治療前列腺炎的相關(guān)食療方
治療前列腺炎的相關(guān)食療方
前列腺炎是生活中比較常見的一種疾病，多數(shù)男性都知道這一疾病需要積極的治療。那么治療前列腺炎有哪些食療方呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理治療前列腺炎的相關(guān)食療方法。
治療前列腺炎的食療方
1.泥鰍魚燉豆腐
活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時(shí)，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
2.芪茅飲
生黃芪30克，白茅根30克，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克，砂糖適量。制作時(shí)，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
3.補(bǔ)骨脂煲
羊小肚補(bǔ)骨脂15克，羊小肚200克。將羊小肚切成小塊，與補(bǔ)骨脂同置鍋中，加水煲湯，調(diào)味，飲湯食羊小肚。具有補(bǔ)腎壯陽暖丹田的功效，適用于腎陽虛型前列腺炎患者。
4.骨碎補(bǔ)煲豬腰
豬腰1個(gè)，骨碎補(bǔ)10克。將豬腰洗凈切開，剝?nèi)ブ虚g筋膜，把骨碎補(bǔ)研細(xì)納入豬腰內(nèi)，用線扎緊，加清水適量煮熟，飲湯吃肉。具有壯腎強(qiáng)腰功效，適用于腎陽虛型前列腺炎患者。
5.鮮豆芽汁
鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加白糖適量，頻飲代茶。具有清熱導(dǎo)赤功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。
6.綠豆車前子
湯綠豆60克，車前子30克。將車前子用細(xì)紗布包好，綠豆淘洗干凈，同置鍋中加水燒開，改用小火煮至豆?fàn)€，去車前子即可飲用。具有清熱利尿之功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。
7.白玉蘭豬瘦肉湯
鮮白玉蘭30克，鮮豬瘦肉150克。制作時(shí)，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。
8.當(dāng)歸紅棗羊肉湯
羊排，當(dāng)歸，紅棗數(shù)顆，桂圓肉，枸杞，姜數(shù)片。羊排洗干凈，放入煮開的水中焯一下。然后把所有處理好的材料放進(jìn)湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮兩個(gè)小時(shí)左右即可。
治療前列腺炎的方法
1、飲食清淡
平時(shí)多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預(yù)防感染;多吃西紅柿、蘋果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌過食油膩食物。
2、心志樂觀
樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認(rèn)識(shí)疾病，改變灰色的思維方式，積極主動(dòng)面對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活及疾病。做到樂觀豁達(dá)，及時(shí)排解自己的不良情緒。
3、會(huì)陰松暖
避免長時(shí)間騎自行車及會(huì)陰部受涼;不久坐，坐1小時(shí)左右就站起來活動(dòng)活動(dòng);少穿或不穿緊身內(nèi)褲。
4、勿過勞，免著涼
調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞;要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著涼。
5、強(qiáng)身健體
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居生活規(guī)律有序;堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時(shí)還能幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力，促進(jìn)炎癥康復(fù)。
6、堅(jiān)持熱水坐浴(未婚未育男性慎用)
每次15-30分鐘，保證一定的水溫;注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。
7、性交節(jié)律
避免接觸有性刺激的書刊及音像制品;杜絕不潔性交;已婚患者性生活要有規(guī)律，勿過頻過少，勿忍精不射或中斷射精。規(guī)律性生活，能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的。
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