2022北京冬奧會花樣滑冰賽程表公布
中國以一場引人入勝的開幕式，令世界炫目，展現了中國日益增強的信心和影響力，那么冬奧會花樣滑冰賽程如何安排的呢，下面給大家分享關于2022北京冬奧會花樣滑冰賽程表公布，歡迎閱讀!
2022北京冬奧會花樣滑冰賽程表
2022北京冬奧會花樣滑冰中國隊名單
中國隊名單
領隊：袁守龍
主教練：趙宏博、姚濱
教練：關金林、許兆曉、付彩姝、李煒
男子單人滑：金博洋
女子單人滑：朱易
雙人滑：隋文靜/韓聰 彭程/金楊
冰舞：王詩玥/柳鑫宇
隊醫：程遠東
運動康復師：劉冬森、賴芳凌
?觀賽貼士
北京冬奧會花樣滑冰比賽時間為2月4日至19日，共設5枚金牌(男子單人滑、女子單人滑、雙人滑、冰舞和團體賽)，20日閉幕式當天還將進行表演滑。花滑比賽將在改擴建后的首都體育館舉行，該場館還將承擔短道速滑的比賽任務。
2022年冬奧會花樣滑冰項目介紹及比賽場館
冬奧會比賽項目——花樣滑冰
花樣滑冰花樣滑冰起源于18世紀的英國，后相繼在德國、美國、加拿大等歐美國家迅速開展。1872年奧地利首次舉辦花樣滑冰比賽，1924年被列為首屆冬奧會比賽項目。
比賽城市：北京
比賽場地：首都體育館
冬奧會花樣滑冰共設置男子單人滑、女子單人滑和男女雙人滑、冰舞和團體賽共計5個小項，其中團體賽是首次出現在冬奧會上。
花樣滑冰的冰場長56～61米，寬26～30米，冰的厚度不少于3～5厘米。1924年被列為首屆冬奧會比賽項目。有男、女單人滑(1924年列入)，男女雙人滑(1924年列入)和冰上舞蹈(1976年列入)4個比賽項目。每個國家和地區每項限報3人(隊)。
奧運會花樣滑冰有四個項目：男子單人滑、女子單人滑、雙人滑和冰舞，比賽均在室內進行。它要求在60米×30米的冰場上，運動員以40公里/時的速度完成各種高難度動作的同時，還要用自己的藝術表演詮釋背景音樂，感染裁判、觀眾。這項運動涵蓋了體育、藝術、音樂、舞蹈、服裝設計、化妝……因此對運動員到教練技術以外的要求都非常之高。
花樣滑冰比賽標準場地
長60米，寬30米(長不得少于52米，寬不少于26米)，近似長方形場地(四個角是弧形的而不是直角)，室內冰場室溫應保持在15℃以下，冰面溫度應調節在-5℃～-6℃，冰面厚度為3厘米～5厘米。
花樣滑冰比賽規則
一、單人滑(男子單人滑、女子單人滑)：
男、女短節目時間長度需在2分30秒(±10秒)內，運動員必需完成一套由跳躍、旋轉、聯合跳躍、聯合旋轉共8個動作和連接步編排而成的節目。
男子自由滑時間長度需在4分30秒(±10秒)內，女子自由滑時間需在4分((±10秒)內，運動員必需完成一套編排均衡，由跳躍、旋轉、步法以及各種姿勢組成的滑行動作。
單人滑動作及規則
(一)接續步
接續步的形狀(種類)：
1、直線接續步
2、圓形接續步
3、蛇形接續步
短節目：成年男子短節目必須包括兩個不同(種類)的接續步。成年女子短節目必須包括一個接續步。
自由滑：成年男子自由滑必須包括兩個不同的接續步。選手有完全的自由去選擇他們想要完成的接續步的種類。跳躍動作也可以包括在接續步之中。但接續步必須充分地利用冰面。
(二)燕式接續步
燕式接續步的定義：由燕式組成，燕式接續步的圖案應是任何弧線的聯合。每個燕式姿勢至少保持3秒。
