艾葉的功效作用禁忌好處有哪些(2)
艾葉的功效作用禁忌好處有哪些
艾葉泡腳的功效與作用
1、祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡的作用
實驗告訴我們，艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡，調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會小時了。
現(xiàn)代人由于缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。
2、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
3、治尋常疣、扁平疣
采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日2次。
4、治療習慣性流產(chǎn)和不孕不育
將點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進入到體內(nèi)經(jīng)絡，理暢經(jīng)絡和氣血，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調(diào)理作用，長期堅持還可以治療習慣性流產(chǎn)和不孕不育。
5、治陰囊濕疹
將鮮艾葉20克放在鍋內(nèi)，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液，敷于陰囊，或洗陰囊，或趁熱熏洗陰囊，再以熱毛巾敷于陰囊上。
6、治寒型痛經(jīng)
取當歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。
艾葉泡腳的注意事項
1、次數(shù)不能夠太多
很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經(jīng)常進行艾葉泡腳，幾乎是天天進行。其實這是一種錯誤的方法，經(jīng)常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現(xiàn)供血不足的情況，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況，并且脾氣也會變得暴躁起來。
建議：如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者，每周用艾葉泡腳一次就可以了。但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物。并且在泡腳的同時喝上一杯生姜紅棗水。如果身體比較虛弱，那么可以在上火的時候泡腳，沒有上火的時候進行進行食補，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)你的體質(zhì)增強了，并且也不容易出現(xiàn)上火的情況了。
2、艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果最好。
3、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現(xiàn)虧損的情況。
艾葉的食用方法
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