白露節氣有何講究

白露雖已轉涼，但對我們而言還是很舒適，早上起來地上的落葉、路邊的小草、草叢上的蜘蛛網等上有面很多露珠，露水是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。下面是小編為大家整理的白露節氣有何講究，希望對您有所幫助!

白露節氣有何講究

白露日宜祭蜀王

白露節是太湖人祭禹王的日子。禹王是傳說中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節，這里將舉行祭禹王的香會，其中又以清明、白露春秋兩祭的規模為最大，歷時一周。

在祭禹王的同時，還祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等?；顒悠陂g，《打漁殺家》是必演的一臺戲，它寄托了人們對美好生活的一種祈盼和向往。

白露日宜采集“十樣白”

浙江溫州等地有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”(也有三樣白的說法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子)，據說食后可滋補身體，去風氣(關節炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等，以與“白露”字面上相應。

白露時節宜“秋興”斗蟋蟀

在白露農閑的時候，農村的人們就會玩斗蟋蟀的游戲，稱為“秋興”。從宋代開始民間就流行白露斗蟋蟀，當時主要盛行于王孫貴族之間。明清時期，此風更盛。清顧祿的《清嘉錄》對此就有詳細記載：“白露前后，馴養蟋蟀，以為賭斗之樂，謂之‘秋興’，俗名‘斗賺績’，白露時節人們“提籠相望，結隊成群，呼其蟲為將軍。”

斗前挑選蟋蟀很有講究，“以頭大足長為貴，青、黃、紅、黑、白正良為優?！斌斑x好后，“大小相若，銖兩適均，然后開柵門?！倍窌r，在臺上“兩造認色，或紅或綠，日‘標頭’?！芭_下觀者，即以臺上之勝負為輸贏，謂之‘貼標門’。分籌碼，謂之‘花’?！ā?，假名也，以制錢一百二十文為一花，一花至百花、千花不等，憑兩家議定;勝者的彩，不勝者輸金，無詞費也。

直到現在，斗蟋蟀仍是平民百姓的一大娛樂活動，北京尤其盛行。進入白露，人們就會拿上自己精心養育的蟋蟀，來到開闊場地參斗，觀眾也是興致高昂，聚精會神觀戰，場面十分熱鬧。

白露時節宜天炙

白露這天，上海的人們會將取來的露水和墨水抹在小孩的額間、背心，說是能祛除百病，當地人稱為“天灸”。家里有孕婦的，會在這天清晨割些苦草并儲藏起來，給孕婦煎湯，以保證其順利生產。

白露的適合養生嗎

養生要根據氣候的變化規律來進行調整，也要根據氣候對人身體影響的特點來進行調整。白露養生需要做到調飲食、慎起居、戒過勞，防過逸，暢情志。根據五行學說，中醫學認為五臟與天氣相適應，五臟功能的強弱虛實與四時氣候變化有密切關系。白露時節已入秋，秋季五行屬金，對應肺，肺的功能是主氣、司呼吸，開竅在鼻，主皮毛，秋燥傷肺則咳，此時哮喘、氣管炎、過敏性鼻炎、感冒等呼吸道疾病也比較容易發生或加重。

白露的食補

如果我們想要調理身體，可以多吃一些五谷雜糧，這些食物富含豐富的維生素和各類蛋白質，黃豆味甘,性平,入脾、大腸經。黃豆含豐富的蛋白質和其他營養成分,被稱為豆中之王,在質量上可與動物蛋白相比,而且對預防小兒佝僂病和老年人的骨質疏松癥很有益。黃豆中所含的鐵,量多而且易于吸收。芝麻又名胡麻，味甘，性平，入肝經。芝麻歷來被視為長壽食品，它含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣和磷等微量元素，尤以鐵的含量最高。

白露有何禁忌

白露日忌刮風下雨

在民間，白露日忌刮風下雨。人們認為白露日見風雨將會對農業收成造成不利影響，諺語說道：“白露日落雨，到一處壞一處”，“白露前是雨，白露后是鬼?！边€有諺語說：“處暑雨甜，白露雨苦?！鞭r民認為白露的雨水是苦的，雨水會使蔬菜變苦;收割的稻子沾上白露的雨水之后也會生蟲被蛀空。

白露下雨有什么寓意

民間有說法，“白露”前后出現綿綿秋雨，謂之“爛白露”;白露節氣“爛白露”的說法，氣象專家表示，這一說法并沒有科學根據。決定天氣的最終因素是大氣環流，對于京城來說，進入秋季，汛期結束，雨水將越來越稀少。昨天的雷雨雨量不算很大，但對干渴的京城來說，能蓄水抗旱、凈化空氣、調節空氣干濕度，此外還能改善土壤墑情，有利于農作物的生長。