女貞子的功效與作用及食用方法介紹
女貞子的功效與作用及食用方法介紹
女貞子是一種果實名稱，可能大家不是很熟悉它的功效與作用，還有它的食用方法是什么？下面就由學習啦小編為大家介紹下女貞子的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
女貞子的功效和作用
滋腎益肝
用于肝腎不足，癥見骨蒸勞熱，頭暈，耳鳴，耳聾，腰膝酸軟等。治療骨蒸勞熱，可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;治療頭暈耳鳴耳聾，可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等同用;治療腰膝酸軟，可與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷等同用。
烏發明目
用于肝腎陰虛、精血不能上承而須發早白或視物昏暗。烏發可與旱蓮草、玄參、黑芝麻等同用;明目可與生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。
其他功效作用
抗衰老：女貞子能顯著抑制高齡鼠腦脂質過氧化產物丙二醛(MDA)的形成。明顯降低高齡鼠肝中MDA的含量。能明顯提高肝中SOD的活性。
抗疲勞：女貞子所含的柳得洛苷有抗疲勞作用。顯減小，冠狀動脈阻塞程度明顯減輕，冠脈血流量增加，血清膽固醇和甘油三酯明顯降低。
降糖：女貞子能降低正常小鼠的血糖，對抗葡萄糖引起的血糖升高，對小鼠糖尿病有防治作用。
降酶：女貞子齊墩果酸有降低轉氨酶的作用。
女貞子的食用方法
◆女貞子粥
將10粒女貞子裝入紗布袋，將110克米放入鍋內，加水同煮成粥。
延緩衰老、旺盛精力，又可舒緩神經痛，強壯筋骨。
◆女貞子蜂蜜飲
女貞子20克，蜂蜜30克。
先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜即可。
滋補肝腎，軟化血管。主治肝腎陰虛型動脈硬化癥、頭暈目眩、腰酸耳鳴、須發早白、遺精、便秘等。
◆二子菊花飲
女貞子、枸杞子各15克，菊花10克。煎水代茶飲。
本方以女貞子、枸杞子補肝腎、明目，以菊花養肝明目。用于肝腎陰虛，眼目干澀，視物昏花，或視力減退。
女貞子的形態特征
女貞灌木或喬木，高可達25米;樹皮灰褐色。枝黃褐色、灰色或紫紅色，圓柱形，疏生圓形或長圓形皮孔。葉片常綠，革質，卵形、長卵形或橢圓形至寬橢圓形，長6-17厘米，寬3-8厘米，先端銳尖至漸尖或鈍，基部圓形或近圓形，有時寬楔形或漸狹，葉緣平坦，上面光亮，兩面無毛，中脈在上面凹入，下面凸起，側脈4-9對，兩面稍凸起或有時不明顯;葉柄長1-3厘米，上面具溝，無毛。
圓錐花序頂生，長8-20厘米，寬8-25厘米;花序梗長0-3厘米;花序軸及分枝軸無毛，紫色或黃棕色，果時具棱;花序基部苞片常與葉同型，小苞片披針形或線形，長0.5-6厘米，寬0.2-1.5厘米，凋落;花無?；蚪鼰o梗，長不超過1毫米;花萼無毛，長1.5-2毫米，齒不明顯或近截形;花冠長4-5毫米，花冠管長1.5-3毫米，裂片長2-2.5毫米，反折：花絲長1.5-3毫米，花藥長圓形，長1-1.5毫米;花柱長1.5-2毫米，柱頭棒狀。
女貞子為女貞果實，呈腎形或近腎形，長7-10毫米，徑4-6毫米，深藍黑色，成熟時呈紅黑色，被白粉;果梗長0-5毫米?；ㄆ?-7月，果期7月至翌年5月。
女貞子的配方
①補腰膝，壯筋骨，強陰腎，烏髭發：女貞子(冬至日采：不拘多少，陰干，蜜酒拌蒸，過一夜，粗袋擦去皮，曬干為末，瓦瓶收貯，或先熬干，旱蓮膏旋配用)，旱蓮草(夏至日采，不拘多少)，搗汁熬膏，和前藥為丸，臨臥酒服。(《醫方集解》二至丸)
?、谥紊窠浰ト酰号懽印Ⅶk腸、桑椹子各25～50克。水煎服?；蚺懽?000克，浸米酒1000克，每天酌量服。(《浙江民間常用草藥》)
?、壑物L熱赤眼：冬青子不以多少，搗汁熬膏，凈瓶收固，埋地中七日，每用點眼。(《濟急仙方》)
④治視神經炎：女貞子、草決明、青葙子各50克。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
?、葜务ю撸Y核性潮熱等：女貞子15克，地骨皮10克，青蒿7.5克，夏枯草12.5克
女貞子，水煎，一日三回分服。(《現代實用中藥》)
?、拗文I受燥熱，淋濁溺痛，腰腳無力，久為下消：女貞子20克，生地30克，龜板30克，當歸、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，車前子各10克，大淡菜三枚。水煎服。(《醫醇勝義》女貞湯)
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