河北2023放暑假時間一覽表

河北2023放暑假時間一覽表(最新)

河北2023放暑假時間一覽表？暑假到來快樂繞，面對暑假的到來，相信同學們更多的是開心，為此下面小編給大家帶來了河北2023放暑假時間一覽表，供大家參考，希望可以幫助到你。

河北2023放暑假時間一覽表

1.石家莊

小學一至三年級本學期不再返校;已經開學復課的小學四至六年級、初中、普通高中、中職學校非畢業年級實行分期、分批、錯時、錯峰放假。小學四至六年級和走讀制的初中、高中非畢業年級6月20日放假，寄宿制初中非畢業年級6月21日放假，寄宿制高中非畢業年級6月22日放假。

2.唐山

小學一至三年級本學期不再返校，直接放假。小學四至六年級，初中、普通高中、中職學校非畢業年級6月22日放假。初三年級、高三年級以及中職學校有報名參加高考學生的學校，待高考、中考結束后放假。

3.秦皇島

秦皇島海港區教育和體育局發布通知，本學期自6月20日起，除初三、高三年級外，其他復學的年級全部放假。

4.邯鄲

已經開學復課的小學四至六年級和初中、高中、中職非畢業年級6月22日前放假(本周六、日<20日、21日>不休息);暫未復學復課的小學一至三年級本學期不再返校。放假后至本學期正式放暑假(7月11日)前全部恢復網上授課模式，落實停課不停學。

5.邢臺

2023年邢臺市小學，初中一、二年級，普通高中及中職學校一、二年級放暑假時間統一為6月20日。面向參加藝考高三學生和高考復讀生的合法校外培訓機構高考結束后立即停止線下培訓，其他校外培訓機構繼續暫停線下培訓。

6.保定

保定市主城區初三年級于6月19日組織學生離校，6月22日恢復線上教學;各縣(市、區)初三年級學校由各縣(市、區)根據實際情況，自行決定是否恢復線上教學或在校實行封閉式管理教學;全市初三年級教學工作持續至中考后放暑假。

全市中小學校已復學年級于6月19日組織學生離校，6月22日恢復線上教學，完成本學期教學任務，7月11日起放暑假。各高校(含高職)非畢業年級本學期不再返校，畢業年級7月11日前全部離校放假。

7.張家口

6月19日起，全市幼兒園，小學，初中一、二年級，普通高中、中職學校一、二年級全部放假;初三達到封閉條件的，師生全封閉管理，直到中考結束;初三達不到師生全封閉管理的學校必須放假;高三年級全封閉管理教學，直到高考結束。

8.衡水

小學一至三年級本學期不再返校;已經開學復課的小學四至六年級、初中、普通高中、中職學校非畢業年級實行分期、分批、錯時、錯峰放假。小學四至六年級和走讀制的初中學校非畢業年級6月20日放假，寄宿制初中、中職學校非畢業年級6月21日放假，寄宿制高中非畢業年級6月22日放假。

9.滄州

普通高中三年級、中職學校參加高考的學生繼續實行全封閉管理，直到高考結束。初三年級6月22日離校，恢復線上教學，直到中考結束。全市中小學其他年級完成教學任務的，自6月22日放假;未完成本學期教學任務的，可實行線上教學，最遲7月11日放假。

注：具體放假時間請以教育局、學校的官方實施安排為準!

暑假如何制定學習計劃

一、制定暑期生活計劃表

自己制定一個暑期生活安排計劃表，把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，這樣也利于我們對暑假生活安排的條理性和次序性。

二、安排好暑期學習活動

暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學校是要求按章節復習課本知識，有的學校是要求預習新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去。比如我們每天要保證用兩個小時完成學校安排的學習內容。有的學生把學校布置的作業用一個星期，不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種很不科學的學習安排。暑假期間，確定學習目標時，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲，一定不要貪多喲!“適宜重點，攻克薄弱”永遠是學習獲勝的法寶。

三、做一些想做的事情

每個同學都有自己的愛好和興趣，還有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如繪畫、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動可以讓我們的暑假生活，感到輕松愉快!也可以全面提高我們的身心素質，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現吃喝無度、睡眠過多、行為散漫等不良現象。所以暑假期間更要注意養成健康的生活習慣，科學安排好每一天。

五、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這樣不但能減輕父母的勞累，而且對于培養自我的勞動技能、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

六、保持和同學交流

暑假里，請不要忘記我們的同學和好朋友哦!大家可以通過網絡、電話多交流多溝通。如果方便，有些活動我們可以和同學、朋友們一起來完成，這樣有利于大家之間相互學習，取長補短，共同提高!

暑假預防溺水知識點

(一)珍愛生命遠離溺水

每年6-8月和10月為溺水事故高發期;

82%溺亡事件發生在離家不遠的水域;

在溺亡的孩童中，65%都是會游泳的;

79%溺亡的兒童，都沒有做好安全措施;

發生溺水事故時99%的家長都不在身邊;

溺水是我國兒童的第一位致死原因(中國疾病預防控制中心)。

(二)遠離危險水域

一般發生溺水的地點在：水庫、水坑、河流、溪邊，非正規的游泳池……

(三)堅決做到“六個不”

1、不私自下水游泳;

2、不擅自與他人結伴游泳;

3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳;

4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

(四)警惕：游泳池成為“隱形殺手”

近年來，游泳池溺水事故呈現上升趨勢。一定要選擇正規游泳池，做好安全防護和監管，切不可麻痹大意、掉以輕心!

因為在周邊人看來，處于溺水狀態的孩子，并沒有什么異常。他們會站立，頭微微仰著，雙手在水里劃動，就像在潛水玩一樣……

(五)游泳注意事項

選擇正規、安全的游泳場所。

必須在成人的陪同下游泳。

做好準備活動，下水前應先做熱身運動。

不要貿然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。

(六)不慎落水如何自救

1、如果你不習水性，應迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。

2、及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產生一定的浮力，對你有很大幫助。

3、假如周圍有木板，應抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。

4、如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。

(七)同伴落水怎么辦

1、正確施救

特別注意

未成年人不具備直接救人的能力，嚴禁下水或手拉手救援。即使指揮救援，也一定要以保障自身安全為前提。

大聲呼救

碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警，如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。

尋找漂浮物

尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。

尋找竹竿或樹枝

尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

2、錯誤施救

不能直接下水施救

不能直接跳下水施救，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發生群死群傷的悲劇。

不能手拉手施救

不能手拉手施救。落水者力大無比，稍有不留神就會被落水者拉下水，造成多人連環溺水的悲劇。

(八)防溺水口訣

水深切勿急下水，水淺同樣有危險。

兒童溺水在瞬間，大意往往釀隱患。

溺水未必喊救命，掙扎異動快發現。

靜靜漂浮最可怕，迅速反應早識別。

盲目救人常喪命，岸邊拉手更不行。

首先投擲漂浮物，竹竿衣服或繩索。

專業救援是首選，立即呼叫120。

沒有反應沒呼吸，盡快復蘇莫遲疑。

開放氣道再通氣，胸外按壓要持續。

保暖送醫很重要，正確施救搶時間。

(九)溺水自救常識

1、鎮定第一

落水后應保持鎮定，胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。

2、仰泳露鼻

可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。

3、深吸淺呼

吸氣要深，呼氣要淺。

4、緩解“抽筋”

若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠端，做反復屈伸運動。

5、保存體力

會游泳者在落水自救的過程中，應注意防止“抽筋”，并保存體力。