短節目：成年女子短節目必須包括燕式接續步，至少包括三個燕式姿勢和至少一次換足，換足和無助力燕式必須包括在前三個燕式中。
自由滑：成年女子自由滑必須包括一個燕式接續步，且至少包括兩個燕式姿勢。
(三)旋轉
每種姿勢規定至少轉2周，如果該項規定沒有達到，則不計入該種姿勢。旋轉不足3周則認為是滑行動作，而不是旋轉。
成年短節目包括下列三個旋轉：
1、跳接轉(男子)，后弓身/側弓身轉(女子)
2、只允許一次換足的燕式/蹲轉旋轉
3、聯合旋轉
成年自由滑包括最多三個旋轉：
1、聯合旋轉
2、跳接轉和
3、一種姿勢轉
(瑞士選手以出色的旋轉能力著稱，男選手斯蒂芬-蘭比爾，女選手丹尼斯-貝爾曼、露辛達-魯都以高超的旋轉聞名于世)
(四)跳躍
1、單個跳：由單一跳躍動作構成
2、聯合跳：第一個跳的落冰足是第二個跳的起跳足，這同樣適用于第三個跳。
3、連續跳：成年男子、女子自由滑的連續跳可由任何數量的小跳所組成，要保持跳躍的韻律(膝部)在連續跳中不允許有轉體/步法(進入跳躍)也不允許有交叉步或蹬冰。
4、比賽規則：
成年男子短節目必須包括一個三周或三周以上的單跳，一個聯合跳躍和一個2周或3周阿克謝爾跳。
成年女子短節目必須包括一個三周單跳，一個聯合跳躍和一個2周阿克謝爾跳。
成年男子自由滑最多可以包括8個跳躍，其中可以含有三組聯合跳或連續跳。在這三組聯合跳或連續跳中可以包含一個由三個跳躍動作組成的聯合跳或連續跳。所有三周或四周跳只能選擇兩種在聯合跳或連續跳中重復。
成年女子最多包括7個跳躍，其中之一必須是阿克謝爾類型跳，單個跳可以是任何周數的跳。7個跳躍可以含有三組聯合跳或連續跳。在這三組聯合跳或連續跳中可以包含一個由三個跳躍動作組成的聯合跳或連續跳。所有三周或四周跳只能選擇兩種在聯合跳或連續跳中重復。
二、雙人滑：
由一男一女組成，雙人滑強調相互間動作配合協調。除具備所有的單人滑動作，還包括一些典型的雙人動作，如托舉、捻轉托舉、雙人旋轉、螺旋線、拋跳等。
短節目時間長度需在2分30秒(±10秒)內，每個動作只允許做一次，附加動作要扣分。
自由滑時間長度需在4分30秒(±10秒)內，包括單人動作和雙人動作(典型的雙人動作)。雙人滑與單人滑的評分方法相同，但要顧及兩人動作的一致性。
雙人滑動作及規則
(一)接續步
接續步的形狀：
1、直線接續步——開始于短板墻的任何地方，滑行至對側短板墻的任何地方，大致保持直線的形狀。
2、圓形接續步——充分地利用冰面寬度滑行一個整圓形或橢圓形。
3、蛇形接續步——開始于冰面的一端，滑出至少兩個大弧線，結束在冰面的另一端。
(二)燕式接續步
燕式接續步的圖案由弧線的聯合(在不同用刃上)燕式考慮來定級，每人至少完成2個燕式姿勢，每個燕式姿勢至少要保持3秒。
(三)單人旋轉
1、成年短節目必須包括一個單人聯合旋轉，只允許一次換足和至少改變一次姿勢。
2、成年自由滑節目包括一個單人聯合旋轉，每一種姿勢至少旋轉2周，如沒有達到，不計入該種姿勢。
雙人聯合旋轉和雙人旋轉
1、成年短節目必須包括一個雙人聯合轉，只允許換一次足和至少換一次姿勢。
2、成年自由滑必須包括一個雙人聯合旋轉，在一種姿勢下至少轉2周，如不符合此規定，則不計該姿勢。
聯合轉所有基本姿勢都少于2周，則不定級，無分值。
短節目至少轉8周，兩人都至少包括兩種基本姿勢或它們的變化姿勢。
