江蘇各大高校寒假放假安排

2025年江蘇各大高校寒假放假安排是怎樣的?寒假放假同學們最想知道什么呢?下面給大家分享一些關于2025年江蘇各大高校寒假放假安排(最新)，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2025年江蘇各大高校寒假放假安排(最新)

蘇州大學

2025年1月11日至2月22日

蘇州科技大學

2025年1月13日至2月14日

常熟理工學院

2025年1月13日至2月16日

蘇州城市學院

2025年1月11日至2月23日

西交利物浦大學

2025年1月11日至2月17日

南京大學

2025年1月13日至2月16日

東南大學

2025年1月20日至2月16日

南京航空航天大學

2025年1月18日至2月23日

南京理工大學

2025年1月13日至2月23日

河海大學

2025年1月20日至2月23日

南京信息工程大學

2025年1月20日至2月16日

南京農業大學

2025年1月20日至2月14日

南京師范大學

2025年1月18日至2月15日

中國藥科大學

2025年1月20日起至2月23日

南京工業大學

2025年1月13日至2月14日

南京郵電大學

2025年1月13日至2月16日

南京醫科大學

2025年1月11日至2月21日

南京中醫藥大學

2025年1月11日至2月21日

南京林業大學

2025年1月13日至2月16日

南京財經大學

2025年1月11日至2月21日

南京審計大學

2025年1月13日至2月21日

江南大學

2025年1月18日至2月16日

中國礦業大學

2025年1月20日至2月23日

常州大學

2025年1月13日起放假

揚州大學

2025年1月11日至2月16日

(以上數據根據各高校公布的校歷整理，以本科生放假時間為主，如有出入以各校實際放假通知為準)

江蘇寒假放假心理健康

1.寒假是放松和提升自我的時期，但也可能帶來壓力和孤獨感。與家人和朋友保持聯系，尋求支持和傾訴。

2.參加一些有益身心健康的活動，如運動、閱讀、旅行等，以保持良好的心理狀態。

3.學會發泄。如果有不愉快的事情和不滿，請不要將其壓在心里，而要告訴你的親朋好友或哭泣。這種發泄可以釋放積聚在心中的抑郁，有利于同學們的身心健康。

江蘇寒假放假健康防護

近期甲型流感、支原體肺炎、綜合感染等呼吸道疾病多發，各位同學要做好自我健康防護，外出時盡量戴口罩，保持良好的個人衛生，勤洗手、勤消毒、勤通風。

1.咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

2.均衡飲食、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞。病愈后注意不要馬上進行劇烈運動，身體不適立即前往醫院，由專業的醫生評估并治療。

江蘇寒假閱讀對光線有什么要求?

孩子學習時需要有良好的光照，光照不合理會給孩子眼睛帶來不良影響。家長應將孩子書桌放在室內采光較好的位置，白天學習時充分利用自然光進行照明，避免光直射到桌面上。晚上學習時除開啟臺燈照明外，室內還應使用適當的背景輔助光源，減少室內明暗差，使桌面光線與周圍環境保持和諧。臺燈要有燈罩，擺放在寫字手的對側前方。

江蘇寒假在家，視屏時長多少合適?

觀看電子屏幕要適時休息，建議看屏幕20分鐘后，抬頭遠眺20英尺(6米)外至少20秒，即“20—20—20”口訣。3歲以下兒童盡量避免接觸電子產品，學齡前兒童盡量少使用電子產品。兒童青少年每天娛樂性視屏時間累計不宜超過1小時。年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短。