2022芒種節氣的注意事項

時間：2021-10-31 15:18:03 廣輝4575由分享

說起芒種可能有很多會覺得陌生，但這個是我國二十四節氣其中一個節氣，今天就一起來了解一下吧!那你知道有哪些呢?下面是小編給大家推薦的2022芒種節氣的注意事項。歡迎大家來閱讀。

芒種節氣的注意事項

飲食宜清淡

飲食清補的同時，人們食勿過咸、過甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。

多補水

炎熱的夏天，人體隨著流汗而導致水分及電解質大量流失，需要補充更多的水分及電解質。人體所需水分大部分還得靠飲水來補充，補水的同時也需適量補充電解質。

晚睡早起加午休

由于夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時間要因人而異，一般以半小時到1小時為宜。

常洗澡

午時天熱，人易出汗，為避免中暑。芒種后要常洗澡。一方面，洗澡可以清潔皮膚：另一方面，通過洗澡可以使毛孔疏松。體內“陽熱”易于發泄。而達到防暑降溫的目的。

保持心情舒暢

芒種時風火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動后引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。

勤曬太陽

芒種節氣的到來，意味著夏季炎熱的氣候逐漸開始了。但是也要注意晚睡早起，適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮精神?？墒乔f要注意，一定要避開太陽直射，注意防暑。

芒種是夏季嗎

是

芒種是夏天的節氣，芒種是夏季的第三個節氣，芒種過后就會迎來盛夏時節，天氣開始變得十分炎熱。

我國古代將芒種節氣分為三候：“一候螳螂生;二候鵬始鳴;三候反舌無聲?！痹谶@一節氣中，螳螂在去年深秋產的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂;喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現，并且感陰而鳴;與此相反，能夠學習其它鳥鳴叫的反舌鳥，卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。

到了芒種時節，盆地內尚未移栽的中稻，應該抓緊栽插;如果再推遲，因氣溫提高，水稻營養生長期縮短，而且生長階段又容易遭受干旱和病蟲害，產量必然不高。紅苕移栽至遲也要趕在夏至之前;如果栽苕過遲，不但干旱的影響會加重，而且待到秋來時溫度下降，不利于薯塊膨大，產量亦將明顯降低。農諺“芒種忙忙栽”的道理就在這里。

芒種節氣祝福朋友

1、芒種節，祝福多：幸福來的急急忙忙，痛苦走的慌慌忙忙;好運來的碌碌忙忙，厄運走的亂亂茫茫;快樂來的匆匆忙忙，煩惱走的汲汲忙忙。芒種節，忙忙的平安吉祥多!

2、芒種節氣好日子，綠葉枝頭滿果子。喜看翻騰金麥子，播下信心好苗子。繁忙氣息滿屋子，收獲在即滿囤子。祝福聲兒一陣子，愿你幸福一輩子。祝你芒種快樂，萬事大吉。

3、芒種時節到，祝福熱浪高;收獲少不了，幸福來漲潮;快樂連連看，甜蜜加倍翻;笑容來燦爛，好運變無邊;祝你芒種多笑臉，收獲幾多甜!

4、芒種時尚秀：發梢擰成幽默卷，笑一笑。美眉彎成幸福鐮，樂一樂。衣角栓上福壽星，多康健。項鏈圍成吉祥圈，多歡顏。祝福芒種快樂，好運多多。

5、芒種是盤菜，季節端上來。勤勞善良做，家家有特色。幸福和睦美，創新富裕樂。每季真心種，每季真心播。年年豐收有，歲歲人祥和。祝你芒種快樂。

6、芒種芒種，連忙種顆“愛心”種子，收獲，開心，順心，歡心;芒種芒種，連忙種下“福運”種子，收獲，幸福，財福，祝福;芒種節氣祝事事順心，天天享福。

7、為了飯米香，難免要在地里忙;為了幸福長，工作就要有繁忙;為了愛情甜，戀人前后要奔忙;芒種時間到，愿你生活別閑忙，快樂有得忙!

8、芒種忙種，忙著收，忙著種，收收祝福，祝福聲聲情誼長，種種愛情，愛情濃濃與天長!祝你歲歲收獲豐收果，友誼愛情喜成雙!

9、芒種養生很重要，以下三點要做到，衣衫要勤洗，飲食宜清淡，提防熱傷風，祝你芒種身體健看，事業如火如荼，生活幸福美滿!

10、芒種很忙睡覺別忘，芒種前后如何休息學問大。晚睡早起曬陽光，順應陽氣好氣色;中午小憩養精神，一個小時勿太長。芒種時節，愿你睡個好覺，養個好身體!

11、芒種到，種下金銀花，結滿榆(余)錢果，祝你財富滿滿;種下希望籽，開出富貴花;祝你官運享通;種下幸運樹，結滿好運果;祝你生意興隆!