自由滑雙人聯合轉至少總周數8周和雙人旋轉至少6周，旋轉少于3周認為是滑行動作而不是旋轉。
規定旋轉的最低周數必須從旋轉進入直至結束。雙人聯合旋轉兩人必須至少換一次足，但不需要兩人同時換足。雙人聯合旋轉兩人必須至少換一次姿勢。
(四)跳躍
在跳躍中兩人跳躍周數不同，無論是單人跳還是聯合跳或連續跳、跳躍將按轉體周數低者計分。
成年短節目：必須有一個單人跳(任何兩周或三周跳)
成年自由滑：必須最多一個單人跳和最多一個聯合跳或或連續跳。
聯合跳：聯合跳只允許包括2個跳，聯合跳中第一跳的落冰足必須是第二個跳的起跳足。
連續跳：連續跳可以有任何數量的跳和任何周數的跳組成。保持跳躍的韻律(膝部)，在連續跳中不允許有轉體步法，交叉步或蹬冰動作。
(五)拋跳
1、拋跳是同伴協助的跳躍，女伴在起跳時被男伴拋入空中，用后外刃，在沒有同伴協助下落冰，女伴被拋入空中前男伴不能有轉體動作。
2、成年短節目必須包括一個拋跳(2周或3周)。
3、成年自由滑最多包括2個不同拋跳，也有極少數選手為獲得高分值在自由滑中使用4周拋跳。
(曾經在正式比賽中嘗試使用拋4周的組合有中國的申雪/趙宏博、張丹/張昊、丁楊/任重飛，川口悠子/斯米爾諾夫(俄羅斯)、肯普/金(英國)。申雪/趙宏博在2002年鹽湖城冬奧會自由滑節目中嘗試后內接環四周拋跳失敗，創造了雙人滑選手在冬奧會上使用最高難度拋跳動作的歷史。張丹/張昊曾于2005年南京全運會自由滑節目中首次完成后內接環四周拋跳，但在2006年都靈冬奧會上也以失敗告終。)
(六)托舉
雙人滑托舉按下列分組：
第一組——握腋下的姿勢
第二組——握腰部的姿勢
第三組——扶髖部的姿勢
第四組——手拉手姿勢(施壓托舉類)
第五組——手拉手姿勢(拉索托舉類)
成年短節目必須包括手拉手托舉起跳。
成年自由滑最多允許3個托舉，其中一個必須來自第三或第四組。(如果做兩個捻轉托舉，則托舉最多為2個)。
(七)捻轉
捻轉女伴在落冰前必須由男伴在空中握住女伴腰部、并平穩地放到冰面上，用單足后外刃落冰，男伴也要用單足滑出。
短節目必須包括一個捻轉，捻轉的起跳是限制女伴必須用魯茲(勾手)或菲利普方式起跳方式起跳，成年女伴必須在空中轉體2周或3周，
自由滑節目中可以包括一個捻轉、或兩個捻轉。自由滑中女伴的起跳方式可以與拉茲或菲力甫起跳方式不同，在捻轉中空中轉體周數也不限制。
(八)螺旋線
當女伴做螺旋線的最后姿勢時，男女伴都要至少完成一整周滑行，男伴要做充分的規尺姿勢，清晰的屈膝動作。
螺旋線分為：后外刃螺旋線、前內刃螺旋線、后內刃螺旋線、前外刃螺旋線。
成年短節目必須包括后外刃螺旋線。
成年自由滑必須包括一個任何種類的螺旋線。
三、冰上舞蹈(由短舞蹈和自由舞組成)：
1、短舞蹈：是原先規定舞和創編舞的整合。時間是2分50秒(±10秒)。
2、自由舞：運動員可自選音樂，在規定的4分鐘內(±10秒)完成由各種步法、托舉、小跳、姿勢、握法等動作組成的自編舞蹈，裁判員根據運動員完成動作的質量、風格和創新等評定技術分和藝術印象分。
冰上舞蹈動作及規則
(一)舞蹈托舉
舞蹈托舉(定義)：是一名舞伴被托起，并支撐在某一高度上，然后再放到冰面上的動作。任何轉體、姿勢和姿勢變化在托舉中都是允許的。托舉可以提高音樂和表達其特點，用優美的方式進行表演，而無明顯雜技動作、笨拙的動作和不高雅的動作和姿勢。
