睡覺最長的動物

　　很多人都存在睡眠問題，為了能夠獲得理想的睡眠，他們嘗試過各種促進(jìn)睡眠的方式。相比之下，很多動物就要幸運(yùn)得多，它們每天有超過80%的時(shí)間在夢鄉(xiāng)中度過，堪稱動物世界的睡神。更有趣的是，包括長頸鹿在內(nèi)的一些動物每天只需要睡幾分鐘，海豚和鯨魚在出生后的第一個(gè)月更是在“睜眼”中度過。以下為您盤點(diǎn)的是動物世界的六大睡神，包括貓、梟猴、棕蝠和巨型犰狳在內(nèi)的動物紛紛榜上有名。

　　世界上最能睡的動物：考拉每天睡眠時(shí)間22小時(shí)

　　1.樹袋熊

　　樹袋熊又名“考拉”，是一種樹棲動物，同時(shí)也是世界上最能睡的動物。這種動物只生活在澳大利亞，主要棲息在桉樹上，每天的睡眠時(shí)間達(dá)到22個(gè)小時(shí)左右。清醒的時(shí)候，它們的大部分時(shí)間也用來吃東西，可謂是一個(gè)真正意義上的大懶蟲。

　　雖然很多動物每天的睡眠時(shí)間都超過12個(gè)小時(shí)，但這并不意味著它們非常懶惰。實(shí)際上，它們在清醒時(shí)非常活躍。睡眠時(shí)，一些動物處于半睡半醒的狀態(tài)，還有一些動物在休息時(shí)也時(shí)刻保持神智清醒。理想的睡眠是擁有健康體魄的關(guān)鍵，身體要借助睡眠進(jìn)行“自我修復(fù)”。對于人類而言，確保獲得理想睡眠非常重要。理想的睡眠能夠幫助我們緩解疲勞和壓力并消除憂慮情緒。

　　2.棕蝠

　　棕蝠每天的睡眠時(shí)間長達(dá)驚人的20個(gè)小時(shí)，清醒的時(shí)間只有4個(gè)小時(shí)，一生之中大約有83%的時(shí)間在睡眠中度過。這種動物睡覺時(shí)呈大頭朝下的姿勢，只在夜間活動。由于缺少食物，它們會冬眠半年時(shí)間。除了棕蝠外，樹懶每天的睡眠時(shí)間同樣達(dá)到20個(gè)小時(shí)左右。

　　3.巨型犰狳

　　巨型犰狳每天的睡眠時(shí)間在18至19個(gè)小時(shí)左右，它們在夜間最為活躍，一天的大部分時(shí)間都沉浸在夢鄉(xiāng)中。科學(xué)家仍不清楚到底是什么原因?qū)е逻@種動物如此嗜睡。可能的原因是，它們是一種獨(dú)居動物。犰狳唯一想要的事情就是躲進(jìn)洞里，呼呼大睡。除了犰狳外，老虎每天的睡眠時(shí)間也在18至19個(gè)小時(shí)左右。

　　4.梟猴

　　梟猴是真正意義上的“夜行者”，也被稱之為“夜猴”，每天的睡眠時(shí)間長達(dá)17個(gè)小時(shí)左右。它們在夜間最為活躍，主要分布在中南美洲的森林地區(qū)。這種猴子長著大大的褐色眼睛，幫助它們在夜間清晰地看到眼前的一切。

　　5.松鼠

　　松鼠主要以富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的食物為食，這可能是它們每天睡眠時(shí)間達(dá)到14個(gè)小時(shí)左右的一個(gè)重要原因。除了松鼠外，金倉鼠和白鼬每天基本也睡這么長時(shí)間。前者白天睡在洞穴里，躲避捕食者。雖然睡眠時(shí)間很長，但在清醒的時(shí)候，它們卻異常活躍。它們每天的睡眠時(shí)間幾乎是我們?nèi)祟惖膬杀丁?/p>

　　6.貓

　　貓、老鼠、豬和印度豹都喜歡睡懶覺，每天的睡眠時(shí)間在12小時(shí)左右。蝙蝠、沙鼠和獅子每天的睡眠時(shí)間更長，達(dá)到13小時(shí)左右。也就是說，它們一生之中有多達(dá)三分之二的時(shí)間在夢鄉(xiāng)中度過。