心理健康班會主持詞大全
一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。這里給大家分享一些關于心理健康班會主持詞合集，希望對大家有所幫助。
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心理健康班會主持詞合集1
開場白：
大學生是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做“德智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。
大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理沖突。
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。
因此學校特別組織各個班級開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。讓同學們懂得各方面應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區。 今天我們班會的活動主題是“心理健康”!
女：謝謝各位學姐學長蒞臨。
串詞：
(一)
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。
從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。
今天上演的節目承載著眾多同學自編自導、辛勞的汗水，將會好戲連連、精彩絕倫。下面請欣賞由牛旭杰同學帶來的魔術表演
(二)
這個魔術很有意思，看得出大家都很喜歡，希望牛旭杰可以再接再厲，演出更好的魔術。
現在大學生的心理大部分都處于一種急躁狀態，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。
演講可以陶冶一個人的情操，磨平我們急躁的性格，并且演講能夠豐富自己的頭腦，提高整體修養。
下面請欣賞由馬宇與王曉同學特地帶來的演講表演。
謝謝馬宇與王曉同學給我們帶來的演講 每個人的心里都有一個夢想、這個夢想或大或小、但都是我們所憧憬的、我們開始不斷努力、尋求一個很好的方式來完成我們的夢想、可是、我們最初的夢想是什么呢?我們一起聽聽《最初的夢想》，或許，它能帶給我們答案。
下面由姜智同學給我們帶來一首《最初的夢想》
(三)
“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節”。
“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗
旨和目的。
“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
接下來我們將迎來下一個環節，有獎問答，歡迎大家積極參與起來!
(四)
心理問題不同于生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。
目前，相當一部分大學生諸多的心理問題大都起因于溝通障礙，心理問題的產生直接制約著他們的潛力發揮，適當的游戲可以釋放人的潛力。
益智游戲可以鍛煉你的腦力，敏捷游戲可以鍛煉你的敏捷能力，策略游戲可以提高你的智力，放松一下緊張的情緒和神經。
下面來進行一個有趣性的游戲，踩氣球，希望同學們踴躍參與起來。
游戲規則1、將全班學生分成若干個小組，每組10人，讓每組成員
手拉手圍站成一個圓記住自己左右手各相握的人。
2、在節奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。
3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。在節奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉等(但手不能放開)，將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。
( 五)
心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。
隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標，如今正受到越來越多的人的關注。
那么究竟什么是心理健康?它的衡量標準又有哪些呢?
接下來，讓我們通過一系列的心理測試來得知我們的心理健康狀況。
結束語：
通過今天的“心理健康”主題班會，能讓大家對心理健康知識有一定的了解，特別是對自己的情緒有更加深刻的了解。
在今天，我們提高了自己的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。
同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調節，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰勝困難。
世界上風光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望同學們笑對人生。
只有感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，才能善待生命的每一天。
最后，再次感謝學院號召開展這次“心理健康”主題班會。今天的班會到此結束，謝謝同學們的參與!
心理健康班會主持詞合集2
A：這里是知識的海洋
B：這里是快樂的天地
一同：親愛的老師們、同學們：大家晚上好!
A：歡迎來到-級-班的“5.25大學生心理活動主題班會”。
世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變容貌，但你可以展現笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。
B：健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治?？鞓凡⒉皇菗碛懈?，而是懂得享受你已經擁有的。
A：今天我們歡聚在此，一起來學習大學生心理健康知識。
B：一起來了解如何來塑造“健康心靈，幸福自我”的健康心理?，F在晚會正式開始。首先有請--同學為我們帶來一首好聽的歌曲《--》。
A：掌聲有請!/
A：感謝--為我們帶來了這么好聽的歌曲，同學們，你們對心理健康知識了解有多少呢?現在我們想邀請幾位同學來跟大家分享他們的心靈感想，首先有哪位自愿上來跟我們說說的?
B：感謝這幾位同學為我們帶來他們的心靈感觸，優美的句子和由衷的感發，讓我們又進一步了解了大學生心理健康知識。
A：現在進入到我們的游戲時間啦!你們想不想玩游戲呢?我們準備了一個很好玩的游戲叫“盲人吃番茄”，這個游戲的主要目的是鍛煉和考驗我們的知覺應變能力?，F在由B為我們介紹一下游戲規則。
B：這個游戲的主要材料是番茄，全班分為若干個小隊，每隊2人。閉著眼睛面對面，右手各拿番茄一顆來喂對方吃;在玩的過程，所有隊同時進行，主持人喊“開始”后，參與者靠感覺將番茄送入對方口中，清楚了嗎?好，現在有請第一小組??
