包頭市中小學新學年開學到校日期

2024年包頭市中小學新學年開學到校日期新鮮出爐，新學期里大家可以跨院新的成長篇章。下面給大家分享一些關于2024年包頭市中小學新學年開學到校日期(發布)，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2024年包頭市中小學新學年開學到校日期(發布)

市教育局印發了《關于做好2024年中小學暑假工作的通知》。明確全市義務教育階段學校暑假假期自2024年7月13日至9月1日止，9月2日開學上課;高中教育階段學校暑假假期自2024年7月20日至9月1日止，9月2日開學上課。學前教育階段安排參照義務教育階段執行。

《通知》強調要加強暑期防溺水、防欺凌等安全教育，引導學生在暑假期間堅持規律作息、注意保護視力、積極參加體育鍛煉、培養廣泛興趣、參加社會實踐、分擔家務勞動。嚴格控制書面作業總量，鼓勵布置探究性和實踐性作業，充分利用博物館、科技館、文化館、體育館、社會實踐基地、少年宮、青少年活動中心等各類校外活動場所，開展豐富多彩的暑假活動，讓孩子度過一個有意義的暑假。

新學期開學作息時間調整

相比幼兒園里有規律的作息時間，放假在家，孩子的生活會顯得自由一些，這樣不利于新學期孩子適應入園后的生活，家長應幫助孩子及時調整作息時間。

此外，不少家長會對孩子呵護有加，短短一個假期的時間過后會使孩子在幼兒園養成的良好習慣“荒廢”掉。因此，開學前，家長務必繼續培養孩子獨立自主的生活習慣，如獨立進食等。

新學期開學穿衣注意

即將進入初春，氣溫溫差較大，孩子易引起不適，幼兒園建議：

衣著宜輕便，勿繁瑣，避免入廁活動時不便;

由于早晚溫差大，建議來園時帶一件外套，以便保暖或戶外活動時穿;

每天聽天氣預報，隨天氣氣溫酌情增多或減少衣物，避免穿多或穿少;

注意觀察孩子的情況，有不舒服的癥狀及時就醫，防止秋季感冒;

有特殊情況或特殊體質的孩子及時與教師聯系，避免發生意外。

開學運用理性情緒療法

研究發現，我們之所以對同一件事情有不同的情緒反應，是因為每個人對事情都有不同的解釋。因此，可以通過識別、調整、轉換去掉非理性、不合理的信念，建立起正確的信念來調整情緒。比如，當我們對開學產生焦慮和煩躁時，可以換個角度來重新認識開學帶給我們的積極影響，從而收獲一個新的心情。

開學結合實際制定計劃

學期伊始，同學們可以根據自己的實際情況，制定詳細、可實施、可衡量的學期成長計劃。當有明確的前進目標時，我們的行動會更有力量。計劃可以包括學習目標、興趣愛好、能力發展、人際交往等內容，目標的設定要詳細，“夠一夠”能實現。可以將目標進行拆分，當小目標實現時，同學們可以給予自己一定的獎勵，并在實施的過程中定期復盤、適時調整，找到適合自己的成長、學習節奏。