月經推遲怎么辦

月經推遲怎么辦

　　女性月經周期一般為28-30天，提前或延后7天左右仍屬于正常范圍。讓月經推遲的原因有很多。下面學習啦小編和大家一起去看看。

　　月經推遲的原因：懷孕

　　在月經推遲的第五天以后，可使用早孕試紙測試尿液，若為陽性，建議去醫院檢查確定是否懷孕

　　月經推遲的原因：人流或其他宮腔手術原因

　　女性意外懷孕，進行的藥流或人流手術對子宮內膜是有一定損傷，其他宮腔手術在一定程度上也會損傷女性的子宮內膜，會導致月經推遲

　　月經推遲的原因：內分泌失調

　　內分泌失調常伴有月經失調，內分泌紊亂會對卵巢分泌激素造成很大的影響，從而會影響女性的月經，致使月經推遲

　　月經推遲的原因：過度節食

　　正常月經是需要足夠能量來維持的，女性如果過度的節食就會導致營養不良，使機體攝入能量不足于維持正常月經所需，因而就會導致月經推遲

　　月經推遲的原因：藥物副作用

　　藥物的副作用也會導致女性月經推遲，比如避孕藥，如果女性不隨意服用避孕藥，對女性的身體健康是有一定影響的，尤其是緊急避孕藥，不僅會導致月經推遲，同時還會引起其他一系列的危害

　　月經推遲的原因：婦科疾病

　　月經不調是多數婦科疾病的表現癥狀，比如像卵巢早衰、盆腔炎、子宮肌瘤、宮頸肥大等婦科疾病，都會導致月經推遲。

　　遠東專家提醒，女性應重視月經推遲，尤其是突然出現月經不調的女性，建議有月經推遲、月經過多等現象的女性及時到醫院檢查，明確原因，積極調理。

　　月經推遲的原因：生活習慣或生活環境改變

　　喜歡熬夜、過度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。健康的生活才能讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。

　　對于月經不調，中藥“三期”療法是根據月經的不同階段分期論治的一種調治月經的方法，對由多囊卵巢等內分泌疾病引起的月經不調有很好的療效;宮、腹腔鏡等微創技術對由子宮肌瘤等婦科疾病引起的月經推遲治療效果顯著，安全、無痛，不影響女性生育。

　　造成月經推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話，就要開始注意個人的生活習慣了。

　　治療月經推遲

　　1、擁有良好心態，避免情緒異常波動

　　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

　　2、合理飲食，不可過度節食

　　當女性過度節食時，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　3、起居有度，按時作息

　　據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　4、戒煙戒酒，改掉不良習慣

　　煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。

　　專家建議，經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經量會很大。