A：游戲就到此結束啦!大家玩得開不開心啊?每個游戲都有它的目的和宗旨，這個游戲也是，剛才我們玩的這個游戲是主要鍛煉和考驗我們的知覺應變能力，那么，請問你們對這個游戲有何感想呢?
B：現在有請哪位同學來跟大家分享他對這個游戲的感想?謝謝同學們的精彩的表現。
A：接下來，我們有一個心理測試要來大家看看，心理測試是一種比較先進的測試方法，它是指通過一系列手段，將人的某些心理特征數量化，來衡量個體心理因素水平和個體心理差異差異的一種科學測量方法。大家看一下PPT??
B：大家測的結果是如何呢?心理測評的好處還不僅體現在心理健康治療上，通過測試，能準確了解一個人的個體差異，知道他適合做什么事情，對目前大學生的就業指導工作更具有顯著作用。大家可以通過心理測試更加了解自己!
A：嗯嗯。。是的，現在我們的測試時間也就到此結束了。接下來啊，我們就來放松一下，有請---為我們帶來一首好聽的歌曲，它有一個好聽的名字叫《---》。。。。
B：掌聲有請!
A：謝謝---演唱的這首超好聽的《---》，讓我們再一次用熱烈的掌聲感謝他們??
B：好的，同學們，你們還想不想再玩個游戲呢?好的，接下來呢，進入下一個環節了——同學們最愛的游戲時間，這個游戲叫做心心相印(背夾排球)，首先先讓A為我們講解一下這個游戲規則。
A：好的，這個游戲呢叫做《??相印》，跟上一個游戲一樣，全班分為若干個小組，每組2人，那要怎么玩呢?首先要兩個人背夾一排球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，然后下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球哦，否則一次罰多記2秒，就是將這組的原本的時間扣少了;球掉后從起點重新開始游戲，最先完成者勝出。本游戲按時間記名次，按名次計分。而且比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
B：還有游戲途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒。進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
A：游戲規則呢，我們已經為你們講解清楚了，現在，就是我們的“show time”了。那么就讓我們請出第一組。。。。
A：本次的游戲主要目的是提高隊友之間相互的默契度，其中用力氣的適度起著至關重要的作用，需要兩個人很好的默契來完美搭配。
B：是的，通過這個游戲呢，同學們可以更好的了解到默契的作用。如果雙方缺乏配合默契，游戲就會很難完成。
A：好了，這個好的游戲呢，我們就玩到這里，因為接下去我們還有好多好多神秘的環節等著大家?
B：讓我們繼續進行我們的下一個環節-------知識搶答。
A：對!知識搶答，這個環節我會給大家準備已經出好的10道關于大學生心理健康知識的題目，大家要好好聽好題，如果你知道答案，請在主持人講完題目后喊“1,2,3，開始!”，再開始搶答，否則不算哦。哪個小組成員回答的問題最多，哪一組就加分勝出。我們會有專門人員計分。好了，大家清楚了嗎?我們開始吧!請聽第一小題。。。。
B：好了，知識搶答的時間就到此結束了。我們繼續進行下一環節，也是我們本次活動的最后一個游戲，叫做無敵風火輪。
A：wa??太爽了今晚，游戲接二連三，大家想不想知道怎么玩?那就請B為我們來講講游戲規則。
B：我來講一下規則，這個游戲呢，是由8人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。同學們你們清楚游戲規則了嗎?好的，現在呢，我們就開始我們的游戲了。
A：現在有請第一小組上臺。。。
B：好的，好玩的游戲就告一段落了，A也說過了每個游戲都有它的目的和宗旨，現在我想來有請幾位同學分享一下他們對這個游戲的感想。
A：謝謝這幾位同學發表的感想。是的，這個游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。還有什么呢?B?
B：還有培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
A：是的，恩。。前面我們玩了好玩的游戲，又聽了好聽的歌，B，接下來還有什么好玩的呢?
B：現在呢，我們要給大家介紹一個小品，叫做“----”。演出者是---、---、---、---、---。
A：好的!讓我們熱烈請出小品《----》
A：太精彩了!沒想到我們班的同學個個都是表演界的精英啊，讓我刮目相看
B：現在呢，我們進行本次班會的最后一個環節-----大合唱，我們的班歌《__ 》
A：感謝大家!我們本次班會就到尾聲了，希望通過本次班會同學們對心理健康知識有一個更深入的認識。
B：是的，快樂的人生充滿希望，無論是在順境和逆境中都抱著積極的態度。生活充滿變化與挑戰，沉著應對挑戰的積極途徑，就是維持健康的精神態度。人和自信在一起就會變得年輕，和恐怖在一起就會衰老。希望存在則會無限年輕，和失望在一起則會老朽。人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安。
A：面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣;面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達觀;面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛，清醒，然后不斷進取，這是一種力量;面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。好了，感謝出席今晚班會的所有同學和嘉賓!
