廣州初一新生軍訓時間

2024廣州初一新生軍訓時間新鮮出爐，大家對軍訓有什么想要知道的嗎?下面給大家分享一些關于2024廣州初一新生軍訓時間(公布)，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2024廣州初一新生軍訓時間(公布)

新學期軍訓裝束一定要合適

腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

新學期軍訓注意補充水分

以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。請注意，大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免引起高熱。

新學期軍訓必備神器

1. 防曬霜：建議購買高強度戶外防曬霜避免曬傷，訓練前進行涂抹、休息時間補涂，盡可能保護愛護皮膚，避免曬傷等問題。

2. 大容量的水壺：軍訓期間天氣炎熱，體內水分消耗快。同學們一定要注意補充水分。

3. 紙巾、濕巾：訓練后汗流浹背，身上和衣服都濕濕的很難受，記得準備一些紙巾、濕巾，休息期間擦擦汗。另外，同學們進空調間前一定要記得擦擦汗以防止感冒。

3. 藥品：長時間的室外運動可能導致中暑等情況，準備好適量的常用藥品以防萬一，例如藿香正氣水、風油精等，還可以帶上驅蚊水來防蚊、止癢。

4. 潤喉糖：軍訓期間喊口號是家常便飯，潤喉糖可以保護嗓子，還能預防突如其來的低血糖。

5. 創可貼：軍訓難免磕磕碰碰，帶上創可貼以防萬一;還可以貼在腳后跟，防止軍訓時鞋磨腳。

軍訓只是一個過程，后面的學習與生活是更重要的，祝大家愉快度過軍訓，順利開啟新學年!

新學期軍訓個人用品

夾子：夾衣服用的，如果晾在外邊就不怕被風吹走。

衛生巾、軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。

枕頭：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。

毯子：正常情況下那邊會提供一些什么，如果提供被子，大熱天的'為了防止熱死，毯子就很有用，如果提供被單當毯子蓋，那么晚上開空調你又有可能被凍死。同時每天早上起來和午休后都要疊被子或它的被單，很麻煩，自帶就不必要破壞第一次疊好的再一遍遍疊了。