海藻的功效和作用

海藻的功效和作用

　　海藻里面含有豐富的營養元素，經常食用對身體是非常有好處的，那么你知道海藻有哪些功效與作用嗎?海藻的做法有哪些呢?通過下文來了解一下吧。

　　海藻的功效：

　　海藻又名海蘿、海苔、大葉藻、大蒿子、海根菜、海草，海藻的功效是清熱、軟堅散結、軟堅、消痰、利水退腫，海藻的作用是治甲狀腺腫大，項下淋巴結結核，散結氣癰腫，腹內積塊、脹痛、腹中空鳴，還可下十二種水腫，療皮間積聚暴潰，留氣結熱，利小便，海藻的用藥禁忌是脾胃虛寒者忌食用海藻。

　　別名：海蘿、海苔、大葉藻、大蒿子、海根菜、海草

　　性味：性寒，無毒。

　　功效：清熱、軟堅散結、軟堅、消痰、利水退腫。

　　主治：甲狀腺腫大，項下淋巴結結核。散結氣癰腫，腹內積塊、脹痛、腹中空鳴。還可下十二種水腫，療皮間積聚暴潰，留氣結熱，利小便。

　　用法用量：內服：煎湯，1.5-3錢;浸酒或入丸、散。

　　海藻的作用：

　　1、海藻治頷下瘰疬如梅李：海藻一斤，酒二升。漬數日，稍稍飲之。(《肘后方》)

　　2、 海藻治石癭、氣癭、勞癭、土癭、憂癭：海藻(洗)、龍膽、海蛤、通草、昆布(洗)、礬石(枯)、松蘿各三分，麥曲四分，半夏。上為末，酒服方寸匕，日三。忌鯽魚、豬肉、五辛、生菜諸雜毒物。(《三因方》破結散)

　　3、海藻治蛇盤瘰疬，頭項交接者：海藻菜(以蕎面炒過)、白僵蠶(炒)等分。為末，以白梅泡湯，和丸，梧子大。每服六十丸，米飲下，必泄出毒氣。(《世醫得效方》)

　　4、海藻治頸下率結囊，漸大欲成癭：一、海藻一斤(去咸)，清酒二升。上二味，以絹袋盛海藻酒漬，春夏二日。一服二合，稍稍含咽之，日三。酒盡更以酒二升漬，飲之如前。渣暴干，末服方寸匕，日三。盡更作，三劑佳(《肘后方》)二、昆布、海藻等分。末之，蜜丸屈口杏核大。含，稍稍咽汁，日四、五。(《肘后方》)

　　5、海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利于維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。

　　6、海藻抗甲狀腺功能亢進(甲亢)海藻中所含的碘可用來糾正因鐵碘而引起的甲狀腺功能不足，同時也可暫時抑制甲亢的新陳代謝率而減輕癥狀，但不能持久，僅作為手術前的準備。

　　7、海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚干燥，常食還可使干性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。

　　8、海藻降血壓 ：較大劑量的海藻(0.75克/千克)對麻醉犬、免有明顯持久的降壓作用，水劑較酊劑為強，藻膠酸鈉如大劑量也能使動物血壓短暫下降(中等量則使血壓短暫上升)。

　　9、海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。

　　10、海藻預防白血病 ：藻膠酸可與放射性元素鍶結合成不溶物排出體外，使鍶不致在體內引起白血病等。

　　11、海藻抗病毒，防癌抗癌：海藻提取液蛋白多糖類可對抗各種病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。

　　常見的石莼及礁膜藻具解熱及治咳嗽、痰結、水腫及泌尿不順等用途;海帶及馬尾藻除可治甲狀腺腫外，也有降血壓、血脂、血糖及抗凝血功用;紫菜具有預防高血壓，抗衰老及延長壽命的效用，《本草綱目》提到“凡癭結積塊之疾，宜常食紫菜……”;麒麟菜則能治支氣管炎、氣喘及化痰結，動物實驗也顯示其具降低血清膽固醇含量的作用;鷓鴣菜及刺松藻有驅蛔蟲的功效。此外，尚有許多種海藻依其化學成分不同而有不同的藥理作用及臨床用途。

　　海藻也是印尼及其它東南亞國家的傳統藥材，用于退燒、治咳，以及治療氣喘、痔瘡、流鼻涕、腸胃不適及泌尿疾病等。日本人喜歡食用海藻，以加強身體抗癌、抗腫瘤的能力，且可有效改善糖尿病癥狀及紓解緊張壓力。

　　海藻面膜有美容護膚功效：

　　1、海藻面膜治暗瘡：海藻面膜能夠修復因痘痘和粉刺留下來的痘疤，還能夠消炎殺菌和調節肌膚的油脂分泌，對治療暗瘡有非常好的療效。

　　2、海藻面膜補水：海藻具有強效的補水功效，能夠為缺水的肌膚及時補充所需的水分，讓干燥的肌膚慢慢的變成中性肌膚。同時，還具有收縮毛孔、美白肌膚的功效。

　　3、海藻面膜防曬：海藻面膜能夠修復我們的肌膚因為暴曬以及睡眠不足而引起的黑斑，讓我們臉上的黑斑剛剛冒出來，就被一舉消滅掉。

　　4、海藻面膜除皺紋：經常做海藻面膜，能夠讓我們的肌膚更加有彈性和緊致，讓已經松弛的肌膚回到18歲的緊致有彈性，從而達到祛除皺紋的功效。

　　海藻用藥禁忌：

　　脾胃虛寒者忌食用海藻。