一同：祝你們有一個美好的夜晚!
心理健康班會主持詞合集3
男：尊敬的老師，親愛的同學們。四年級(2)班《小學生心理健康》主題教育班會現在開始。
女：大家都知道身體健康的基本狀態，那么大家知道什么是心理健康嗎?
男：心理健康又有哪些表現呢?
(同學們可以討論回答)
女：說的非常好，其實心理健康到目前為止還沒有一個統一的觀點 男：但是能做到以下幾點，就可以算是心理健康了
女：1、有一個積極進取的人生態度
男：一個心理健康的人總是熱愛人生、熱愛生活、珍惜生命的，他們對生活樂觀，對未來充滿了希望，無論是對社會、還是對自己都是采取極其負責的態度
女：2、對自己有一個恰當的認識
男：一個心理健康的人，一般能有“自知之明”，既不高估自己，也不會自卑，過分地貶低自己，決不無緣無故抱怨、自責自己
女：3、擁有良好的人際關系
男：心理健康的人與其他人打交道的時候懂得尊重人，理解人，在和他人交往的過程中能夠虛心向他人學習長處，別人有困難時能做到真誠有效地幫助
女：4、有一個樂觀的情緒狀態
男：沒有過分的、不切實際的要求，自己有麻煩的時候能夠泰然處之，能夠處理好與他人的關系
女：5、有健康的道德心態
男：不做損人利己或損人不利己的事情，由辨別真偽、善惡、是非的能力，能自覺遵守社會和學校的各種規范和準則
女：6、智力活動正常
男：頭腦清醒，反映敏捷，思維清晰邏輯性強
女：了解完了心理健康的基本表現外，我們再說說日常生活中關于心理健康的事情
男：你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。你該怎么做?
(同學們舉手回答)
女：考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。你該怎么做?
(同學們舉手回答)
男：選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。你是不是有嫉妒心理?
(同學們舉手回答)
女：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛
男：奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!
女：奉獻著，相信你也會快樂著!
男：所以，我們應該從小做到：同學之間
女：學會友好，不嘲笑缺點。
男：學會尊重，不欺小凌弱。
女：學會寬容，不斤斤計較。
男：學會理解，不撒嬌任性。
女：學會關愛，熱情大方
男：學會體貼，細致入微
女：學會調節，消除嫉妒
男：學會激勵，互相進步
女：讓我們將平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝、道歉的話都說出來 男：保持健康的心理，做合格的少先隊員
下面請輔導員老師講話，大家掌聲歡迎。
退旗：敬禮
中隊長宣布隊會宣布結束。
心理健康班會主持詞合集4
陳：炫我__后 —— 我的青春不灰暗
一度有人說我們__后是“__”、“迷茫”;說我們叛逆、自戀、另類……
袁：可這是真實__后嗎?我們的青春我做主，我們是有責任，有理想，有追求的__后，我的青春不灰暗。
陳：是的，這就是---大學第八屆心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟
袁：本次心理短劇大賽由---大學心理健康教育中心主辦，生物科學與技術學院承辦。首先，請允許我介紹今天蒞臨本次大賽的領導和嘉賓……
陳：他們是(袁：歡迎您 感謝您的到來 謝謝您的蒞臨)
讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨
陳：熱愛創新的生技人時刻緊跟時代的腳步，今天將微博引入本次比賽，將互動進行到底大家可以各種互粉，各種微劇評，各種刷屏，求關注，求關注啊!
袁：這微博呀固然給力，但是這小美女們呀可是越萌越給力
陳：當天真可愛傻傻笨笨的樂觀女孩邂逅一個天生獨來獨往的拽拽女生，會發生怎么樣奇妙的化學反應
袁：下面就有請信息工程學院的同學們為我們指點一二。請欣賞短劇——《我的青春不灰暗》，有請。
袁：感謝信息工學院同學們的精彩演出。我建議大家以熱烈的掌聲送個充滿青春活力的團隊。
陳：青春無敵，但免不了些許憂郁，還記得有一首經典的歌曲歌詞如是說“不管明天要面對多少傷痛和迷惑 才知道平平淡淡從從容容是最真”
袁：作為未來的我們，回首今天，回首四年的大學生活，是否也充滿感慨呢?
就讓我們跟隨數科院同學，跟隨著大四的學長，一起《再回首》。
陳：感謝數科院的精湛演出。未來的路還很長，我們充滿活力，我們擁有青春，就讓我們一起努力，勇敢面對，開拓未來!
