第三套廣播體操舞動(dòng)青春第一節(jié)視頻
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廣播體操是一項(xiàng)廣為人知，練習(xí)者眾多的體育運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看第三套廣播體操舞動(dòng)青春第一節(jié)視頻，資料僅供參考。
第三套廣播體操舞動(dòng)青春第一節(jié)視頻教程 做廣播體操的好處
1.工作之余做廣播體操，有助于緩解緊張工作出現(xiàn)的暫時(shí)性的大腦疲勞。
2.堅(jiān)持下去，可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。
3.在輕快、優(yōu)美的旋律下做操，能增強(qiáng)人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
4.在音樂(lè)伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)。有利于學(xué)生健康。
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