舞蹈托舉的種類：舞蹈托舉按下列規定分類：
1、短托舉——托舉時間不超過6秒，分原地托舉、直線托舉、弧線托舉、轉體托舉四種。
2、長托舉--托舉時間不超過12秒，分雙向托舉、蛇形托舉、聯合托舉三種。
在創編舞中：可以做一個短托舉——但不超過2個(最多6秒/每個)。
在自由舞中：可以做三個不同種類的托舉其中一個可以自選不超過12秒的長托舉。
(二)舞蹈旋轉
1、旋轉——是舞伴用任何握法共同完成的旋轉，要求每個人用單足圍繞一個共同旋轉軸在一點上完成。
2、聯合旋轉——上述旋轉后有一次換足由兩人同時完成，并繼續旋轉。
在短舞蹈中：規定動作中不包括舞蹈旋轉。但允許兩人共同相握圍繞一個共同軸心用單足(或雙足)做任何周數的旋轉動作。同伴可以選擇使用這樣的動作作為節目編排的一部分。
在自由舞中：一個舞蹈旋轉(從旋轉和聯合轉中選擇)注：允許做一個附加的舞蹈旋轉(旋轉或聯合轉)，但只有第一個做的旋轉被確認并考慮其難度等級。
(三)舞蹈托舉與旋轉相聯合
舞蹈旋轉與托舉相聯合是允許的。但要分別報告為兩個動作，即一個舞蹈托舉和一個舞蹈旋轉。
1、旋轉——兩人必須用單足完成至少連續3周旋轉。
2、聯合旋轉——兩人必須用單足至少完成3周旋轉，然后兩人同時完成換足。繼而完成3周旋轉在另一只腳上，在換足時雙足不得超過半周。
舞蹈旋轉的基本姿勢：
1、直立姿勢
2、蹲踞姿勢
3、燕式姿勢
(四)接續步
所有接續步都分為下列兩組——
A組——直線接續步
1、中線接續步——沿冰場長軸中線充分長度滑行
2、對角線接續步——沿充分的一角到相對一角滑行
B組——弧線接續步(可以在順時鐘或逆時鐘方向)
1、圓形接續步——在冰場短軸線上充分利用其寬度
2、蛇形接續步——在冰場長軸中線的一端，滑行中三個大弧線或兩個大弧線(S形)，結束在冰面長軸相對一端(圖案使用冰面充分寬度)
(五)同步捻轉步
捻轉步——是單足轉體一周或多周的滑行動作，是轉體快而連續的動作，選手必須在轉體過程中在冰上滑行。(如果在完成過程中動作停止，則捻轉步就變為旋轉。)
四種不同的捻轉步進入刃——前內刃、前外刃、后內刃、后外刃。
花樣滑冰評分規則
一、計算的基本原則
1、每個動作都有一個基礎分值(BASE VALUE)，該分值(SOV)在分值表中標注。
2、每個裁判員給每個動作按7個等級定值執行分(GOE)，每個等級有相應的加或減分值，這也在分值表中標注。
3、裁判組的執行分(GOE)是通過計算9個計分裁判的執行分的修正平均值來確定。
4、修正平均值的計算方法：去掉最高分和最低分并計算出剩余7個裁判的平均分數。
5、這個平均分數即一個單個動作的最后執行分。裁判組的執行分精確到小數點后兩位數。
6、把這個動作的平均執行分與其基礎分相加即這個動作的總得分(技術分)。
7、聯合跳躍應作為一個動作單位來評分。兩個跳躍基礎分加上其中最難的跳躍的執行分為該動作單位的最后得分。
8、連續跳躍應作為一個動作單位來評分。兩個最難跳躍的基礎分相加，乘以0.8的系數，之后加上最難的跳躍的執行分。
9、把裁判組給所有動作的分數加在一起。
10、規定數量之外的任何額外動作將不計入到運動員成績中。一個動作只有在進行第一次試做時(或在規定數量之內的試做)才可被計入到成績之內。
11、創新性動作或銜接可給予特別的2分獎勵。一套節目中只可有一次這樣的獎勵。
