2023年全國甲卷理綜物理真題
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總的來說,2023年全國高考甲卷理綜試題的難度適中,沒有出現特別困難的題目。下面小編給大家整理了關于2023年全國甲卷理綜物理真題的內容,歡迎大家閱覽借鑒!
2023年全國甲卷理綜物理真題
高考結束后如何釋放心理壓力
不要過度放縱
高考之前,不少考生已經計劃好了高考后的生活,比如去KTV通宵K歌,同學相聚狂歡,或者干脆大睡兩天。段改榮說:“其實,大考之后,放松要適度。因為大腦剛剛還在緊張狀態,一下子變得很放松,從一個極端到另一個極端,很難一下子適應,所以即使計劃睡兩天,也可能睡不著。”
從緊張到放松應是一個逐步的過程,過度的放縱不但有害身心健康,而且容易出意外。因此,段改榮建議,考生要逐步靜下來,不要過度放縱。首先要調整好心態,保持一顆平常心,同時要適當休息,在家多陪陪父母。
理性看待成績
對于部分成績不是太好或者考試中發揮不太好的學生,因為擔心考試成績,容易產生心理壓力和焦慮、煩躁、失落、自責等情緒,段改榮建議考生要理性看待成績,考試已經結束,試題難大家都難,不要一味責怪自己沒有考好。不妨給自己找些事做,轉移注意力。
此外,父母也不要總是追問孩子的考試情況和成績,除非孩子愿意說,親朋好友也避免追問成績。切忌長時間上網,這樣會加重焦慮情緒。同時,家長要特別關注孩子的情緒,防止個別考生可能發生的極端行為。
參加社會實踐、旅行是不錯的選擇
高考結束后,放松下來的不僅僅是考生,還有家長,有些家長甚至比孩子還興奮,認為孩子好不容易考完了,要玩要耍隨他去,即使孩子整夜貪玩不回家,也任由他。
對此,段改榮建議家長,高考結束,不能任由孩子放縱,還是要適度限制,讓孩子充實、愉快地度過假期。
高考填報志愿方法
自身成績的評估定位是我們填報志愿的基本前提,必須確保相對準確。每年有大量考生“低分高報”和“高分低報”的原因,就是在對自己高考實力的判定出現了失誤。判定高考實力的基本原則應該是以考生的校、區排名作為基準,決不能輕易用某次考試的絕對分數值估計,更不能一廂情愿地指望高考時能超常發揮。
我們評估高考實力的基本參考數據是各區縣的一二模考試成績,一般來講是一模給壓力,相對偏難;二模給信心,相對偏易。一模試題在難度、區分度、知識點、熱點等方面的把握上更接近高考,但由于距離高考還有兩個月時間,學生變化較大,考生要認真分析哪一次模擬考試的成績更接近自己的真實水平。各區縣在一模二模后都要統計分數,給出相當于上一年一本、二本、三本線的分數,你就可以大體推算出在區里的位置,需要注意的是很多區縣往往由教研中心和高招辦分別給出劃線,高招辦劃線以錄取情況預估為目的,教研中心以預期激勵為目標,所以高招辦劃線的更偏向當時的實際水平。
簡單辦法就以一二模成績相對區縣劃線距離為參考,對比上一年錄取控制線粗略判定成績可能相當于上一年高考所屬區間,結合《三年錄取統計資料》選擇志愿,一二模權重各50%。資料齊備的區縣考生可以根據一二模成績在所在區縣(或全市)的排名,對比上一年高考本區縣(或全市)分數排名分布情況判定此成績相當于上一年哪個分數段,相對精準的確定高考水平。如果考生可以拿到近幾年各高校在本區縣錄取結果的人數及分數分布情況,則可更加精準的定位。考生也可參加其他區縣統考進一步判定修正自己的成績位置。
另外要注意,不要指望“附加分”取勝。各高校是按計入附加分的總分投檔,但進檔考生錄取專業時是按實考分排序、分專業的。若高校按招生計劃的120%提檔,最終被退檔的很可能是靠附加分進檔的考生,所以按實考分報志愿才有把握。