廣東省外語藝術職業學院新學期軍訓日期

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2024年廣東省外語藝術職業學院新學期軍訓日期(必看)

廣東省外語藝術職業學院2024-2025年校歷，五山、燕嶺、花都校區新生報到時間為9月21日(星期六);龍洞、海珠、天平架校區新生報到時間為10月9日(星期三)，軍訓時間為11月18-12月1日。

新學期軍訓注意事項

1.吃飯時不要太挑剔，練得苦點兒吃著就香點兒，吃得香點兒睡的甜點兒，睡得甜點兒心情好點兒。

2.若有人昏倒請大家互相幫助，平時男生背女生的機會也不多，軍訓時可以練習練習。

3.做好思想準備，不要數日子軍訓，在軍訓中學會苦中作樂。

4.不喝生水：軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

5.認真清洗：每晚睡覺前，學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位。

6.不要挑食：可能不如家里的飯好吃，但是保證衛生和營養，學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

開學軍訓個人衛生保持

1. 保持好心情：軍訓比較苦，要注意吃好和休息好，這樣心情也會好點。

2. 多準備換洗衣服：天氣炎熱，要多準備幾身換洗衣服，大多時間我們是要用汗水“洗衣”、“洗澡”。

3. 少喝冷飲：軍訓期間，要多喝涼白開水，不喝生水，盡量少喝冷飲，以免引起腸胃不適。

4. 注意個人衛生：每晚睡覺前，要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，并注意良好的個人衛生。

5. 注意崴腳及防曬：崴腳是軍訓中常見的情況之一，如果發生崴腳，應該立即找校醫處理。8月天氣炎熱，為防止曬傷，可以適當準備一些防曬霜。

新學期軍訓必帶洗漱用品

牙膏、牙刷、香皂、洗面奶，考慮帶旅行裝。

盆1~2個，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

洗衣粉/肥皂，刷子，按自己習慣來。

衛生紙，面巾紙，濕紙巾。衛生紙一定要自己帶夠。

梳子、鏡子、衣架、小風扇等。

新學期軍訓其他物品

(1)大號水杯，軍訓出汗，需要多喝水補充身體流失的水分;

(2)可以帶點餅干充饑，軍訓訓練強度大，很容易餓，帶點餅干到時候餓的時候補充能量;

(3)雨具記得要帶;

(4)不要攜帶貴重物品;

(5)可以帶一點零錢以備不時之需;

(6)課外書。在軍訓期間看完兩本書籍的大有人在，但帶了書過去只看了兩頁的更多。家長可以根據孩子興趣，準備一些課外讀物。

(7)有表演任務的記得帶上表演工具。