飯后散步日記600字初中5篇
每到吃飯后就和媽媽一起去樓下散步望著這美麗的風景，走在這石子路上，呼吸新鮮的空氣……小編帶你了解更多相關內容，接下來要給大家提供的是：飯后散步日記，希望你認真看完，會對你有幫助的!
飯后散步日記1
雨后的傍晚是涼爽的。
微風伴著特有的香氣，在空氣中游蕩;香樟樹抖擻著雨珠，像是有了新的生命;花呀，草呀，也有節奏地舞蹈著，小區里，一片生機勃勃的景象。
我拉著鄰居純然去公園了散步，穿過一條街便到了河清園，剛踏進公園就聞到了屬于小草的芬芳，它們正一個勁地從濕潤的泥土里探出頭來。在茂盛的樹木的襯托下，潺潺的小溪映著屬于自己的一片天地，我們望著大自然的雕塑品，不一會兒便變得心曠神怡!
玩性大發的我與純然玩起了“躲貓貓”，粗壯的樹桿成了我最好的遮擋物，沒有個一時半會兒，她還真找不到我!太陽從樹枝上投下了斑駁的影子，細碎的陽光變得格外耀眼。樹林里一聲聲刺耳的尖叫聲和開懷的笑聲，驚得棲息在樹上的鳥兒撲騰著翅膀逃走了!
我們玩累了，靠著大樹腰坐了下來，我倆都不說話，樹林一片靜謐，只聽見耳邊偶爾有細細的鳥叫聲，還有風吹過樹葉時拍打的聲音。我閉上眼睛，伸手撫摸樹桿的紋理，慢慢地品味著大自然人不能逃過生老病死，樹也是一樣，歲月并沒有因為它無聲無息而放過它，它的樹皮會越來越干，紋理會越來越多……
想到這兒我睜開了眼睛，慢慢站了起來，拉了純然繼續去散步，綠水青木都變得淡然。這時，我轉過身對她說：“純然，我們要搬家了，新家離這兒很遠，可能再也不會來了!”
我的表情僵硬了，想笑卻笑不出來，純然的眼眶變紅了，她低下頭去。我的心頭如同有萬斤石頭壓著般，我轉了個身，往回走，腳仿佛踩在棉花上。
我走到公園門口回首看了一眼，純然像丟了魂板般，走走停停，碩大的公園，就只有她這么一個孤獨的身影，如同一個大自然的棄兒，我不忍再看，快步往家里走去，腦海中都是我們兩個的種.種，又哭又笑，又酸又甜。
不知何時，我已走到了家門口。夜已深了，我還趴在窗口，那熟悉的夜晚，閃耀的霓虹燈，不知還能見幾回!
飯后散步日記2
這幾日疼痛攪得我心神不寧，妻看出我的煩躁，柔聲勸我：“我陪你到外面走走吧!”我不愿出去，她就挽著我的胳臂不停地輕搖著：“去吧，去吧，我們一塊散步去。”我實在不想出去，這一路我走得很辛苦、也很累了，這幾天夜里12點我都會被疼醒，然后我就在小區外面的路上狂奔，汗水像雨一樣瞇住我的眼睛。我就閉著眼繼續前行，近處沒有風景，我的世界只有粗重的喘息聲和怦怦的心跳聲。當疼痛稍息的時候，我只想一個人靜靜地呆著，我貪戀這份清凈。
妻嬌嗔地架著我的胳臂往外走，呵呵，妻平時可沒有這么小鳥依人，只有在我生病的時候她才會這般對我，她的溫柔是我的藥。抵擋不了妻的溫柔，我的腳還是不由隨她邁了出去。于是在這炎炎夏日的午后，我們一同去散步，去尋找心里的陰涼。出了小區，沿著北京東路西行，道旁的合歡樹已過了它花開嫣紅如霞的盛季，綠蔭如蓋，陽光透過枝葉的縫隙投下斑駁的影兒，我突然想在這斑斕里放歌。
三角公園的荷葉正當時，曲曲折折的荷塘上面，彌望的是田田的葉子，一團團，一片片伸向遠方。綠葉凝珠，盈盈欲滴，像是夏日里一首清涼的小詩，又似陽光下跳動的綠色音符。“沒想到這里的荷葉這么美!”妻興奮地說，她挽起了我的手臂，我們就在柳陰下沿著池塘徐行。我們每個人心中都有最向往的風景，有些也許只是我們今生永不可達的目標。我們執著于遠處的風景，忘記了身邊平凡而瑣碎的生活細節，忽略了眼前平凡的感動，其實近處也有風景!
親，為了你，我愿意放慢我的腳步，忍把一切浮名輕拋。你若安好，哪怕風雨，我也遮天擋雨，給你晴天!
