以下的低溫。加之逆溫效應十分顯著，所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長。

俗話說，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節氣內。但這只是一般規律，少數年份大寒也可能比小寒冷。華南冬季最低氣溫不低，有利于生產，也適宜發展多種經營。“受命不遷，生南國兮”的柑桔，生長一般要求最低氣溫不低于零下5℃、年溫高于15℃，華南內絕大多數地區都能滿足，副熱帶植物也幾乎應有盡有。只所以如此，得天獨厚的氣候條件，應當是一個很重要的因素。

小寒的節氣由來

《月令七十二候集解》：“月初寒尚小……月半則大矣。”

在黃河流域，小寒處于“二九”的最后幾天，小寒后幾天進入“三九”;冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應，所以稱為小寒。

小寒特點為天漸寒，尚未大冷。但隆冬“三九”基本上處于小寒節氣內，“三九”前后，土壤深層的熱量也消耗殆盡，盡管得到太陽光、熱稍有增加，仍入不敷出，于是便出現全年的最低溫，有“小寒勝大寒”之說。

小寒節氣需要注意事項

1、切記不要長期緊閉門窗睡覺

冬天的時候應每天開窗多次，以便家里的空氣流通。長期緊閉門窗睡覺，容易患鼻塞、口干、頭痛、免疫功能也會隨之下降等，并且在冬天的時候空調的溫度應該適宜，不能太高。

2、切記不要穿著太過嚴實

衣服穿得過多、過厚，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血液增多，從而增加散熱的作用，這樣反而降低了機體對外界環境溫度變化的適應能力，也會非常容易生病。

3、切記不要長期在室內

長期在室內不僅空氣新鮮度是不夠的，人體機能的鍛煉也會有所減弱。要注重鍛煉身體，如進行散步、慢跑、打太極拳等運動，以便養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力。

4、切記不要過度食用燥熱的東西和油膩食物

在這個進補的季節，過量吃油膩的食物，往往又會產生內熱，出現痤瘡、煩躁和便秘等癥狀，這就具備患流感的內部環境。而辛辣的食物又可加重內熱，稍不注意之外感風寒，就會容易患上流感。所以飲食要合理，蔬菜水果要多吃一點，如大白菜、蘿卜、香蕉、蘋果和梨等。

小寒節氣的習俗

1.吃菜飯

小寒時節，在江蘇一些地方，許多家庭會煮“菜飯”吃。菜飯的內容并不一樣，有用矮腳黃、青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生姜粒與糯米一起熬的，非常香鮮可口。當中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的有名特產，可稱得上是真正的“南京菜飯”，甚至可與臘八粥相比美。

2.吃糯米飯

到了小寒，廣東某些地區也會煮飯過節，只不過不煮菜飯，而是煮糯米飯。但是，過節吃的糯米飯并不只是把糯米煮成飯那么容易，它里面會加上炒香了的“臘味”(廣東人統稱臘腸和臘肉為“臘味”)、香菜、蔥花等原料，吃起來非常香。“臘味”是煮糯米飯必需的，一方面是脂肪含量高，御寒;另一方面糯米本身黏性大，飯氣味重，需要摻和一些油脂類吃起來才香。

3.吃黃芽菜

據《津門雜記》記載，舊時天津地區有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津特產，它是用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地6厘米左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無比。那時候條件有限，所以人們會想出一些方法來彌補冬日蔬菜的K乏。如今，人們生活水平提高了，各種蔬菜肉食，四季都有，不再像過去那樣要為冬日蔬菜的稀缺而擔憂。

4.畫圖數九

小寒節氣最后來源于黃河流域，聽說早年黃河流域的農家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養生。

5.探梅

此時臘梅已開，紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳景色地，細細賞玩，鼻中有孤雅清香，神智也會爲之清新振奮。

6.冰戲

我國南方各省，人冬之后天寒地訴，冰期非常持久，動輒從十一月起，直到次年四月。

7.臘祭

“小寒”是臘月的節氣，由于古人會在十二月份舉行合祀眾神的臘祭，因此把臘祭所在的十二月叫臘月。

8.體育鍛煉

俗語說：“小寒大寒，冷成冰團。”很多地方恰逢小寒節氣時，會用當地具有地域特點的體育鍛煉方式來過節，如跳繩、踢毽子、滾鐵環、擠油渣渣(靠著墻壁相互擠)、斗雞(盤起一腳，一腳獨立，相互對斗)等。假如遇到下雪，那節目就更多了，打雪仗、堆雪人，很快就會渾身暖和，血脈暢通。