陽光體育大課間實施方案
為確保事情或工作順利開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的陽光體育大課間實施方案，希望對大家有所幫助。
陽光體育大課間實施方案1
為推進快樂校園建設，切實加強學校體育工作，確保學生每天一小時的體育活動時間，根據上級教育部門的要求，結合我校的實際，制定本方案。
一、推廣“套餐式”大課間的目的
1、通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要參與，在樂中練，在練中樂。
2、通過體育課向學生傳授各種基本知識、基本技能，使學生學會鍛煉，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的需求，成為終生參與的項目。
3、使學生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養成終生體育的習慣。
4、通過鍛煉，增強體質、健全心理，集中精力進行學習。
二、大課間活動時間：每天下午大課間
三、活動內容作
各種游戲級有意義體育活動。（投擲、跨越障礙、陽光伙伴合作跑、跳繩、踢毽、校園秧歌舞、呼啦圈、游戲、兒童健身操等）
四、組織要求
全體師生都要參與到快樂大課間中去，班主任盡量與所教班學生一起活動，值班教師對各班開展的大課間活動進行檢查督促，每次活動都有老師帶領，確?；顒影踩?。各班要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。
五、實施措施
1、活動量由指導負責，要提前安排好活動內容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規律。
2、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。
3、對學生要進行安全教育，加強安全管理，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。
陽光體育大課間實施方案2
一、指導思想
根據新課程標準要求，結合開展“陽光體育活動”的需要，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。
二、活動的目標和原則
（一）目標
1、改革學校課間操單一做操的模式，提高課間操的鍛煉實效，優化課間操的時間、形式、內容和結構，使學生嘗試多種健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據中學生身心發展規律，積極創新，通過身體練習在強身的同時，健心育智，全面發展。
3、發揮其他教師的體育特長，充分利用學校運動場地設備，實現學校教育資源的優化組合。
4、全面提升學校師生的綜合素質，促進師生和諧發展。
（二）原則
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行德育教育的功能，重視活動過程的管理。
2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律、學生行為習慣養成規律。
3、創新性原則。根據現有條件，創新性的組織活動開展。
三、組織機構
組長：
副組長：
成員：全體班主任和體育老師
四、活動安排
1、跳繩、踢毽子、呼啦圈
2、棋類活動（跳棋、象棋、五子棋等）
3、球類活動(乒乓球、羽毛球、軟式排球等)
4、廣播操練習
五、活動要求：
1、全校師生應高度重視，共同參與。各班級必須嚴格執行并落實大課間活動項目實施方案，確?；顒訒r間與活動質量。
2、各班按照《活動安排表》所安排的內容，到相應的活動場地進行活動。如有活動變化，將及時通知各班。雨天各班自己安排室內的活動。
3、各班原則上必須按規定內容活動。如果在活動中有多余時間或在已熟練掌握規定內容的情況下，各班可以結合本班師生的實際情況，選擇一些師生樂于參與，易于進行的簡單、安全、文明健康的活動作為補充內容活動。
4、有關活動所需器材。各班每月到體育器材室領取班級對應活動器材，借還器材必須履行學校體育器材管理的有關規定。各班應大力宣傳，動員學生自帶部分器材（如繩、毽、棋等）。一月結束后各班先歸還器材到體育器材室，再由器材室安排交換器材，履行借還手續。器材屬人為損壞將追究責任。
5、在活動中，若需要在活動方法、運動技術上給予指導，班主任可以要求負責本場地的教師給予指導。行政值日人員必須加強巡視。
6、各班在活動中應加強安全教育。若發現存在安全隱患時，應及時停止活動并匯報當天行政值日人員，在排除安全隱患后才能進行活動。
7、各班班主任應按學校規定每天填寫（大課間活動情況記載表），對每天活動的內容、情況作簡單的記錄。對于開展大課間活動有特色的班級、年級，學校將在每月班級量化考核中給予加分。
陽光體育大課間實施方案3
一、活動宗旨
貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。
二、活動主題
我運動我健康我快樂
三、組織機構
組長：
副組長：
成員：
四、實施內容
以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。
1、規范作息時間，堅持大課間活動。堅持科學規范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。
2、開齊、開足、上好體育課。堅定不移地執行小學1-2年級每周4節體育課、3-6年級每周3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。
3、開展常規競賽活動。每學期，學校體育組聯合少先隊大隊部，組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規范，用比賽促發展。
4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。
5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。
6、著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為孩子們生活的一部分，讓每個孩子從中得到快樂。
具體活動計劃如下：
九月份：1、調整課時設置和作息時間。
2、舉行陽光體育運動評比儀式。
3、制定活動方案，落實活動人員。
4、認真組織好兩操一活動，活動內容包括：
（1）早操集體跑步20分鐘。
（2）眼保健操、課間操中小學第三套系列體操。
（3）以班級為中心的課外活動。
十月份
1、積極準備，強化訓練。
2、精心組織，使活動常規化。
3、開展興趣體育競賽活動，拔河、跑步、跳繩、踢毽子等。
4、組織教師進行小型體育活動。
十一月份
1、加強訓練，使活動正規化。
2、開展特色活動項目比賽。
十二月份
1、做好陽光體育活動總結工作。
2、做好學生各項素質測試，建立健全體育測試檔案。
陽光體育大課間實施方案4
一、指導思想
：為全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育則強青少年體質的意見》，進一步推動我校體育、藝術“2+1”工程的實施，更好的落實“陽光體育大課間活動”內容，確保每生每天1小時體育活動時間，增強學生體質，發揮學生個人特長，培養學生參與體育活動的興趣，養成終身鍛煉的習慣；根據我校實際情況，特制定大課間體育活動方案。
