2022冬季殘奧會比賽項目科普
2022年北京冬季殘奧會共設6個大項，78個小項。北京賽區將承辦所有冰上項目，延慶賽區和張家口賽區將承辦所有的雪上項目。下面給大家分享一些關于2022冬季殘奧會比賽項目科普介紹，希望對大家有幫助。
2022北京冬殘奧會比賽項目知多少
殘奧冬季兩項
該項目比賽總距離在6~15km，每圈2.0~2.5km，采用自由式技術滑雪3或5圈。其間，運動員必須擊中10m遠的射擊靶，每次脫靶將被懲罰增加總的路線時間。最重要的因素在于比賽中的身體耐力和射擊精準度之間轉換的能力。視障的運動員通過聲音信號輔助，依靠信號強度指示什么時候射擊。
北京冬殘奧會殘奧冬季兩項項目依據滑雪距離和殘疾類別共設置18個小項，設項為男子坐姿3項，女子坐姿3項，男子站姿3項，女子站姿3項，男子視障3項，女子視障3項，將在張家口賽區的國家冬季兩項中心進行。
輪椅冰壺
該項目是冬殘奧會的正式比賽項目，且具有很高的技巧性。輪椅冰壺運動員必須坐在輪椅上進行比賽，比賽采用和健全人同樣的規則，差別僅在于輪椅冰壺比賽沒有刷冰，且投壺者必須在固定的輪椅上擲壺，除了可以用手擲壺外，還可以用投擲桿掛住壺的上方來擲壺。
比賽為冰壺混合團體賽，設金牌1枚，每支隊伍必須有1名女運動員。首先采用循環賽，然后采用佩奇(page)賽制：排名前四的隊伍進入半決賽，半決賽獲勝者進入決賽，失利者進入銅牌爭奪戰，決賽獲勝者獲得冠軍。
北京冬殘奧會輪椅冰壺比賽將在北京賽區的國家游泳中心(冰立方)進行。
殘奧冰球
冬殘奧會的殘奧冰球混合團體項目相當于奧運會中的冰球項目。參加這項運動的都是下肢殘疾的運動員。比賽時，雙方上場隊員各6人，比賽分三局進行，每局15分鐘，中間休息15分鐘，進一球得1分，得分多者為勝。他們用冰橇代替冰鞋，球桿較尖的一端用來推行冰橇，用像船槳的一端擊打冰球。
北京冬殘奧會設殘奧冰球混合團體項目，設金牌1枚。比賽分兩組預賽，每組前兩名進入半決賽，半決賽獲勝隊進入決賽，決賽獲勝者獲得冠軍。
北京冬殘奧會殘奧冰球比賽將在國家體育館舉行。
殘奧高山滑雪
和冬奧會的高山滑雪項目一樣，殘奧高山滑雪是在世界范圍內廣泛開展的一項運動。運動員需要同時掌握速度和敏捷度來完成比賽,下坡時速度可達100公里/小時左右。
北京冬殘奧會殘奧高山滑雪分項共有5個，分別是：滑降、超級大回轉、大回轉、回轉和全能，每個分項都分為站姿、坐姿和視障3種類別，男子、女子項目設置相同，共計30個小項。
北京冬殘奧會殘奧高山滑雪將在延慶賽區的國家高山滑雪中心(雪飛燕)進行。
殘奧越野滑雪
參加殘奧越野滑雪賽的運動員分為肢障和視障。根據功能損傷不同，運動員可以采用站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一對滑雪板上裝備一張椅子，運動員坐在椅子上滑行。視障運動員與一名視力正常的引導員一起參加比賽。男女運動員采用傳統技術或自由式技術在短距離、中距離和長距離(2.5km至20km)進行比賽或參加團隊接力。
北京冬殘奧會殘奧越野滑雪項目共設置20個小項，設項為男子坐姿3項，女子坐姿3項，男子站姿3項，女子站姿3項，男子視障3項，女子視障3項，4×2.5公里混合級接力，公開級接力共2項，將在張家口賽區國家冬季兩項中心舉行。
殘奧單板滑雪
殘奧單板滑雪項目是在一個人造的雪道上進行比賽，雪道設置多種障礙用于跳躍和翻轉。比賽時只使用一個雪板。
北京冬殘奧會殘奧單板滑雪分別設立障礙追逐和坡面回轉(男子各三項，女子各一項)。
北京冬殘奧會殘奧單板滑雪比賽將在張家口賽區云頂滑雪公園進行。
冬殘奧會2022開幕式
主題：自強不息、突破自我、殘健融合。
時間：2022年3月4日，國家體育場將迎來北京冬殘奧會開幕式。
地點：國家體育場，對這里的無障礙設施建設及運行保障工作進行實地探訪。據北京冬奧組委殘奧會部無障礙協調處處長兼國家體育場無障礙經理彭四田介紹，國家體育場無障礙環境建設已完成全面提升，除了打造5條全方位無障礙運行流線外，場館內的無障礙設施更是從細節入手，處處體現著人文關懷。
北京冬殘奧會開幕時，將有大批運動員、觀眾、媒體等抵達國家體育場。國家體育場團隊根據不同人群打造了5條進出場館的無障礙運行流線，確保滿足開幕式期間無障礙運行的需要，這5條流線分別為運動員流線、觀眾流線、媒體流線、奧林匹克大家庭流線和演職人員流線。
北京殘奧會是殘疾人運動員享受體育的節日。從這幾天的比賽情況來看，殘疾人運動員的競技水平提高了，參與范圍拓寬了，殘疾人體育越來越得到社會的重視和認可。
賽場上，選手們爭金奪銀，精彩異常;賽場外，運動員們的故事讓無數殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會不僅僅是殘疾人運動員為國爭光的舞臺，更是擴大殘疾人體育影響的絕好時機。
9月13日女子200米T36級別比賽中，德國姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個人本賽季的最好成績。她在接受采訪時特別提到：“體育有助于我身體的康復，提升了我對未來的自信心。”
9月11日男子鐵餅F35/36級別比賽結束后，銅牌獲得者雷金納德·貝內德講述了他對體育的感情：“很小的時候，當醫生告訴我，我的腿將慢慢萎縮并無法站立時，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命。”類似的感受還能聽到許多許多。
在生活中，時常可以聽到有人在受傷后通過鍛煉幫助恢復的事例，其實對于殘疾人來說也是如此。尼科萊齊克和貝內德都是先天性殘疾，他們說：“家人和朋友總是鼓勵我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門。通過一段時間的鍛煉后，動作協調多了，心情也愉快多了。”
有專家研究表明，體育有利于殘疾人增強適應力，防止或降低抑郁，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂趣等。在對一些殘疾人運動員的調查中發現，有90%左右的殘疾人運動員認為體育活動和鍛煉使身體能力知覺有比較大的提高;93.1%的人認為體育活動使他們的心理產生了一定的積極變化;93.4%的人認為活動后與活動前相比，自信心有所提高。
我們相信，通過北京殘奧會，體育運動將會在殘疾人中間進一步得到普及，今后將會有更多的殘疾人參與運動，殘奧會比賽將會越來越精彩。
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