孕婦能吃蓮蓬嗎
為菊科植物呂吳風草的全草。那么蓮蓬草有什么功效呢?蓮蓬草的作用是什么呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
蓮蓬的屬性介紹
為睡蓮科植物蓮的成熟花托。秋季果實成熟時，割下蓮蓬，除去果實(蓮子)及梗，曬干。干燥花托略呈倒圓錐形，多破裂，頂面圓形而平，徑7～10厘米，高3～8厘米。
表面紫紅色或灰褐色，有縱紋及縱皺，頂面有多數除去果實后留下的圓形孔洞，呈蜂窩狀，基部有花梗殘基。質松軟如海綿。氣無，味澀。以個大、紫紅色者為佳。
蓮蓬的功效與作用
苦澀，溫。蓮房的功效：消瘀，止血，去濕。
治血崩，月經過多，胎漏下血，瘀血腹痛，產后胎衣不下，血痢，血淋，痔瘡脫肛，皮膚濕瘡。
孕婦可以吃蓮蓬嗎?
可以。
蓮蓬具有安神養心的功效，所以孕婦是可以吃蓮蓬的。不過蓮蓬為性涼食物，不宜多吃。
產婦可以吃蓮蓬嗎?
可以。
蓮蓬可以治療產后胎衣不下，所以產婦是可以吃的。不過蓮蓬為性涼食物，不宜多吃。
蓮蓬的減肥功效
荷花蓮蓬的熱量和減肥功效
荷花蓮蓬(菜譜)
熱量：1000千卡 (每730克)
步點值：303.1
功效：幫瘦指數：
分類：菜肴 » 北京菜
計算：早餐午餐晚餐加餐
主料豆腐(南) 250克
輔料豌豆 50克 雞胸脯肉 150克 蓮花 50克 雞蛋清 100克
調料淀粉(豌豆) 15克 鹽 15克 味精 5克 黃酒 25克 白砂糖 5克 大蔥 10克 姜 5克 豬油(煉制) 50克 各適量
類別北京菜 骨質疏松調理 更年期綜合癥調理 養顏美容調理
食物做法1.將雞脯肉片表皮的筋膜，用刀背砸成細雞茸，放入碗中，分幾次加入雞蛋清調開，再加入精鹽(5克)，攪拌均勻。南豆腐用刀碾成細泥。鮮豌豆放入開水中焯透，撈出用涼水過涼。鮮荷花瓣洗凈，消毒待用。
2.將豆腐泥、蔥末、姜末放入盛有雞茸的碗中，加入精鹽(5克)、味精(3克)、紹酒(10克)，用筷子攪拌均勻待用。
3.取12個酒盅，將熟豬油(5克)分別抹在每個酒盅內，再用小勺把豆腐泥盛入每個酒盅里，表面點上數粒鮮豌豆，上屜用旺火蒸5分鐘。取出后，將成形的荷花蓮蓬從酒盅里磕出，整齊地碼放在盤中。
4.將湯勺置于旺火上，放入雞湯燒開，加入精鹽(5克)、味精(2克)、紹酒(15克)、白糖攪勻，用調稀的濕淀粉(淀粉15克加水)勾芡，淋上熟豬油(45克)，將芡汁澆在荷花蓮蓬上。再將鮮荷花瓣圍在荷花蓮蓬四周即成。
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