治療脫發吃什么藥效果好
治療脫發吃什么藥效果好
掉頭發人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有最后成了禿子，對患者各個方面造成很大的影響。就要找到治療掉頭發的藥。下面學習啦小編給大家詳細講解相關知識吧。
治療掉頭發的藥
1、芝麻梗、清明柳(清明節采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發,并摩擦頭皮,連用1--7日。本方尤適用于脂溢性脫發。
2、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封,15日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發區,每日搽3--4次。本方尤適用于神經性脫發。
3、黑牛膽1個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服。每次9克,每日3次。
4、側柏葉240克(焙干),當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。
5、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此法長期應用,可防止脫發。
治療掉發的食物
1、豆類
蛋白質是頭發的重要組成成分,而豆類食物不但可以提供豐富的蛋白質,促進頭發的生長,也富含鐵、鋅元素和維生素,對于生發起著重要的作用。
2、堅果類
堅果是最佳的獲得硒元素的來源,硒元素是維系頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸,歐米茄3脂肪酸幫忙改善發質,同時,也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。
3、谷類食物
在平時多吃一些谷類食物不但僅利于頭發的健康,也利于牙齒的健康,全谷類的食物包括小麥面包和加強型的早餐谷類食物,其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。
4、胡蘿卜
在平時的飲食過程中,胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來源,可以促進頭皮的健康,讓頭皮有好的外觀,健康的頭皮是閃亮的發質的保證,此外,菠菜也是補充維生素A和C的最好來源之一。
秋季如何防掉發
一、飲食調理
經常吃油膩食物的人更容易脫發，愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫發，因為油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導致脫發，因此，要防治脫發要是吃油膩、辛辣、甜的食物，也要禁煙、酒。
脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫發的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭發之前，就該多吃這三種蔬菜。
預防脫發的食物
1、山芋。山芋中含有大量的β胡蘿卜素，該物質在人體內會自動轉化為維生素A，有益皮膚和頭發健康。其他富含β胡蘿卜素的食物還包括胡蘿卜、芒果、南瓜、杏等。
2、牡蠣。牡蠣中含有大量的鋅，有助于調節人體內雄激素。雄激素水平偏低容易導致掉發、頭發生長緩慢和頭皮屑增多等問題。富含鋅的食物還有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。
3、三文魚。三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭發干燥
4、核桃。核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅果。其中豐富的維生素H和維生素E有助于保護細胞DNA免受損傷，可保持頭發光澤靚麗。涼拌菜中可適當增加核桃油或核桃碎。
二、起居調理
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，盡量做到每天睡眠不少于8個小時，養成定時作息習慣。染發、燙發和吹風等對頭發會造成損害，因此染發、燙發間隔時間至少要3至6個月。
秋季愛掉頭發與外界的環境因素關系密切，秋季陽光雖然不是很強烈，但也有紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭發的損傷脫落。所以在秋季，應像保護皮膚不引起曬斑那樣，保護頭發免受日曬的傷害。應避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。
三、情志調理
毛發脫落與人的情緒有直接關系，用腦過度、急躁、煩心、憂郁等不穩定的情緒，會加重毛發的脫落。所以說，壓力過大也可能是掉發過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
運動是一個不錯的放松方式，可以很好的幫助人進行發泄，那可以選擇到健身房或者是自己家里健身到出汗多多，這樣，你就把煩惱從汗里散發出去了。應經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。
來自生活、工作的壓力讓人們情緒不穩，焦慮不安，時間一長就會導致掉發。除了調節心情以外，每周到專業發廊讓秀發享受一次防脫發頭皮SPA可以疏解頭皮的壓力，從而鞏固發絲，并增強頭發的彈性。
此外，適度的按摩對于緩解掉發很有幫助，因為經常按摩頭皮，能促進頭皮的血液循環，增強毛囊營養，使頭發亮澤柔軟，可防止頭發過早變白?？梢詫㈦p手的五個手指略微分開，用指尖在頭皮上從前至后運動按摩頭皮，左右手先分別按摩左右兩邊頭皮，再按摩左右兩側頭皮，一般持續5分鐘，可重復上述步驟，直到頭皮發熱為止。
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