12、獎勵分數(如有)將與所有動作的裁判組評分之和相加而得出總的技術分。
13、單人滑自由滑中節目后半段時間內完成的所有跳躍的基礎分將乘以1.1的系數以便反映出節目中難度動作的均衡分配。
14、每位裁判還為節目內容進行評分，分值在0.25至10分之間，每次增加值為0.25分。
15、裁判組給每項節目內容的分數通過計算9個計分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4條中規定的方法計算。
16、之后每一項節目內容的裁判組分數乘以以下系數(青少年和成年相同)：
男單：短節目：1.0;自由滑：2.0
女單：短節目：0.8;自由滑：1.6
雙人：短節目：0.8;自由滑：1.6
乘以系數后的成績精確到小數點后兩位數，并且相加，之和為節目內容分。
17、每一次對下列規定的違反都要按以下方式扣分。
●時間違規——每短于或超過5秒要扣1.0分。
●音樂違規——使用聲樂要扣1.0分
●禁止動作違規——每一違規動作扣2.0分
●服裝和道具違規————扣1.0分
●跌到——每一跌到扣1.0分。如果跌到導致節目中斷超過10秒，應額外再扣分：11——20秒扣1.0分，21——30秒扣2.0分，依此類推。
對本條的解釋—跌到的定義：運動員失去控制導致兩腳冰刀離開冰面，運動員身體著冰(即使是短暫的)。
18、如果裁判組內裁判人數少于9人，那么應隨機選出5名作為計分裁判。
二、比賽每一部分的結果決定
1、每一部分比賽(短節目和自由滑)的每一名參賽者的節目總分是通過把總技術分和節目內容分相加并減去任何節目扣分計算出來的。
2、節目總分最高的運動員排在第一名，分數僅次于他的運動員排在第二名，依次類推。
3、如果兩名或更多的選手成績相同，那么在短節目中總技術分高的排名在前;在自由滑中節目內容分高的排名在前;如果總技術分、節目內容分也相同，那么參賽選手成績并列。
三、綜合成績和總成績的確定
1、短節目總分和自由滑總分相加即一名運動員比賽中的最后得分，最后得分最高的運動員獲得第一名。
2、在有資格賽自由滑的國際滑冰聯盟錦賽中，該自由滑的節目總分將乘上一個相應的系數0.25，再加入總成績之內(在短節目和決賽自由滑比完之后)。
3、如果在任何階段出現并列，那么在最后結束的節目中分數最高的排在第一位。
4、如果在這段(最后結束的節目)仍出現并列，上一個滑完的節目中的名次將用來確定最后名次。如沒有上一個節目，那么相關運動員成績并列。
花樣滑冰服裝要求
花樣滑冰鞋應整潔、優雅，并將系好鞋帶。
簡潔、合身的花樣滑冰服，裙子、褲子，或者高領毛衣、汗衫，外表應整潔良好。
不宜將透薄的內褲或者緊身衣服以及內衣露在外邊。
不宜穿帶寬松的珠寶(例如寬松的項鏈、手鏈等)。
單人滑和雙人滑不可以用道具(如：帽子、拐杖等)，冰舞創編舞中可以使用道具。
花樣滑冰最重要的賽事為四年一屆的冬奧會，及每年一屆的世界錦標賽、歐洲錦標賽、四大洲錦標賽，此外由國際滑聯主辦的花樣滑冰大賽，是僅次以上比賽的國際頂級賽事，由六站大獎賽分站賽和一站總決賽組成，六站分站賽分別由美國、加拿大、中國、法國、俄羅斯和日本六個國家滑冰協會承辦。
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