短道速滑比賽時為什么要背手
短道速滑(Short Track Speed Skating)，全稱短跑道速度滑冰，是在長度較短的跑道上進行的冰上競速運動。短道速滑起源于加拿大，下面是小編為大家整理的關于短道速滑比賽時為什么要背手，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
短道速滑比賽背手原因
在滑冰比賽的時候，運動員把雙手背在背后主要是為了減少空氣阻力，好滑的更快。
滑冰運動很多人以為是從國外傳進來的，但其實中國在古代就已經有了滑冰運動。不過那時候不叫滑冰，叫做冰嬉。早在宋朝，就已經有了滑冰運動的相關記載，到了清朝，滑冰已經成為了人們非常喜愛的民間運動。而且經常還出現了冰球運動，是我國北方民間非常傳統的一項體育活動在山西部分地區也非常流行。
滑冰運動是一項非常健康的運動，不僅能夠增強人體免疫力，促進人體新陳代謝，還能夠加強人體的平衡能力，協調能力以及身體的柔韌性，同時還可以使人的心肺功能。增強。提高有氧運動的能力。同時還可以鍛煉到下肢力量，十分適合長時間開車的人。
對于平常工作，學習非常辛苦的人群來說，滑冰還可以釋放壓力。把腦子里的雜念拋開，在冰上進行著滑翔，是一種非常舒服而且非常解壓的一項活動。
速度滑冰是滑冰運動中歷史最悠久，開展最為廣泛的項目。他的比賽規則也非常好理解，就是運動員在規定的場地內進行滑冰，看誰先滑完規定的路程。花樣滑冰是大家都非常喜歡看的項目，因為花樣滑冰的表現形式非常的精彩，運動員穿著冰鞋在冰面上配合著音樂進行舞蹈演出，不僅造型非常優美，還能夠讓人身臨其境感受到滑冰的美好。
但是在滑冰的時候一定要注意關節保暖，畢竟是在冰上進行運動，如果不注意的話，很有可能會受涼。
如何看懂短道速滑
短道速度滑冰，簡稱短道速滑，比賽場地的大小為30×60米，跑道每圈的長度為111.12米。短道速滑19世紀80年代起源于加拿大，當時加拿大的一些速度滑冰愛好者常到室內冰球場上練習，隨之產生了室內速度滑冰的比賽，20世紀初，這項比賽亦逐漸在歐洲和美洲國家廣泛開展。1992年被列為冬奧會比賽項目。短道速滑速度看上去非常快，但實際上和你在城市里開車的速度差不多，優秀運動員一般能滑到50公里/小時的速度。
短道速滑比賽裝備
冰刀
短道速滑的冰刀與長道速滑的冰刀雖然從外觀上看有較大的區別，但其結構卻是基本相同的。短道速滑的賽道有許多彎道、傾斜角度大。一場比賽的選手人數較多，比賽時選手躲閃的次數多，滑跑的速度快，這就要求冰刀能夠適應比賽的特點。和普通冰刀相比，短道速滑的冰刀更高更短，弧度更大，這種設計使得轉彎更流暢;刀托是可移動的，滑跑時選手可自行調節刀刃的位置。冰刀管必須是封閉的，刀根必須是圓弧形。最小半徑為10毫米。刀管最少有兩點固定在鞋上，沒有可動的部分。
冰鞋
短道速滑的冰鞋與長道速滑的冰鞋比較相似，不過它的鞋腰更高，鞋底、前鞋幫、后跟兩側都是硬性材質，其他部位為皮制。這樣冰鞋更具穩定性，滑跑時的力量更大。
防切割訓練比賽服
由于經常在比賽中發生運動員受傷的事件，因此在經過多年的觀察后，國際滑聯研究認為，短道速滑運動員高危險區域包括頸部、腹股部、腋部、臀部、下臂、手部、膝蓋。所以國際滑聯從2003年7月1日起，要求所有運動員在參加比賽的時候，必須要身穿防切割服，以保護自己的安全。
頭盔
短道速滑選手使用硬塑料頭盔來保護自己，以免遭撞擊所致的傷害。短道速滑安全頭盔應符合現行的ASTM標準。頭盔必須有一個規則的形狀不能有突起。
短道速滑比賽時為什么要背手
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