葛根泡水喝有什么功效及禁忌
葛根和白薯外形相似，具有美容養顏、豐胸的功效，可以用來泡水喝，那么葛根泡水有什么功效呢?下面由學習啦小編為大家介紹葛根泡水喝的功效，希望能幫到你。
葛根泡水喝的功效
葛根在我國的使用歷史非常的悠久，在我國的眾多醫書中就對它的功效還有作用具有詳細的描寫。葛根是自然界中含有雌激素最為豐富的一種植物，對于女性的身體具有很好的促進作用。女性在日常生活中多服用一些葛根，能夠起到很好的豐胸作用，并且肌膚也會越來越細膩。除了美容的作用之外，葛根還具有清熱排毒的作用，并且對于高血脂、高血壓也有著很好治療作用。具體的葛根泡水喝的功效如下：
第一：降低血壓
最新的研究發現，葛根在進入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的藥材，特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚情況。另外，葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復正常。另外，葛根素還能夠有效的改善血液循環，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有的膽固醇。
第二：防治癌癥
科學家通過現代研究發現，葛根中能夠提取出總黃酮成分。這種成分在小老鼠的身上進行了實驗，發現能夠有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。這是因為葛根中所含有的黃銅能夠明顯的提高體內NK細胞等的活性，阻斷細胞出現癌變的可能。
第三：增加冠狀循環
醫生告訴我們，可以將葛根用水進行沖泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，這些都能夠很好的令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，這些物質在進入身體之后能夠有效的擴張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運行的阻力。相關文章》》葛根泡水喝的禁忌
第四：治療心律失常以及心肌梗賽
研究發現，葛根中所含有的各種物質以及營養物質，在對抗由于烏頭堿等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外，還能夠很好的縮短腎上腺素誘發的心律失常的時間。
第五：豐胸以及美容養顏
上文我們就說過，葛根是目前世界上所發現的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服用之后對于女性的身體具有很好的美容養顏以及豐胸的作用。另外，葛根是屬于一種自然界所生產的綠色產品，所以他并不容易對身體產生副作用。
另外，葛根美容養顏的作用在我國古代就早已開始使用，在我國的諸多中醫名著中都具有詳細記載，即將葛根制作成為飲食或者是面膜服用，對于皮膚具有很好的滋養作用。
第六：保護心臟以及增強新機代謝
葛根中所含有的總黃銅還有葛根素能夠有效的減慢心率，并且降低外界對于心臟的壓力，很好的提高心臟以及心肌的工作能力。另外，葛根還具有減少缺血所導致的新機乳酸的出現，對于心臟具有更好的保健作用。
第七：對平滑肌的作用
日常在服用葛根泡水之后，能夠非常明顯的收縮身體中的平滑肌，也就是說對于各種痙攣具有很好的治療作用。
對于解肌這個概念，應該很多人并不是非常的清楚，其實就是通過治療，有效的緩解一些和肌肉緊張有關聯的疾病，這也是葛根的功效之一。
常見的肌肉緊張的情況有很多，例如感冒會引起頸部以及背部肌肉僵硬的情況;久坐容易出現頸椎病，也就是頸部的肌肉出現僵硬甚至是疼痛。如果身體出現了這些癥狀，那么可以將葛根用開水沖泡或者是煎服，能夠很好的緩解肌肉痙攣或緊張的情況。
葛根泡水喝的禁忌
第一：孕婦服用葛根要慎重
事實上，不僅僅是孕婦服用葛根需要注意，在月經期間的女性服用也一樣需要慎重。這是因為這個階段的女性身體中所含有的雌性激素處在一個非常不平衡的狀態中，如果又從外界攝入了雌激素，那么很有可能令原本就已經不平衡的雌性激素變得更加的紊亂，這樣不利于身體健康。另外，懷孕期間的女性如果出現了體內雌性激素分泌紊亂的情況，那么還有可能對腹中胎兒的發育造成一定的影響。
所以說，在日常服用葛根粉或者是將葛根泡水喝的時候，一定要了解自己處于一個什么時期，服用之后是否會對身體造成印象。如果使用葛根之后導致身體出現異常反映，那么就應該立即停止服用，等到身體恢復平衡之后再服用。總而言之，葛根雖然對身體好處很多，但是并不是所有人在所有的時期都是適合服用的。
第二：服用葛根要注意用量
來自專業的科學家介紹，目前國際上對于葛根產品出現在藥物中的劑量并沒有明確的規定。如果說使用了過量的葛根，那么就會導致體內的雌激素過量，這樣我們的臉部就容易出現黑斑，并且女性還有可能出現月經不調的情況，甚至還有可能出現子宮癌或者是乳腺癌以及心肌梗塞，嚴重影響了我們的生命健康。
自從科學家發現葛根具有很好的豐胸作用之后，各大商家就蜂擁而上，推出了各種各樣的葛根產品。不過科學家表示，目前僅僅只能夠在理論上保證葛根的效果，但是在實際的產品中，商家是否能夠將葛根中所含有的有效成分提取出來是不一定的。所以說，我們在服用葛根豐胸產品的時候，一定不能夠過于盲目。
第三：不要空腹服用葛根
老中醫建議我們，服用葛根粉或者是將葛根泡水喝，千萬不能夠選擇空腹的時候服用。這是因為葛根具有很好的滋陰作用，能夠調節體內的內分泌情況，在晚上的時候效果最佳。這里需要注意的是，空腹并不是說一點點感覺肚子餓的時候就是空腹。葛根不適合在餓得肚子一直叫的時候，如果不是已經覺得很餓的時候服用是沒有關系的。因為葛根性涼，所以如果在肚子很餓的時候服用，很容易對我們的脾胃造成傷害。
第四：低血糖患者服用要慎重
葛根是一種老少皆宜的滋補品，含有多種人體所需要的蛋白質、氨基酸、糖分以及礦物質。我國早在幾千年的時候就對這種中藥材進行利用，例如葛根湯就是一個非常具有代表性的方子。不過，如果是低血糖的患者，小編并不建議服用，否則很容易對身體造成損害，同時也難以起到豐胸的作用。
不宜食用葛根人群
1、體寒濕重者：
葛根粉是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了后會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
2、低血壓患者：
由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
3、低血糖患者：
這一點也是葛根素的原因，由于它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒煙禁酒，能很快恢復血糖水平。
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