袁： 勇往直前，我們的青春必將燦爛。正如普照大地的陽光，和煦溫暖，而環境科學與工程學院的同學正要告訴我們，有青春作伴，就如同擁抱陽光，必將生機勃勃，照亮我們的希望之路，請欣賞《擁抱陽光》。有請。
抽獎環節
袁：陳啊，聽說你的微博很火爆啊
陳：(害羞狀)您過獎了。
袁：別這么含蓄啦，給大家介紹介紹你的微博經吧
陳：這微博呀，對心理健康可以大有益處，通過這個心情日記本，你可以自我鼓勵，被高人指點，讓浮云神馬的通通散去，因為我們的青春不灰暗
袁：是呀，微博的好處還真是多呢，不過，今天在我們的活動現場，特低給她增加了一項新的技能。那就是你可以參加我們的抽獎環節。
陳:那就有我為大家介紹一下我們抽獎活動的細則：。。。。。。
袁：廢話不多說，讓我們的電腦轉動起來，(選出八位幸運觀眾)
陳：沒有被抽中的同學們不要遺憾，因為有時候，只要再多刷一條，就會多一個機會
袁：是呀，有的時候不是世界不接納我們，而是我們過于封閉自己，當我們打破這一禁錮時，一定會發現世界的美好。且看廣陵學院的同學用熱情融化心靈堅冰。請欣賞話劇《綻放》，有請
陳：感謝廣陵學院同學投入的演出。大學到底是一種怎樣的生活，青春在我們的心中究竟是一種怎樣的定位?這是本次比賽期待引起大家共鳴的地方。
袁：怎么去思考，怎么去抉擇，需要我們好好斟酌。擁有正確的大學觀才是我們所需要的。接下來，農學院的同學將要給大家提供一個思考的機會，請欣賞話劇《轉過身，擁抱青春》 有請
袁：轉過身，擁抱青春
陳：擁抱后，奮斗依舊 謝謝農學院的同學們
袁：電視劇奮斗中那一群蓬勃奮發的青年們為了各自的理想而奮斗著的情節想必大家都還沒忘記吧!
陳：現實中的我們也是如此,那么接下來讓我們欣賞商學院同學演繹的新版《奮斗》
陳：有了夢想,我們才有了前進的方向,有了奮斗,我們才有了成功的喜悅.感謝商學院同學們賣力的演出。
袁：六個匠心獨具的短劇過后，讓我們稍事休息一下，進入有趣的互動環節
陳：
袁：報分
陳：報分過后，精彩繼續。“廢井田、開阡陌，實行郡縣制，獎勵耕織和戰斗，實行連坐之法”。23--年前，商鞅變法彪炳千古，讓秦國逐漸強大
袁：北宋王安石曾稱贊商鞅 “一言為重百金輕”，是的，誠信乃為人之本，我們都還記得商鞅的南門立木，今天，來自生技學院文匯劇社的同學們對歷史有了新的解讀，他們將從歷史中發現值得我們學習的美好品質，讓我們一起穿越到那風雨漂白，金戈鐵馬的年代——請欣賞《新南門立木》 有請
陳：各位貴賓，精彩有木有(調動氣氛)
袁：感謝生技學院的同學們。人生如戲，卻不要游戲人生，這就是校心協的同學將要告訴我們的。請欣賞短劇《救贖》 有請
陳：此刻，可以借用電影《肖申克的救贖》中的一句名言來表達我們的感受：希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝——感謝校心協同學們寓意深刻表演
袁：在大學里，一個宿舍就是一個家。舍友就是我們的親人。不過生活在一起難免就要發生摩擦，更何況大一新生還需要時間相互熟悉磨合，鬧點小別扭是很正常的，怎樣才能盡快的適應宿舍生活，共筑溫馨的家呢?就讓馬院的同學來告訴你。請欣賞短劇《我們一起回家》 有請
袁：非常感謝馬院的同學們。截止到目前，九組選手已經精彩詮釋了他們心中的不灰暗的“__后”
陳：對__后來說，這是最好的年代，這是選秀的時代。超女，超男，超級小孩，一浪更比一浪雷，沒有超級大學生怎么能行呢
袁：在工作人員統計得分的同時，來自醫學院五柳劇社的同學們緊跟時代的潮流，將為我們帶來嘉賓表演——超級大學生 有請
袁：發揚奉獻精神、宣傳感恩教育
陳：普及科技和心理健康知識，豐富大學生校園文化活動
袁：感謝心理短劇大賽這個平臺
陳：感謝 特別感謝新浪微博--校園渠道主管許--學長
袁：炫我__后 —— 我的青春不灰暗 第八屆---大學心理短劇大賽到此結束
祝大家合：節日愉快!再見!
心理健康班會主持詞合集5
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!?
現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：?
有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。下面請吳一凝，宋曉輝發言
…………
對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。下面請張津瑞，周子豪發言
情緒穩定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績