立夏節氣來歷傳說故事2022
2022立夏節氣來歷傳說故事_立夏來歷習俗
立夏這個節氣在戰國末年就已經確立了，預示著季節的轉換，在日常生活中，人們習慣上把“立夏”當作是氣溫明顯升高，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。下面是小編精心推薦的立夏節氣來歷傳說故事，僅供參考，歡迎閱讀！
立夏節氣來歷傳說故事
1、慎起居
《黃帝內經》曰:“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日。”立夏以后氣候變化比較顯著，應晚睡早起，以順應陰陽變化。同時，立夏后人們應養成午睡的習慣。午睡時間因人而異，一般以半小時到1小時為宜，時間過長會讓人感覺沒有精神。午休時不要貪涼，避免在風口處睡覺，以防著涼受風，發生疾病。
2、清飲食
夏季陽氣上升，食用過多油膩、易上火食物，會引發痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病癥。建議多喝牛奶，多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又可達到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給，預防動脈硬化。
二十四節氣立夏的由來
實際上，若按氣候學的標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始，“立夏”前后，我國只有福州到南嶺一線以南地區真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影如池塘”的夏季，而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季，全國大部分地區平均氣溫在18～20℃上下，正是“百般紅紫斗芳菲”的仲春和暮春季節。進入了五月，很多地方槐花也正開。
立夏時節，萬物繁茂。這時夏收作物進入生長后期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農諺有“立夏看夏”之說。所謂“立夏看夏”，是古時候的帝王，在立夏這一天，往往舉行迎夏儀式。皇帝會親自率領朝中的文武百官、皇后嬪妃等人，并且還要一律都穿上紅色的禮服，配上紅色的玉佩，甚至連馬匹、車旗都要紅色的，之后眾人浩浩蕩蕩地到郊外去“迎夏”，以勉勵田里的農民們，都抓緊時間耕作農作物，別延誤了好時機；同時，也表達對豐收的祈求和美好的愿望。可見，“立夏”的分量，在古代人的眼里多么重要。
其實，說起“立夏”這個節氣的起源，據相關記載，大概在戰國末年，也就是公元前約239年的時候，就已經確立了。現在每年的陽歷5月5日、6日或者是7日，太陽到達黃經達到45°時，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始，也就是農歷的“立夏”節氣。
立夏之后，天氣越來越熱，白天將越來越長。不過“立夏”前后，在我國只有福州到南嶺一線以南的地區，是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季。在這時候，一般都會感覺到炎熱的氣息撲面而來，溫度上升明顯。
古時候，關于立夏的習俗有很多，比如，“立蛋”、“斗蛋”等，最重要的一個是“秤人”：就是立夏這天，吃罷中午飯之后，人們會在村口掛起一桿大木秤，并且在秤鉤上，懸一根長些凳子。之后，大家輪流坐到凳子上面，來秤一秤自己體重——看看自己究竟有幾斤幾兩，以圖個吉利。這時候，掌管司秤的人，往往會一面打秤花，一面講一些相應的吉利之言。
立夏就是夏天了嗎
在天文學上，立夏表示告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏時節我國南北的氣溫差異較大，而且同一地區波動頻繁。全國大部分地區平均氣溫在18—20℃上下。
夏季是許多農作物旺盛生長的最好季節。時至立夏，萬物繁茂。由于我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節律不一。
立夏時節，我國只有福州到南嶺一線以南地區是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季;而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季。
若按現代氣候學(候平均氣溫)的劃分標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始。
總結：
1、在天文學上面，立夏是代表了夏天的開始。
2、在我們國家的實際氣候變化中，在福州到南嶺一線以南地區，立夏代表夏天開始。而在東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季。