二、組織機構
1、大課間活動領導小組
組長：
副組長：
組員：
各體育老師各班主任
2、下設項目指導教練組、督查組，負責活動的開發與組織。
（1）項目開發組與教練組：
組長：
組員：各體育教師
（2）活動管理組：
組長：
組員：各班主任
（3）團委：____、____做好活動檢查評價工作。
三、大課間活動結構、內容和場地安排
(一)活動結構（整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時30分鐘）
1、集體活動：第三套中小學生系列廣播體操；自創足球操
2、分組活動：圍繞足球開展形式多樣的活動項目
3、結束部分：放松操
程序：集合整隊（1分鐘，播放運動員進行曲）——入場（5分鐘）——廣播操（5分鐘）——足球操（5分鐘）——按選項分組集合慢跑到活動地點（1分鐘）——自選活動（10分鐘，播放動感音樂）——結束放松（3分鐘）
(二)活動內容及場地安排：
1、跑操：
參與者：初三年級
活動地點：校內水泥路
負責人：初三年級年級主任與班主任
技術指導：初三體育教師
參與者：八（1-4)
活動地點：足球場
負責人：班主任
技術指導：任教體育教師
參與者：八（5-8）
活動地點：足球場
負責人：班主任
技術指導：任教體育教師
參與者：八（9-12)
活動地點：足球場
負責人：班主任
技術指導：任教體育教師
參與者：八（13-17）
活動地點：足球場
負責人：班主任
技術指導：任教體育教師
6、七年級足球分組活動（1）：足球運球，足球射門；足球傳球
參與者：七年級9-12班
活動地點：足球場北半場東北片
負責人：9-12班班主任
技術指導：任教體育教師
七年級足球分組活動（2）：足球傳球；足球腳內側墊球；足球素質練習
參與者：七5-8班
活動地點：足球場北半場西北片
負責人：5-8班班主任
技術指導：任教體育教師
七年級足球分組活動（3）：足球腳內側接停球，足球運球；足球傳球
參與者：七1-4班
活動地點：足球場北半場東南片
負責人：1-4班班主任
技術指導：任教體育教師
參與者：七13-16班
活動地點：足球場北半場西南片
活動內容：足球素質練習；足球傳停球。
負責人：13-16班班主任
技術指導：任教體育教師
參與者：七17-19班
活動地點：籃球場北至西
活動內容：敏捷梯練習；運球繞障礙物練習；足球傳停球。
負責人：17-19班班主任
技術指導：任教體育教師
四、大課間活動組織工作：
1、體育教師負責組織課間活動全過程，積極進行技術指導和學生調動。
2、班主任負責學生全程管理及活動器材準備。
陽光體育大課間實施方案5
大課間體育活動是近幾年在課間操基礎上發展和創造的一種學校體育新的組織形式。與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，它不僅可以對學生緊張的學習起到調劑作用，而且對促進學生身心健康有明顯的實效。
一、指導思想
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一的指導思想”，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。提倡自制器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現出和作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。
二、目標和原則
（一）目標
1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
4、全面提高學校師生的綜合素質。
（二）原則
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用大課間與短課時相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
三、實施措施
（一）建立完善保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為每天上午第二節下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。學校為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，制定了大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了領導督查制、班主任現場督促制、藝體教師指導制、活動評比制。
3、人力、物力保障。學校要求大課間活動師生全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者。這既體現了國家所倡導的全面健身，又融洽了師生關系，有利于構建新型的和諧、平等師生關系。大課間活動器材原則上由學校購置，若小型、易損器材由各班補購或備用。
4、安全保障。學校分班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生安全。
5、組織保障。
學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：分管領導、體育教師、班主任
（二）建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。
1、實行班級管理考核掛鉤制
班主任的思想認識、責任心、工作態度將直接決定大課間活動進行大課間活動的質量。學校為調動班主任的工作責任心，特對此項工作作為班主任的專項考核內容，同時學校對大課間活動進行定期評比，把大課間開展情況作為文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續發展。
2、鼓勵活動內容、形式創新
大課間活動除時間有具體規定，必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，學?？砂l揮學校資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵音樂教師、體育教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、游戲等多種項目，如：校團體操等。
四、大課間體育活動內容
1、舞動青春廣播操
2、武術健身操、體適能操
3、分班活動
主要項目有：
A、快樂健身活動：各種游戲、特色操、跳繩、踢毽、跳皮筋等。
B、球類活動：乒乓球、籃球、排球、足球、羽毛球等。
C、素質練習：耐久跑（800米、1000米）、100米跑、跳遠。
活動安排：
五、大課間活動流程
1、進場：5分鐘
2、課間操：5分鐘
3、分散練習：15分鐘
4、結束：放松、回教室5分鐘
說明：
1、每個年級的具體活動項目和活動地點由本年級體育教師確定。
具體要求：體育教師負責制訂本年級活動項目，要求每次要提前一周制定。
2、所確定的項目和活動地點要通知各班主任并報體育組。
具體要求：匯總成表分發給班主任，并報體育組。
3、班級要借用器材的要提前通知體育組，并有體育委員借還。
4、初一教學樓前和體育器材室為教師活動地點。