飯后散步日記3
太陽升起時，世界又將充滿明亮，太陽升起時，賜予我的新的一天又即將降臨。
太陽升起時，我那睡足了9個小時的雙眼睜開了，窗外清新的空氣給予了我滿懷的好心情。吃好早飯，我就帶著心中滿滿的好心情出去散步。一出門，藍天白云如同一幅舉世無雙的畫卷一樣呈現在我眼前，虛無縹緲的白云也變得異常可愛。
這次散步，是我帶著滿懷的好心情出來散步。首先，我一邊走著路，一邊看著那電線上、屋檐上的小鳥。你看，那只小鳥站立在那細細的電線上，突然極快地拍起它小小的翅膀，又極快的飛騰上了屋檐，轉瞬即逝，讓人難以看清。
其次，我走到了公園，青青的綠草像是用畫筆畫上去一般，身邊的綠色無不讓我感到快活。我靜靜地坐在那兒，仿佛聽見樹木輕輕的呼喚：“來，和我們一起玩耍。”
經過了公園，我又準備去小山上奔跑。我爬上了小山丘，荒蕪的小山丘上沒有任何生機，只有旁邊的鐵路和馬路給山丘增添了些許生氣。在小丘與鐵路緊挨著的地方，有幾株植物，這幾株植物在夏天便會長出一種果實，小小的，甜甜的，十分好吃。
歲月悠悠，波光明滅，一整個上午即將過去。
今天，太陽升起時，又賜予了我一個奇妙無比的散步記。
飯后散步日記4
由于放假時，我要在家里照顧三歲多的表弟，而表弟吃飽飯后，再家里都待不住，一直想去外面，所以我就帶表弟去外面走一走、散步一下，久而久之，我就愛上散步了。
我們在飯后散步的優點是：散步時，心臟較快收縮，使心血輸出量增加，血流加速，促進血液循環，對心臟是很好的鍛煉。通過堅持散步鍛煉，血管壁平滑肌能得到舒張，血管彈性增加，毛細血管鋼的開張增多，明顯增加微循環血流量，降低血糖和血壓，減少血凝;另外，散步能夠加強和改善消化腺功能，并能促進胃腸規則蠕動，增強消化能力，還可以減少腹壁皮下脂肪的堆積。散步適合平時活動較少的人，尤其是長時間伏案工作的人，也適合于身體較胖或胃酸過多的人。有助于促進胃腸蠕動胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身體健康的。但至少也要應該在飯后二十分鐘進行這項活動。
我放假時，常常帶三歲多的表弟去散步，我們走著走著就看到了商店，表弟看到商店，就跑到里面去了，他亂拿了一個棒棒糖，然后就叫我買給他，所以我就買給表弟了。我有時候也會帶表弟去附近的學校走一走，那邊有一個籃球架，我散步時就會跟表弟、表妹去那邊玩球。
我覺得散步是一個緩和的運動，尤其現代人常常不愛運動，所以我建議散步這個運動，這個運動在哪里都可以做，是一件非常好的活動呢!
飯后散步日記5
夕陽西沉，天漸漸暗了下來。我和爸爸吃過晚飯，便到街上去散步。
風呼呼地吹著，吹得樹枝“啪啪”地響著，“撲棱”，驚起了一群鳥兒。紅綠燈永無休止地閃動著，給人送去溫馨地提醒。街上，吆喝聲不斷，但行人卻十分稀少。街旁，路燈亮地很早，但行人卻來得很晚。
夕陽的余輝最終還是被黑暗給吞沒了。這時，爽風來了。它給人帶來了清涼，同時也帶來了那污染環境的惡魔——垃圾袋。我分明看到那垃圾袋在風中獰笑著，好象在恥笑著我們的愚笨和無知。“呼——”風肆虐起來了，它好像在為虎作倀，幫助著惡魔干著壞事。
風繼續吹著，灰塵迷了我的眼。我揉揉眼睛問爸爸：“爸爸，這兒哪來那么多的垃圾啊。”“哦”，爸爸環顧了一下四周說，“是行人隨手亂扔的吧。”“呼——”風仍然在吹著，比以前更狂了些。
“恩”我答應了一下，但又想：這幾天似乎沒看見清潔工呢。便又問爸爸：“這幾天清潔工常來打掃嗎?”“不，這幾天不知怎的，沒看見一個清潔工。”爸爸也迷惑地說。“哦，原來是這樣，這條街，正是因為行人的不自覺和沒有清潔工的打掃，才會這么臟。”我喃喃地說著。“呼——”風吹地更猛了，吹地人目眩，我們只好回家了。
對，正是行人隨手亂扔垃圾，那些個隨風飄揚的垃圾袋，直接導致了這條街的骯臟。而清潔工——我們的街道衛士，也有責任。正是他們對工作的不負責和只求草草了事的心態，使得這條街的垃圾得不到及時的處理，而到處惹人厭。
一次散步，一次遭遇，一個問題，一個答復，朋友們，多觀察你周圍發生的事吧，盡管你也許阻止不了那些不好的事，但是，你卻會受益非淺。
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