菠蘿和什么一起榨汁好

時(shí)間：2017-07-17 10:12:52 立文804由分享

　　菠蘿是一種健康降火的水果，還可以榨菠蘿汁，喝起來(lái)有另一番滋味，菠蘿和什么一起榨汁好呢？下面小編帶你一一了解！

　　和菠蘿榨汁的食物

　　1、蘋(píng)果

　　菠蘿和蘋(píng)果可以榨汁喝。因?yàn)椴ぬ}中的酸性比較大,如果選用較甜的蘋(píng)果一起榨汁喝,能幫助中和一部分菠蘿中的酸味,但菠蘿蘋(píng)果汁中還能保留一部分的酸味。另外,蘋(píng)果和菠蘿都對(duì)身體有很好的清潔效果。

　　2、梨

　　菠蘿可以和梨榨汁喝。梨的味道相對(duì)而言比較清淡,與菠蘿一起榨汁喝,不易產(chǎn)生串味的現(xiàn)象,可以保持兩種水果的味道。

　　3、橙子

　　菠蘿也可以和橙子榨汁喝。菠蘿和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的,還很健康衛(wèi)生。

　　菠蘿還能與檸檬、芒果、桃子、香蕉等水果一起榨汁喝,也可與胡蘿卜、白菜、苦瓜、生姜等蔬菜一起榨汁喝;另外,如果是將菠蘿榨汁喝,最好是喝新鮮的,現(xiàn)榨現(xiàn)喝。

　　菠蘿汁的功效與作用

　　菠蘿屬于熱帶水果,在臺(tái)灣那邊叫做鳳梨,味道酸酸甜甜的,菠蘿還可以榨汁吃的,可以為我們補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng),還能幫助清熱降溫,非常的方便以及好喝。

　　具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓,抗癌等功效。適當(dāng)吃菠蘿對(duì)于腎炎小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等癥狀有相當(dāng)好的食療效果。

　　菠蘿中所含糖、鹽類(lèi)和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對(duì)腎炎、高血壓病患者有益。菠蘿果實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分:糖類(lèi),碳水化合物,有機(jī)酸,氨基酸,蛋白質(zhì),脂肪及維他命ABCG;核黃酸,胡蘿卜素,硫氨素,膳食纖維;無(wú)機(jī)成分如:鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。

　　菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì)。在食肉類(lèi)或油膩食物后,吃些菠蘿對(duì)身體大有好處。因此,菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜肴。“菠蘿朊酶”還有溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用,能改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。

　　除潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙者均可食用。