5、毽子、皮筋、乒乓球拍等學生自備。
陽光體育大課間實施方案6
指導思想
為全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。我校在嚴格貫徹實施課程標準過程中，以“人人健康，健康第一”作為開展大課間活動的重要依據，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。
活動目標
1、開展大課間活動，改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。
2、通過大課間活動，優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
3、通過大課間活動，確保學生每天一小時體育鍛煉時間，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，營造積極向上的校園氛圍，促進學生健康成長。
活動原則
1、全員參與原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
2、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。
3、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均占地面積不足的特點，采取以年級為單位，分小組活動的形式。
4、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計劃，又不增加學業負擔為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內容，將體育融為一體。
組織機構
組長：
副組長：
成員：
袁堂明周文波蘇艷及各班主任
活動時間
1、大課間活動時間為周一到周五上午第二節課與第三課之間，時間為30分鐘。
2、大課間活動先全員做廣播體操、校園啦啦操。再按年級分項目分塊活動。
活動流程
第一部分：整隊、進場；當響起《運動員進行曲》時，各班學生依次按規定的樓道下樓梯，進入指定場地。（3分鐘）
第二部分：集體整隊做廣播體操、啦啦操。（8分鐘）
第三部分：年級操活動——游戲，集體做完廣播體操后由班主任帶領學生進入規定場地，以年級為單位進行集體操練習或游戲（內容是可變的，班主任選擇后上報體育組，選用輕快、活潑的音樂）（15分鐘）
第四部分：放松操，當聽到放松音樂響起時，各班學生在原地進行放松練習。（1.5分鐘）
第五部分：結束部分——整隊、退場（時間2.5分鐘）。同學們隨著音樂有秩序的走進教室。
備注：1。自備的器材需提前帶好；開展游戲活動時各班要提前安排好活動項目，做到有的放矢。
2、另：如遇雨天，大課間活動在室內舉行，活動的內容有：講故事、閱讀體育雜志、課外書籍、詩歌鑒賞、室內游戲等。
實施方法
上午體育大課間活動結構模式及各環節的要求。
1、春秋季節體育大課間活動安排見表一；
2、冬季體育大課間活動安排見表二；
3、雨雪天氣、霧霾天氣體育大課間活動安排見表三；
4、各班特色體育活動場地安排安排見表四。
活動要求
總要求：做到“四化”。即：行動統一化、隊列軍事化、動作規范化、活動有序化。
（一）學生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；
3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
（二）教師具體要求：
1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
陽光體育大課間實施方案7
一、指導思想
全面貫徹落實上級文件精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。
二、活動主題
與活動內容主題：陽光、運動、健康
活動內容：跑操各活動小組進行訓練
三、參加對象
高一至高三全體學生
四、活動原則
1、全體參與原則
師生全體參加，充分發揮大家鍛煉的積極性和創造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進小學生身體健康、心理素質全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性發展局面。
2、安全第一原則
嚴格器材管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防為主，做到器材保護與人員保護相結合，避免事故的發生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。
3、科學性原則
遵循學生身心發展的規律，遵循運動負荷的變化規律，符合中學生身心發展特點，根據季節的變化，合理地恰當地安排大課間活動內容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。
4、教育性原則
大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛，團結協作、要注重培養學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學于樂、寓練于樂。
5、實效性原則
能否滿足少年兒童生長發育的需要，能否達到增強學生體質的目的是開展活動的關鍵?；顒拥拈_展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應放在學生素質的提高上。
五、活動目標
開展陽光體育運動要以“達標爭優、強健體魄”為目標，促進學校全面實施《國家學生體質健康標準》確保全體學生能做到每天鍛煉一小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級以上。學生的耐力、力量、柔韌等體能素質明顯提高，肥胖和近視的發生率明顯下降，使學生養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
1、優化大課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據學生身心發展的需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落到實處，全面提高學校師生的綜合素質。
4、通過大課間活動，促進師生間，學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學風。
六、活動要求
（一）學生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點進行整隊，不亂竄亂跑；
3、旗手控制好與前一個班距離，5米左右，兩個班旗手對齊，排頭八個女生對齊。
4、各班體育委員口令、全班口號整齊、響亮。各班跑步過程中，隊伍完整，不松散。
（二）教師具體要求：
1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
七、突發性傷害事件處理辦法
1、傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報學校。