芒種節(jié)氣的寓意和傳統(tǒng)

芒種節(jié)氣的寓意和傳統(tǒng)（2023最新）

日歷上的芒種是麥類等有芒作物成熟的意思,意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟,搶收十分急迫。下面是小編為大家整理的芒種節(jié)氣的寓意和傳統(tǒng)，如果喜歡請收藏分享!

芒種節(jié)氣的寓意和傳統(tǒng)

一、豐收的象征

芒種節(jié)氣是我國農耕文化中一個非常重要的節(jié)氣，它象征著五谷豐收的開始。此時，莊稼已經長勢喜人，糧食作物進入了成熟期，農民們也開始著手收割。芒種節(jié)氣的到來，標志著春耕、夏耕工作的結束，迎來了大豐收的開始。

二、保健養(yǎng)生

芒種節(jié)氣時天氣漸熱，人們的身體也會隨之發(fā)生變化，出現一些疾病。因此，在這個節(jié)氣中，要注意保養(yǎng)身體，特別是要多喝水、多吃水果，以防止因熱引起的疾病。另外，還應該多吃一些清熱解毒的食物，如黃瓜、西瓜、菠蘿等，以保持身體的健康。

芒種節(jié)氣吃什么養(yǎng)生

1、黃瓜

夏季對人體最重要的影響是暑濕,暑濕侵入人體后會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。黃瓜就是涼性蔬菜中的代表,它含水量高,又兼具高鉀低鈉的特點,適合夏天人們大量出汗后補充水分及流失的無機鹽。

2、酸梅湯

酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草綱目》記載:“梅實采半黃者,以煙熏之為烏梅。”該湯消食合中,行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神,常飲可祛病除疾、保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

3、桑椹

桑椹又名桑果,早在兩千多年前,桑椹就已是皇帝御用的補品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜適口,又被稱為“民間圣果”。

桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發(fā)早白、消渴口干、大便干結等癥。桑椹入胃,能補充胃液的缺乏,促進胃液的消化,入腸能促進腸液分泌,增進胃腸蠕動,因而有補益強壯之功。現代醫(yī)學認為,桑椹果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素(a、b1、b2、c)、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)物質。桑樹特殊的生長環(huán)境決定了桑椹具有天然生長、無任何污染的特點,被醫(yī)學界譽為"21世紀的最佳保健果品"。

4、鴨肉

炎炎夏日,在保持葷素合理搭配的基礎上,夏季食用肉類的首選非鴨肉莫屬。鴨肉最大的特點就是不溫不熱,清熱去火,根據中醫(yī)“熱者寒之”的原則,在容易上火的季節(jié)食用,滋陰養(yǎng)胃、健脾補虛、利濕的作用極強,凡是體內有濕熱、虛火過重的人都適合吃鴨肉。

二十四節(jié)氣中芒種排第幾

芒種是第九個節(jié)氣

芒種是二十四節(jié)氣中第九個節(jié)氣，同時它還是屬于夏季的第三個節(jié)氣，通常在每年六月五日、六日、七日的時候到來，這個節(jié)氣的名字取之于“有芒之谷類作物可種”，在芒種之后種植的農作物成活率就會越來越低。