谷丙轉氨酶偏高的飲食應注意什么

　　谷丙轉氨酶偏高的原因有許多，如：急性肝炎、服用藥物(尤其是對肝臟有損害的藥物)、長期飲酒或一次飲用較大劑量時，以及某些膽道疾病、心臟病時的心力衰竭，發熱等等病癥，均可引起谷丙轉氨酶偏高。今天學習啦小編為大家介紹谷丙轉氨酶偏高的飲食上應注意什么，希望大家喜歡。

　　谷丙轉氨酶偏高的飲食應注意什么

　　谷丙轉氨酶偏高的飲食應注意以下幾個問題：

　　1、谷丙轉氨酶偏高的飲食應注意綜合營養，合理搭配，防止偏食。每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。

　　2、谷丙轉氨酶偏高的患者應每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚肉均可)，一塊豆腐，每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配，吃兩個水果(蘋果、梨、桃、香蕉等不限)。盡可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品。

　　3、谷丙轉氨酶偏高的飲食宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質，對于加強肝病病人機體免疫功能十分有益。綠色食品是保肝養肝的最佳選擇，對于新鮮的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮湯，每日交換食用。

　　4、谷丙轉氨酶偏高的患者尤其要注意的是：嚴格禁酒。90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的，飲酒會加重肝臟負擔。而且酒精的主要成分乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發生變性、壞死。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，導致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化。因此，谷丙轉氨酶偏高的患者不要喝酒，包括紅酒、啤酒等酒精性飲料。

　　谷丙轉氨酶升高的常見原因

　　非病理性谷丙轉氨酶升高的常見原因

　　1、健康人如果劇烈運動后檢查轉氨酶就會發現轉氨酶升高。

　　2、如果過于勞累，會導致轉氨酶升高。

　　3、檢查前如果吃過油膩的食物或酗酒都會導致轉氨酶升高。

　　4、懷孕的人，也會導致內分泌失調，使得轉氨酶升高;

　　5、營養不足 飲食結構不合理如低蛋白飲食，尤其是當食物中缺乏胱氨酸、維生素E時，亦可使ALT升高。

　　6、日常服用的藥物所產生的副作用也會導致轉氨酶升高，比如紅霉素、安眠藥、解熱鎮痛藥、避孕藥膏還有半夏、檳榔、青黛等中藥。

　　病理性谷丙轉氨酶升高的常見原因

　　1、酒精性肝炎、脂肪肝(點擊可查看相關內容);

　　2、是否服用過對肝臟有損害的藥物，如果有，一定要注意藥物性肝炎的可能;多種藥物和化學制劑都能引起轉氨酶高，但停藥后可恢復正常。

　　3、病毒性肝炎這是引起轉氨酶高常見的疾病、慢性肝炎(乙肝、丙肝)、肝硬化與肝癌肝硬化活動時，一般都會出現轉氨酶高。

　　4、膽道疾病如膽囊炎、膽石癥急性發作時，除伴有發熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸等情況外，還可引起血膽紅素及轉氨酶高。

　　5、心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，可引起轉氨酶高。

　　6、其他某些感染性疾病：除肝臟外，體內其他臟器組織如心、腎、肺、腦、睪丸、肌肉也都含有此酶。因此，當心肌炎、腎盂腎炎、大葉性肺炎、肺結核、多發性肌炎、甲狀腺功能亢進癥、急性敗血癥、腸傷寒、流腦、瘧疾、鉤端螺旋體病、流行性感冒、麻疹、血吸蟲病、擠壓綜合征等患者中，亦可見血中轉氨酶升高。