五行蔬菜湯的作用和副作用
五行蔬菜湯的作用和副作用
現在的人越來越注重養生，五行蔬菜湯的作用也是許多人極為關注的問題之一。那么五行蔬菜湯都有哪些呢?下面學習啦給大家介紹五行蔬菜湯的作用，希望能幫到大家。
五行蔬菜湯的作用
1、堿化體質作用:平衡血液酸堿值,活化體細胞,加速體內酸毒的排除,能快速且徹底,提升對病毒的抵抗力。
2、均衡營養作用:五種蔬菜屬性不同,提供人體均衡的營狀,因為偏食而造成營養攝取不均自然會有所改善。
3、細胞活化作用:促進體內細胞再生及代謝能力,增強身體自我修復能力。
4、血液凈化作用:能清血及降低膽固醇,讓血液在血管流通更加順暢,改善疲勞感及肩膀酸痛,同時達到血液凈化的作用。 kuzone.com
5、調理均衡作用:蔬菜湯是以自然界的五行、配合蔬菜的五色,對應人體五臟的心、肝、脾、肺、腎,而在人體產生相互調理的效果。五色各有其效用,五色合一可相輔相乘達到調理五臟的作用。
五行蔬菜湯的注意事項
1、喝蔬菜湯和糙米茶要喝足夠的水,一天大約3000毫升的量,包括蔬菜湯和茶。喝的不夠就會影響新陳代謝。新陳代謝就是吸收營養,排除毒素(二氧化碳,丙酮酸和雜質水份)。若水喝的不夠,毒素較難排掉。
2、煮蔬菜湯必須使用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋。不可使用搪瓷鍋或涂有聚四氟乙烯膜的鍋(如電飯鍋)因為蔬菜湯會獎琺瑯,電飯鍋涂層溶解掉。
3、煮五行蔬菜湯或糙米茶時,不可放入其它草藥,食物,鹽,糖等,以避免產生毒素。
4、要用玻璃杯或不銹鋼杯喝湯,不要用塑料杯或陶瓷杯。
5、為了達到調理效果,最好不吃肉類,乳制品和面包。
五行蔬菜湯的副作用
五行蔬菜湯主要以白蘿卜為主,屬性有些偏涼,所以脾胃虛寒者不宜長期飲用。這種情況可以配合糙米茶飲用即可長期飲用。具體可以參考不同體質五行蔬菜湯的喝法。
在喝五行蔬菜湯的過程,也是一個能量積累的過程,在能量積累到一定程度,會啟動人體的自我康復功能,加速體內酸性毒素的排出,會表現出種種的好轉反應現象,不會有不良的副作用,大家可以放心飲用。
五行的季節關系
五行是指氣體的五種運動方式。
春天屬木，代表氣體向四周擴散的運動方式。春天，花草樹木生長茂盛，樹木的枝條向四周伸展，養料往枝頭輸送，所以春屬木。
夏天屬火，代表氣體向上的運動方式。火的特點就是向上，夏天各種植物向上生長，長勢迅猛，所以夏屬火。
長夏屬土，長夏是夏和秋之間的一段過度期，天氣濕熱，莊稼走向成熟的一段時期，所以長夏屬土。
秋天屬金，代表氣體向內收縮的運動方式。金的特點是穩固，秋天收獲，人們儲蓄糧食為過冬作準備，樹葉凋落，所以秋屬金。
冬天屬水，代表氣體向下的運動方式。水往低處流，冬天萬物休眠，為春天蓄積養料，所以冬屬水.
古人認為一年可細分為五季，分別對應木、火、土、金、水五行。
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