2025年臨沂市普通高中寒假放假時間

2025年全市中小學寒假安排閃亮登場啦!不同階段的放假時間各有不同哦!快來一起了解一下吧!

2025年臨沂市普通高中寒假放假時間安排

普通高中學校

高一、高二年級：

自2025年1月23日(農歷臘月二十四，星期四)開始至2025年2月13日(農歷正月十六，星期四)結束，2025年2月14日(農歷正月十七，星期五)開學。

高三年級：

自2025年1月23日(農歷臘月二十四，星期四)開始至2025年2月4日(農歷正月初七，星期二)結束，2025年2月5日(農歷正月初八，星期三)開學。

臨沂重點高中排名

臨沂市重點高中介紹

山東省臨沂第一中學簡介

山東省臨沂第一中學是一所百年老校，分南北兩個校區，共有130個教學班，在校學生8000多人，五百余名教職工。

學校于清光緒二十九年(1903年)始建，沂州府于考棚成立沂州中學堂。百年滄桑，幾易其名，先后稱山東省第十中學校、山東省立五中學校、山東省立第五中學、山東省臨沂中學、臨沂紅旗中學。當年山東省立第五中學規章完善，事業日上，堪稱魯南一顆教育明珠。全面抗戰爆發，學校撤往大后方，部分師生奔赴延安。新中國成立后恢復初中招生，暫設臨沂師范學校內，時稱中學部，翌年春遷回考棚校址。1953年新校落成，師生遷入，初高中同時招生，仍沿用山東省臨沂中學校名。一九五六年確定為省屬重點，改稱山東省臨沂第一中學。1960年國務院授予“全國教育先進單位”稱號。十一屆三中全會之后，教育之春天才真正到來，1979年重被確認為省重點中學。1988年始實施素質教育，聞名遐邇，1993年榮膺首批省級規范化學校。1999年現任領導班子就職，強化品牌優勢，創新辦學理念。“智圓行方，厚積薄發”之校訓得以確立，“科學民主、勤奮果敢、致遠包容、正氣大氣”之精神發揚光大。2003年的百年校慶，吹響了新世紀揚帆遠航的號角，百年老校重新煥發了青春，2013年，臨沂一中又將迎來她的一百一十年華誕。

沂南縣第二中學簡介

山大華特臥龍學校坐落在山水秀美、人文底蘊豐厚的諸葛故里、紅嫂家鄉——山東省沂南縣，前身是始建于1979年的沂南縣第二中學。2003年4月，縣委縣政府重新整合教育資源，將沂南二中、沂南高考補習學校和正在建設中的臥龍實驗學校合并，與山大華特科技股份有限公司合作辦學，組建成立新型的股份制學校，并更名為“山大華特臥龍學校”。

學校具有現代教育理念和高端教育品位，是一所高標準的寄宿制現代化中學。現轄三個校區，占地536畝，建筑總面積20余萬平方米。校園布局合理，環境幽雅，文化氣息濃郁;辦公樓、圖書樓、實驗樓、體育館、體操房、多媒體教室、電化教學中心、學術報告廳、學生餐廳、學生公寓等教學設施齊全，多媒體網絡教學系統，理化生實驗器材等教學設備先進，為學生的學習和生活提供了強有力的保障。

臨沂市寒假期間吃什么?

1.食物要足量，能量應平衡。

冬季，天寒地凍，人體對能量的需要增加，需要注意能量的充足供應。保證足夠量的主食，建議每天吃半斤至八兩的谷類食物，除了饅頭、米飯、窩頭等，可以“軟硬兼施”，經常喝粥。動物性食物不僅含蛋白質豐富，還含有一定量的脂肪，可增強身體免疫力，提高抗寒防病能力。每天應該攝入三兩至半斤的動物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等，經常變換種類。

2.少食生冷，多喝粥湯。

冬季食用生冷食物，容易刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉等。因此，注意選擇適宜的烹調方式也很重要。建議在加工冬季食物時，盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調方式。這樣更易保存食物營養，有利健康。

3.多吃蔬果，強體抗病。

冬季干燥，特別是北方地區，由于吃肉較多，容易出現大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質，還有豐富的膳食纖維，能增強機體免疫力，提高人體對寒冷的適應能力，并對血管具有良好的保護作用，還可以促進胃腸蠕動，防止便秘。因此，應注意蔬菜水果的補充。蔬菜可選擇胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、土豆、山藥、蓮藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬筍、娃娃菜等。水果可選擇蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。

4.適量補充，點到為止。

冬季寒冷，日照時間縮短，人們的戶外活動減少，很容易出現維生素D缺乏。注意經常吃富含鈣和維生素D的食物，如奶類、豆制品、海產品、動物肝臟等。