作文健康素材

作文健康素材(精品8篇)

作文健康素材要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的作文健康素材樣本能讓你事半功倍，下面分享【作文健康素材(精品8篇)】，供你選擇借鑒。

作文健康素材篇1

現在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。

就在上一個星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫院。醫生說外公是因為過度急躁，促使腦血管破裂。經過醫生的搶救治療，外公現在已經沒有什么大礙，不過還需要靜養和照顧，慢慢地才能恢復。

放學后，我到醫院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發蒼蒼的老人，但也有的年齡并不大，卻連翻個身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個人都要保養好自已的身體，等到了醫院再去后悔就來不及了。

后來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺電腦后，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉睛地盯著電腦屏幕，一玩又是好長時間。二是經常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經常發現外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓，外公也表示他徹底明白了，并決心以后不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運動。

最后，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護生命，人人有責。健康才是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想;沒有好的身體，你的未來將會煙消云散;沒有好的身體，一切的一切將不復存在!

作文健康素材篇2

很多事情都能讓生活變得更美好、更精彩，比如：讀書，讓生活更加有趣;音樂，讓生活充滿活力;誠信，讓生活充滿秩序……但我認為，體育——才會讓生活更加精彩。

體育可以讓人們變得更加健康，讓生活更有趣。在關鍵時刻，體育甚至還可以救人。這也讓我想起了一件事，在一個炎熱的夏天里，以前的我并不是像現在的這樣，那時我的身體情況很弱。我的媽媽就讓我去學游泳，三年級的我因為很怕水，一在水下呆久了，聽不見聲音，我就很害怕。在去上課的路上，我逐漸地說服著自己，最后克服了這個困難。

可是到了游泳館，我還是有一點害怕，渾身發抖。這時，張教練對我說：“你好，以后我就是你的游泳老師了。游泳不是一件很難的事情，你只要對水不害怕，就沒有問題。”在張教練的鼓勵下，我下了水，慢慢地真的不害怕了，還開始喜歡上了游泳這個體育運動。老師教會了我如何在水下呼吸，如何在水中每游兩下就抬頭呼吸一次……

隨著時間的流動，我在學游泳的第七節課學完了蛙泳。我的身體情況也在慢慢地變化，而且越來越好。

通過學游泳，讓我重視起了體育，如果沒有良好的身體情況，那么我們什么也做不了。記得有一次在家里看電視，講述了發現一起溺水事故，這讓我越來越重視游泳。也許，以后游泳會成為我最喜歡的體育項目之一。從這件事也看出了體育在生活中的重要性，體育無處不在。

體育可以讓我們擁有一個強壯的體魄;體育可以讓我們的生活發生變化。

體育——讓生活更精彩。

作文健康素材篇3

我爸爸和別人的爸爸一樣，很愛我也很辛苦。但我爸爸吸煙卻一直都戒不了。

記得有一年夏天的晚上，媽媽覺得屋里太熱了，所以讓爸爸帶著我們去世紀廣場涼快涼快。到了世紀廣場，我和媽媽都在看跳舞，可是爸爸卻不知道哪兒去了。我問了媽媽，媽媽也說不知道。當爸爸回來時，只要一說話，嘴里就飄出來一股難聞的煙味，我就知道一定是您去吸煙了。當知道爸爸吸煙了，我是多么的傷心，難過，因為我和媽媽不止一次地提醒爸爸不要吸煙了，可您不聽勸告。

原來我還不怎么恨賣煙的人，可是現在我非常痛恨賣煙的人，因為煙危害很多人的身體，我希望爸爸能盡早戒掉煙。

作文健康素材篇4

前幾天，我發高燒，拉肚子，媽媽急急忙忙地把我送進了醫院，醫生檢查過后，讓我去化驗，化驗結果出來了，原來我得了痢疾，醫生給我開了三天的鹽水，媽媽讓我到舅舅單位的醫務室里去掛鹽水，我答應了，醫務室里的阿姨醫術很高輕輕地在我手上一扎，一點兒也不疼，前幾天媽媽一直都陪在我的身邊，我看她都瘦了很多。

我想，我以后要注意身體，少得點兒病，也少讓媽媽操心。

作文健康素材篇5

我生病了，不過是特別小得病，媽媽說。再小的病，也得當成大事兒。我每天晚上睡覺的時候，鼻子都塞住了，沒辦法呼吸，特別難受。一大早起來，都咳嗽。真是太難受了。雖然這是很小的病。 但是也非常難受。

媽媽說讓我多喝水，可是我不愛喝水，每次喝一口就不想喝了。我以后，一定要多喝水，多吃蔬菜，讓身體棒棒的。

作文健康素材篇6

我從小喜歡運動，在上學前學會了輪滑，跳繩，游泳，短跑，跳遠。

去年夏天，媽媽為我報了游泳班，上午在學校老師的指導下學習仰泳，蛙泳的姿勢，下午在我住的小區里的泳池里自己練習。每天堅持學習，練習，漸漸地，我學會了游泳，在暑假中，幾乎天天，我都去游泳，與同伴們一起學習，一起戲水，我非常快樂，比小時候生病少多了，健康了許多。在游泳的每一天，我運動，我快樂，我健康。

入學后，學校重視我們的體質，體育。天天上體育課，上課間操。要求我們在寒假里堅持天天做運動，我每天跳繩，做仰臥起坐，現在我每分鐘跳繩100次，每分鐘仰臥起坐30個，比以前提高了很多，很快樂，身體得到了鍛煉，更健康了。

作文健康素材篇7

我以前是一個不愛運動的小女孩，但是，通過兩件事情，我體會到運動帶來的健康和快樂。

去年爸爸帶我登司馬臺長城，我從這次爬長城感受到了運動的快樂。一開始，我站在長城腳下，覺得長城非常高，我不敢爬，在爸爸的鼓勵下，我們不知不覺就爬了五個烽火臺，再回頭望望下邊，覺得景色非常美，我體驗到了成功的喜悅。

寒假我報了乒乓球班，因為我還小，沒有打過乒乓球，我覺得很難。但是我漸漸地會打了，我覺得沒有我以前想像的那么難，我越來越喜歡打乒乓球了，以后有時間我要多練練。因為這樣既可以鍛煉身體，也能讓我體驗到運動的快樂。

作文健康素材篇8

放假第二天，一大早，我和媽媽去人民醫院去看病，看什么病?是眼病，我的眼睛近視了。

到了醫院，人真多呀!我和媽媽先掛了號，然后等了會兒，就去了診室看醫生，醫生仔仔細細的給我做了幾項檢查，得出的結論是：近視了，而且很嚴重，要吃藥，外加點藥水。不能看書、寫字、看電視，還有電腦，我的博客看來又得讓爸爸幫忙了。

看完病已經是下午5點多了，整整在醫院呆了一天，才拖著疲憊的身體回到家，嗨!還得注意用眼衛生呀!