立秋節氣是什么意思
立秋節氣其實就是代表炎熱的夏天即將過去，秋高氣爽的天氣準備來臨，以下是小編精心收集整理的立秋節氣是什么意思，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
立秋節氣是什么意思
古代分立秋為三候：“初侯涼風至”，立秋后，我國許多地區開始刮偏北風，偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很強烈，夜晚的涼風刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨室外植物上凝結成了一顆顆晶瑩的露珠。“三侯寒蟬鳴”，這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。一候為5天，立秋15天，逐漸變涼。變涼是氣候趨勢，根據立秋三候的描述，或許處在氣候偏冷周期時，就有這種情況。立秋節氣預示著炎熱的夏季即將過去，秋天就要來臨。
當立秋到來時，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。立秋后雖然一時暑氣難消，還有"秋老虎"的余威，但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。。當然，由于全國各地氣候不同，秋季真正開始時間也不一致。
在我國封建社會時期，還有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王們都親率文武百官到城郊設壇迎秋。此時也是軍士們開始勤操戰技，準備作戰的季節。由此可見立秋日為何種天氣是如此的重要。
立秋的習俗有哪些
秋忙會
秋忙會一般在農歷七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經營貿易大會。有與廟會活動結合起來舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿易大會。其目的是為了交流生產工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等。其規模和夏忙會一樣，設有騾馬市、糧食市、農具生產市、布匹、京廣雜貨市等。現今把這類集會，都叫做“經濟貿易交流大會”。過會期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節目助興。
食秋桃
在浙江杭州一帶有立秋日食秋桃的習俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一個，桃子吃完要把桃核留藏起來。等到除夕，不為人知地把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。
貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。因為人到夏天，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準，瘦了當然需要“補”。等秋風一起，胃口大開時，就要吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。“貼秋膘”在北京、河北一帶民間流行。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。
啃秋
城里人在立秋當日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。而農人的啃秋則豪放得多。他們在瓜棚里，在樹蔭下，三五成群，席地而坐，抱著紅瓤西瓜啃，抱著綠瓤香瓜啃，抱著白生生的山芋啃，抱著金黃黃的玉米棒子啃。啃秋抒發的，實際上是一種豐收的喜悅。
秋社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于漢代，后世將秋社定在立秋后第五個戊日。此時收獲已畢，官府與民間皆于此日祭神答謝。宋時秋社有食糕、飲酒、婦女歸寧之俗。唐韓偓《不見》詩：“此身愿作君家燕，秋社歸時也不歸。”在一些地方，至今仍流傳有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的說法。
摸秋
夏歷八月十五日，是為中秋節。這天夜里婚后尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。俗謂摸南瓜，易生男孩;摸扁豆，易生女孩;摸到白扁豆更吉利，除生女孩外，還是白頭到老的好兆頭。按照傳統風俗，是夜瓜豆任人采摘，田園主人不得責怪。姑嫂歸家再遲，家長也不許非難。
立秋要注意什么
營養專家提醒說，立秋時節，天氣開始由熱轉涼，此時節，公眾在飲食上應謹記"少辛多酸"的原則，以助養肝。
天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲說，秋天要盡量少吃蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品等辛味之物，適當多食酸味果蔬以助養肝。患有脾胃虛弱、消化不良的人，可以服用具有健脾補胃功效的蓮子、山藥、扁豆等食物。立秋"也相應天轉變了人們的生涯 。
立秋既然萬物幼稚收成的時節，也是人體陽消陰長的功渡時代，因而，春季攝生歷來是己們不可疏忽的主要內容。最易做的即使" 立了秋，即把扇子拾 "。由于" 一場秋雨一場冷 "，因而" 十場秋雨要穿棉 "。天冷了，還當留神" 白露身不露，秋后少逛水 "，人們以至覺得" 立秋洗肚子，不長痱子推肚子 "。正在茶飯止居方里，古人以為" 秋天宜收不宜散 "，當銘記" 秋不食辛辣 "、" 秋不食肺 ";還應" 早坐早止，取雞俱興 "，早坐以順當陽氣之收斂，早止為使肺氣 得以伸展，這么才符合春季攝生之講。"立秋"關于工事的波及相稱大 。
現代農業社會，農夫對于"立秋"的器重水平不亞于功節。由于" 雷打秋，冬半收 "，" 立秋晴一日，農民不必力 "。那是道立秋日假如聽到雷聲，工做物便會短收;假如立秋日天色晴和，一定五谷豐登，能夠立等豐產。同樣，"立秋"的遲早也相該主要，" 七月秋樣樣收，六月秋樣樣拾 "。"立秋"后下不下雨更疏忽不得，" 立秋有雨樣樣收，
立秋無雨人人愁 "，由于" 立秋無雨是空秋，萬物向來一半收 "。"立秋"帶來的最先是氣候的變動。 自這一天開端，秋高氣爽，月亮威嚴渾，氣溫逐步降落，正如諺語所道: "立秋之日冷威嚴至" ， "早上立了秋，晚上冷冰冰" 。但"立秋"的遲早又有很大差異，所謂 "早立秋涼絲絲，晚立秋暖死牛" ，等于提示人們沒有可對于"立秋"盲綱悲觀，有時分"立秋當時，還有'(秋)老虎'正在一頭"。實在， "立秋"落溫最大的寶貝是下雨 ， "秋前秋后一場雨，白含先后一場威嚴" ，那是人們臨時察看概括得出的解論。己們對秋雨無疑是歡送的， "立秋下雨人歡喜，處暑下雨萬人憂" ，在通情理況下， "立秋處暑有陣頭，三秋天色少雨水" ，不只下雨，有時還要挨雷，這本志著 "立秋響雷，百日睹霜" 。
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