迷迭香精油與作用

　　迷迭香精油，是一種無色至淡黃色揮發性液體，這種味道清新和潔凈的精油對大腦有很強的刺激作用，下面是學習啦小編為大家帶來的迷迭香精油主要功效與作用，歡迎閱讀。

　　迷迭香精油主要功效

　　具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛發再生;

　　減輕皮膚充血、浮腫、腫脹;

　　收斂皮膚、改善頭皮屑;疏解經痛、利尿、減肥;

　　對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益;

　　強心劑、降血壓、調理貧血;提神、醒腦、恢復中樞神經活力;

　　對于減肥后皮膚的收斂，讓皮膚更緊實、有彈性。

　　迷迭香精油作用

　　迷迭香精油可以強效地收斂，緊實減肥，防皺，調節皮質的作用，主要用于減肥，塑身，豐胸，美體精油迷迭香精油中，可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助于動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛發再生。讓減肥后松弛的皮膚更結實。

　　迷迭香精油使用方法

　　1、用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛 。

　　2、在熱水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以緩解感冒時鼻子的不通 。

　　3、關節發炎時，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。

　　4、在20毫升的基礎油中添加8滴迷迭香精油能為運動前的暖身做準備。

　　5、在20毫升的基礎按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣。

　　迷迭香精油草精油能舒緩激烈運動后的肌肉疼痛。

　　6、與杜松混合能加強緩解肌肉疼痛。

　　旅行的時候會因為興奮或者有擇床的毛病睡不好覺。隨身帶一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶蓋打開，直接吸入，或者滴兩滴香精油在枕頭上，就會睡的十分安穩。 自己可以根據需要隨心所欲配制一些付方香精油。像檸檬可以美白，香橙可以排出體內毒素，熏衣草可以促進細胞再生，佛手柑在睡前點，可以平衡人的情緒，有催眠作用。

　　迷迭香精油注意事項

1、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

　　2、懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。

　　3、柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過后八小時內請勿曝曬肌膚于陽光下。

　　4、患有高血壓、癱病癥、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用，某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好 先請教醫師或芳香治療師。